《貪婪的多巴胺》讀書筆記1

當(dāng)你抬頭往天上看的時(shí)候肌幽,這個時(shí)候你分泌出來的神經(jīng)遞質(zhì),就是多巴胺一類的東西堆巧;而當(dāng)你低頭看桌子上這些東西妄荔,比如伸手能拿到的這個杯子、這本書谍肤,這時(shí)候你所分泌的是其他神經(jīng)遞質(zhì)啦租,叫作當(dāng)下神經(jīng)遞質(zhì)。

多巴胺的分泌與快樂無關(guān)荒揣,多巴胺是獎賞回路——它跟你獲得的驚喜有關(guān)篷角,但是與快樂無關(guān)。

我們的大腦之所以要區(qū)分近體的和遠(yuǎn)體的這兩類東西系任,它的目的就是最大化利用未來的資源恳蹲,來追求更好的事物。

對于世界上所有的事情來說俩滥,魅力的秘密都在于沒有得到嘉蕾。

一個人成熟的標(biāo)志、脫離了野蠻性的標(biāo)志霜旧,就是我們能夠活在當(dāng)下错忱,能夠讓血清素、催產(chǎn)素挂据、內(nèi)啡肽以清、內(nèi)源性大麻素發(fā)揮更大的作用。只有這樣崎逃,我們才能夠體會到我們已經(jīng)擁有的東西帶來的快樂掷倔。

愛這個能力也是跟多巴胺、催產(chǎn)素有關(guān)系的个绍,還有一個影響因素叫血管升壓素勒葱。血管升壓素在雄性體內(nèi)的作用,就和催產(chǎn)素在雌性體內(nèi)的作用一樣巴柿。催產(chǎn)素就代表愛错森,當(dāng)一個人感受到被愛的時(shí)候,實(shí)際上就是你體內(nèi)分泌催產(chǎn)素的感覺篮洁。雄性也有這種激素涩维,但是量沒有雌性那么大。

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