2019年11月16日
收獲：
1碎连、本人獲得了英文演講第二名。
2刁笙、俱樂(lè)部小伙伴于禧獲得了即興演講第三名破花。
一、我的演講
做得好的地方：
1疲吸、反復(fù)改稿座每，理清脈絡(luò)。
2摘悴、提前準(zhǔn)備峭梳，背熟稿子。
3、及時(shí)調(diào)整葱椭，進(jìn)入狀態(tài)捂寿。
不足的地方：
演講的前半段比較緊張（臺(tái)下的聽(tīng)眾反饋說(shuō)看不出來(lái)。我自己的感覺(jué)是：心跳加速孵运，情感未能充分表達(dá)出來(lái)秦陋。我在私下練習(xí)的時(shí)候，講得更好治笨。）
總結(jié)：
緩解緊張的方法：
充分準(zhǔn)備+合理預(yù)期
二驳概、學(xué)習(xí)別人的演講
Lisa的演講《鋼鐵俠》給我留下了深刻印象。
第一旷赖、開(kāi)場(chǎng)吸引人顺又。戴一只鋼鐵俠的手套上場(chǎng)，稱自己是鋼鐵女俠等孵。
第二稚照、講個(gè)人經(jīng)歷：
1）自己手臂受傷，第一次手術(shù)——二次手術(shù)——心情抑郁（跌入低谷）
?2）參加寧波峰會(huì)俯萌，一位朋友對(duì)她開(kāi)玩笑說(shuō)：我的傷疤比你還大果录。我們都一樣，都是鋼鐵俠绳瘟。因此雕憔，想法轉(zhuǎn)變（轉(zhuǎn)折點(diǎn)）
?3）積極參與康復(fù)治療，手臂得到恢復(fù)（開(kāi)始上升）
? 4）明年將會(huì)拆掉鋼板糖声，但是自己已經(jīng)成長(zhǎng)為沒(méi)有鋼板的鋼鐵女俠（結(jié)局：生活發(fā)生了不可逆轉(zhuǎn)的改變）
第三斤彼、首尾呼應(yīng)。扔掉鋼鐵俠手套蘸泻，仍然稱自己是鋼鐵女俠琉苇。
第四、有標(biāo)志性動(dòng)作悦施。稱自己是鋼鐵女俠時(shí)的動(dòng)作做了至少有3遍并扇。開(kāi)頭、中間和結(jié)尾都有做抡诞。
三穷蛹、學(xué)習(xí)別人組織活動(dòng)
最值得學(xué)習(xí)的是關(guān)注每個(gè)人。感謝每個(gè)人的付出昼汗，請(qǐng)所有志愿者上臺(tái)并贈(zèng)送禮物肴熏。
四、我的感謝
1顷窒、感謝于禧在采訪環(huán)節(jié)第一個(gè)提問(wèn)我蛙吏。
2、感謝德國(guó)帥哥特別肯定了我的英文講得好。
3鸦做、感謝阿蔡下午帶娃励烦。
