1是你不要太卑：就像之前說的要做一個不卑的人偏化，事實(shí)上人性角度會更加尊敬不卑的人盈蛮，做一個不卑的人享受到別人的公正待遇但汞，時(shí)刻提醒自己用元認(rèn)知去保持不卑狀態(tài)呆抑。
心理學(xué)有個概念——錨定效應(yīng)岂嗓，是認(rèn)知偏差的一種。人們意識里把你之前對他的所作所為設(shè)定為一個標(biāo)準(zhǔn)鹊碍，拋錨厌殉，定位，
之后你若對他態(tài)度低于之前標(biāo)準(zhǔn)侈咕，對方會很生氣公罕，之后你若對他態(tài)度高于之前標(biāo)準(zhǔn)，對方會滿意耀销，然而此時(shí)你會被不斷的索取楼眷，你對于他相當(dāng)于低一等，對方從潛意識認(rèn)為你是奴顏媚骨熊尉，潛意識里看不起你罐柳，不如做一個不卑狀態(tài)，互相平等狰住，互相尊敬张吉。
2注意力放在成長上：不要去胡思亂想，那樣會浪費(fèi)注意力催植，是自己的世界變得不善良肮蛹，讓自己變得玻璃心——以自我為中心悲觀主義者和完美主義者。
3沒事多勤快一點(diǎn)：有兩個好處创南，在目前沒鍛煉計(jì)劃情況下鍛煉身體（活在未來的人的境界）伦忠，人性里無法討厭一個勤勞的人，自己也能受到真切的贊揚(yáng)稿辙，相信通過此舉大家更能團(tuán)結(jié)友愛昆码。
4保持主動樂觀情緒：積極微笑，你看只要別刻意迎合邻储，只管去大方主動和人溝通未桥，相信自己在有的方面比別人厲害，所以要自信芥备，你的世界是善良的冬耿，也會帶別人的世界是善良的。
5做一個進(jìn)取型的選手：成長比成功重要萌壳，剛需是磕磕盼盼的進(jìn)步亦镶，不太在乎當(dāng)前表現(xiàn)日月。
6遇到同事表現(xiàn)好的時(shí)候，你要看得見別人的好缤骨，看見不好的地方要去寬容爱咬，不要太在意，從而影響你的善良世界绊起，上一條不才說過么做一個進(jìn)取型的選手把注意力用在進(jìn)步的地方精拟。
你要知道有效社交核心，過份表現(xiàn)沒多大意義虱歪，別人在乎的是——關(guān)鍵的時(shí)候想到你蜂绎。
另外讓同事看的見自己的善良，愿意幫我笋鄙，至少在某些人面前不給我說壞話（不能這樣师枣，別人都是善良的）
7開會時(shí)若不太重要就去 ? 刻意練習(xí)元認(rèn)知 ?打磨元認(rèn)知讓自己變成注意力的主人
8今天抽出時(shí)間醫(yī)院看親人，孝順萧落，烏鴉反哺。平常健康問題無小事找岖，你看在有錢在膩害的公司高管老板陨倡，最終都要認(rèn)真鍛煉身體，那是對自己負(fù)責(zé)许布，平常不要去糟蹋身體兴革，你要知道身體是明智的，他會一點(diǎn)不含糊的回應(yīng)你對他的“所作所為”爹脾。
以上幾條都是價(jià)值觀這把柳葉刀在發(fā)揮大能量帖旨，再有了價(jià)值觀保駕護(hù)航相信自己可以實(shí)現(xiàn)任何自由箕昭，活在未來的你灵妨！
發(fā)現(xiàn)以前的就那幾個困難，來來回回的來騷擾你落竹，看來每天記錄反思并修改泌霍，就可以輕松處理人際關(guān)系，就可以每天沒心沒肺的開心述召，無聊到只能去成長（坦白講其他事真沒意義朱转，每天不知道自己一分鐘幾塊錢上下么，就白白的去以自我為中心的瞎想；）藤为。
反思吵架這件事，不要因?yàn)檫@種事去動不動說狠話（會給自己做蠢事的暗示）夺刑，放棄所有缅疟，人要學(xué)著堅(jiān)強(qiáng)分别，只不過從人性制衡角度，群居動物要能看清吵架本質(zhì)存淫。當(dāng)然最好練習(xí)到老師那樣二十年不吵架耘斩，和別人吵架動力練到比有些人早起還困難，當(dāng)然要分析在最小損失情況下桅咆，采取行動括授！
