在寫4月份總結(jié)的時候就想著要把提升效率的方法做一個梳理置尔，下面12種提升效率的方法我自己大部分都實踐過，效果可能因人而異氢伟，僅供參考榜轿。
1、專注腐芍，一次只做一件事差导。毫無疑問，當(dāng)你進入到專注的狀態(tài)的時候猪勇，你會發(fā)現(xiàn)自己的效率會有一個很明顯的提升设褐。集中全部精力去做一件事情，然后再做下一件泣刹，有意識形成自己專注的時間（比如我上午9:00~11:00期間為專注的時間段）段助析，形成自己特定的習(xí)慣，刻意按照自己的時間表進行日骋文活動外冀，并把這種刻意轉(zhuǎn)化成無意識、自覺的行為掀泳。
2雪隧、時間記錄。很多人看了李笑來老師的《把時間當(dāng)作朋友》和格拉寧的《奇特的一生》员舵，都要下定決心去好好記錄時間脑沿，大部分都是半途而廢。其實時間記錄是一件很枯燥的事情马僻，很少有人能夠長時間堅持做一件特別枯燥的事情并把它做好庄拇。我覺得我們犯的一個很大的錯誤就是其實我們忽略了記錄時間的本質(zhì)。事實上韭邓，我們不用做大量重復(fù)的時間記錄措近，每隔一段時間記錄一周的就可以，重點是要對自己的記錄做分析女淑。比如如果我們想提升自己的工作效率瞭郑，我們就可以重點記錄我們工作的時間做了哪些事情，記錄那些我們能夠改善或者提升的部分才是時間記錄的意義所在鸭你。
另外凰浮，我覺得在時間記錄的過程中一定要學(xué)會把記錄的結(jié)果數(shù)據(jù)化我抠，我會在Excel里面把自己記錄的時間做成各種圖表，為的就是能夠讓時間變得清晰可見袜茧。通過圖表很明顯就能夠區(qū)分出哪些時間是有效的，哪些時間是無效的瓣窄。抓住那些對我們效率提升有效的時間笛厦，對于那些不能夠產(chǎn)生效果的時間要想辦法減少。（可以測算一下自己的效率比俺夕，效率比=有效時間/總時間）
3裳凸、系統(tǒng)學(xué)習(xí)一下時間管理的方法。我曾經(jīng)先后看過《奇特的一生》劝贸、《把時間當(dāng)作朋友》姨谷、《番茄工作法圖解》、《小強升職記》映九、《暗時間》梦湘、《卓有成效的管理者》、《高效能人士的七個習(xí)慣》件甥、《精力管理》等時間管理方面的書捌议，這樣系統(tǒng)學(xué)習(xí)的好處之一就是可以提升自己對時間的感知與理解，一個人一旦對時間有了重新的認(rèn)識之后引有，自然會想辦法提升自己的效率瓣颅。
4、比預(yù)計時間多留50%譬正。這是我看《精要主義》的時候?qū)W到的一個方法宫补。很多時候我們會低估完成工作（任務(wù)）所需的時間，這種現(xiàn)象被稱作“規(guī)劃謬誤”曾我，具體來說就是人們傾向于低估任務(wù)完成所需要的時間粉怕，即便是在以前已經(jīng)承擔(dān)過相同的任務(wù)的情況下也是如此。解決的方法就是在估算工作或任務(wù)完成所需的時間上加上50%的緩沖量即可您单。比如斋荞，如果我們?yōu)榱俗x一本書留了一個小時的時間，那么就在額外增加30分鐘虐秦。
5平酿、逆向日程表。這是美國心理學(xué)家發(fā)明的日程記錄方式悦陋。以往我們的日程里面大多是記錄工作和學(xué)習(xí)任務(wù)等蜈彼，逆向日程表記錄的是我們工作之外讓人充滿期待的日程安排（旅行、看電影俺驶、吃美食等）幸逆。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)如果我們想實現(xiàn)這些充滿期待的日程安排的時候就必須努力完成我們現(xiàn)在手頭上的工作棍辕，我們的大腦會立刻意識到時間的緊迫感，效率自然會大幅度提升还绘。其實這是利用把強迫自己努力工作的壓力感和拖延工作的焦慮感轉(zhuǎn)向提升效率獲得的成就感楚昭，是非常有意思的一件事情。事實上除了逆向日程表拍顷，我們也可以考慮逆向去做一件事情抚太，比如如果我們不知道一件事情是否會影響到我們的效率，我們就可以檢驗取消這項活動是否會產(chǎn)生負面效應(yīng)昔案，如果不會，那么我們就可以果斷對其進行取消踏揣，從而提升自己的效率庆亡。
6捞稿、便簽法與時間鬧鐘。我覺得便簽法對我最大的幫助就是我可以在上面記錄自己的日程安排和計劃外緊急安排括享，而時間鬧鐘（有點類似于番茄鐘）則時刻提醒著我將要花多長時間來完成這件事情以及截止日時間到來之前我將有多少時間剩余搂根。
7铃辖、考慮并行處理事情。并行無疑可以提高我們做事的效率娇斩，因為原先只能串行完成的兩個任務(wù)現(xiàn)在可以并行完成了。但是我想說的是重要的不是并行本身犬第，而是找出哪些事情時可以并行處理的锦积。這就需要我們對可以并行處理的任務(wù)有一個足夠的了解歉嗓，平時應(yīng)該多主動思考哪些事情可以放在一起并行處理并不斷嘗試，千萬不要讓本來主動的并行任務(wù)變成被動的并行任務(wù)鉴分，那樣只會讓自己的效率變得更低哮幢。
8志珍、工作（任務(wù)）拆分橙垢。對復(fù)雜的工作或任務(wù)一定要學(xué)會拆分，這樣做的好處之一就是可以有效避免工作或任務(wù)膨脹伦糯，大大提升復(fù)雜任務(wù)的執(zhí)行效率柜某。我自己在學(xué)習(xí)Excel技能的時候就把這個大任務(wù)進行了拆分嗽元，結(jié)果學(xué)習(xí)的過程非常順利。拆分有的時候雖然很費事喂击，但是一旦掌握要領(lǐng)就會實現(xiàn)磨刀不誤砍柴工的效果剂癌。
9、應(yīng)對計劃外緊急事件惭等。計劃外緊急事件使我們工作中經(jīng)常會遇到的珍手，一定要把計劃外緊急事情寫下來，記錄花費了多少時間辞做，不讓它占腦子，而且確保你會在未來的計劃中把它考慮進來寡具。
10秤茅、冥想，空出閑暇時間童叠。有的時候我們也要學(xué)會給自己的大腦放個假框喳，給自己留出一段閑暇的時間，讓自己的大腦處于歸零狀態(tài)厦坛，反而會大大提升我們處理事情的效率五垮。我每周都會給自己空出一定的時間出去散散步，不去想任何事情杜秸，讓自己處在一種冥想的狀態(tài)放仗，回來之后會發(fā)現(xiàn)自己有一種神清氣爽的感覺，效率也有了明顯提升撬碟。
11诞挨、學(xué)習(xí)是投資回報率最高的行動。這也是我最近學(xué)習(xí)Excel技能和看書悟出的一個道理呢蛤，其實提升效率后面隱含著時間管理和自我管理等內(nèi)容惶傻，但是這些都不是重點，重點是我們要學(xué)會學(xué)習(xí)其障，這才是投資回報率最高的行動银室。一旦我們進入到自己的學(xué)習(xí)軌道，有了自己的學(xué)習(xí)模式励翼，我們自然會知道效率對我們意味著什么蜈敢。
12、過精要主義的生活抚笔。精要主義生活是最近在《精要主義》這本書（強烈推薦）里面看到的一個概念扶认，具體如何才能學(xué)會說“不”，過上屬于自己的精要主義生活殊橙，書中自會給你答案辐宾。
12種提升效率的方法狱从，你學(xué)會了幾種？
