? 從去醫(yī)院確診重度抑郁與中度焦慮已經(jīng)一年半了身堡，經(jīng)過(guò)了兩周痛苦的戒斷反應(yīng)韧拒，我徹底斷藥自脯，靠自己可以收獲快樂(lè)了楼眷。
? 要說(shuō)我的抑郁癥是從何時(shí)有的我也不知道铲汪，可能是中學(xué)時(shí)遭受校園霸凌的那一刻，可能是轉(zhuǎn)學(xué)到大城市被班主任看不起的那一刻罐柳，也可能是看著其他小朋友受到爸爸媽媽的疼愛(ài)掌腰，而我的父母外出打工一年也難得打一次電話開(kāi)始吧。我每天也焦慮要是自己不夠優(yōu)秀就不會(huì)得到家人老師的關(guān)注和喜愛(ài)硝清，生怕有一點(diǎn)點(diǎn)的做錯(cuò)辅斟。很難，日子真的過(guò)得很難芦拿，感覺(jué)每天都很痛苦士飒。
? 最嚴(yán)重的時(shí)候當(dāng)屬大四準(zhǔn)備考研的那下半年，大學(xué)里我一直是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生蔗崎，有豐富的履歷酵幕，科技成果，各種獎(jiǎng)學(xué)金缓苛，大四仍兼職作為班導(dǎo)帶新生芳撒。因?yàn)槲沂枪た拼蛩憧缈辑h(huán)藝，暑假去集訓(xùn)了兩個(gè)月的手繪未桥，感受到自己和藝術(shù)生手繪的差異笔刹，讓我很痛苦，雖然老師一直說(shuō)我的畫不必任何一個(gè)藝術(shù)生差冬耿，我也仍然不相信舌菜，集訓(xùn)后在學(xué)校復(fù)習(xí)其他科目，越來(lái)越焦慮亦镶，我希望自己可以給我?guī)У男律粋€(gè)榜樣日月，結(jié)果最后焦慮抑郁到了不想活下去袱瓮，每天有強(qiáng)烈的自殺傾向中。最后的最后爱咬，在我寫英語(yǔ)作文頭腦一片空白的時(shí)候尺借，我掙扎了許久，選擇了放棄精拟。
? 從21年9月醫(yī)院確診后燎斩，我開(kāi)始每天按照醫(yī)囑吃藥，每周去醫(yī)院復(fù)查以及看心理醫(yī)生串前。過(guò)程真的很痛苦瘫里，但也清楚的感受得到以前的自己感覺(jué)深處黑暗，只有一縷微弱的光帶給我希望荡碾。到后面越來(lái)越肯定自己谨读，能主動(dòng)去感受世界的美好，每天都是快樂(lè)的坛吁。
? 我以為我放棄考研劳殖，我的人生就完蛋了。經(jīng)過(guò)了幾個(gè)周的療愈緩解后拨脉，我開(kāi)始振作起來(lái)找工作哆姻。沒(méi)想到，收獲了大大小小幾十份的offer玫膀，其中不乏大廠和國(guó)企矛缨。大四下的我也很幸運(yùn)的因?yàn)榭佳袑W(xué)了環(huán)藝接到了一些學(xué)校的室內(nèi)設(shè)計(jì)，掙了一點(diǎn)小錢帖旨，讓我可以完成我的畢業(yè)旅行箕昭。工作的話選了一個(gè)國(guó)企，嘗試沒(méi)接觸的領(lǐng)域解阅，但上班半年多好像還不錯(cuò)落竹，工資當(dāng)月發(fā)，發(fā)展前途也很明朗货抄，不忙的時(shí)候還能上四休三述召，不用加班到深夜。至于家庭關(guān)系蟹地，因?yàn)橐钟舭Y的關(guān)系积暖，家人開(kāi)始反思改變，對(duì)我更加關(guān)心怪与，雖然我還是有點(diǎn)抗拒回家夺刑，但能感受到家人的溫暖了。
? 療愈自己接受自己的過(guò)程很難琼梆，但只要熬過(guò)去了性誉，就能重生。人生也不會(huì)因?yàn)橐恍╁e(cuò)誤和失敗就完全黑暗的茎杂，你走過(guò)的路错览，將來(lái)都會(huì)成為你的階梯，幫助你走的更好煌往。
? 所以啊倾哺，快樂(lè)一點(diǎn)吧，別去糾結(jié)內(nèi)耗自己刽脖。你真的羞海，特別好！
