有一種人喜歡把自己的不幸路翻，歸咎為“原生家庭”。出生不好怪投胎茄靠、學(xué)習(xí)不好茂契、工作不好、脾氣不好統(tǒng)統(tǒng)埋怨是原生家庭的錯誤慨绳。我就是這樣的一個人掉冶。二十八年來，我活的極度自卑脐雪、敏感厌小，深深的厭惡自己的父母、更討厭這樣的自己战秋。
從小到大璧亚，遇到喜歡的東西不敢開口去要、遇到喜歡的人只能偷偷的暗戀脂信。因為嚴(yán)重的自卑覺得自己不配擁有那些癣蟋，我注定就是個小丑角色透硝。
甚至，連別人的夸獎我都會懷疑里面真實的成分疯搅、我值得被關(guān)注濒生、被贊美嗎？秉撇！我配嗎甜攀？
另一方面，我又有深深的自戀情結(jié)琐馆，我覺得自己可以做的很好规阀，我不比別人差在哪里？在某些地方我比他們更優(yōu)秀瘦麸。我是值得被關(guān)注的谁撼、我值得擁有鮮花、掌聲滋饲、贊美及榮譽厉碟。這樣雙重人格導(dǎo)致我差點抑郁自殺。
這種沖突讓我覺得極度痛苦
我把深愛自己的人的心傷透了屠缭，把自己的家作的一團(tuán)糟箍鼓、自己年邁的父母還得為我的生活勞心勞力、我的孩子受我的影響呵曹，小小年紀(jì)脾氣暴躁喜歡武力解決問題款咖。只因我一個人的不成熟把日子過的雞飛狗跳。而我卻理所當(dāng)然的把一切歸因為：不怪我奄喂、是原生家庭造就了我的脾氣铐殃。
我想我之所以把一切的錯誤推給“原生家庭”其因有三：
一是逃避責(zé)任，我現(xiàn)在過的不好跨新，都是原生家庭的錯富腊、都是別人的錯，不怪我呀域帐。我的出生我怎么能改變呢赘被，所以這不是我的錯。我不需要負(fù)責(zé)任肖揣，即使偶爾會內(nèi)疚帘腹。
二是不需要成長，既然都是別人的錯许饿，我根本不需要改變、也不需要成長舵盈、深徹的反思陋率，更不用面對做出改變要經(jīng)歷的艱難和痛苦球化，以及萬一改變失敗后的自尊心。
三是偏執(zhí)瓦糟，一直固執(zhí)的認(rèn)為自己沒有錯筒愚，我只要按著自己的想法走，總有一天可以找到回家的路菩浙。然而巢掺，一次次傷痛、一次次歇斯底里的吶喊絲毫沒有緩解我的不安劲蜻、自卑陆淀。
近日發(fā)生了一件大事，我與XX撕逼大戰(zhàn)幾個回合先嬉，雙方都沒有退讓的勢頭轧苫。如果再這樣下去死的最慘的那個必是我。我60多歲的老父親聲淚俱下地和我說了許多心里話疫蔓，雖然話槽了些含懊，道理是實實在在的。這是我們第一次面對面的談心衅胀。
以前我很抵觸我的父親岔乔，我覺得他窮、脾氣也特臭滚躯、不討人喜歡雏门，長的又不好看。我嫌棄死他了哀九、也厭惡我的家庭剿配。家徒四壁、典型的重男輕女的農(nóng)村人家阅束。我怎么就投胎到這戶人這了呢呼胚？從我記事起，父親和母親沒有抱過我一回息裸，夸過我一次蝇更。甚至連吃東西都藏著掖著不讓我一次吃過癮。我要離開這里呼盆。越遠(yuǎn)越好永遠(yuǎn)都不會回來的年扩。
然而，父母和子女哪有那么容易說斷就斷的呢访圃？后來接觸了心理學(xué)厨幻，慢慢的剖析自己身上的問題，反思走過的路、錯過的人况脆。才發(fā)現(xiàn)自己就是一個傻帽饭宾，一瓶子不滿半瓶子晃蕩的東西，居然驕傲自大的自以為很牛逼格了，殊不知在別人眼里是個傻逼看铆。
與自己和解、對過去說再見盛末。不是說否認(rèn)它也不是忘記它弹惦，而是不要讓過去影響你現(xiàn)在的美好生活，你有不和解的權(quán)利悄但，只是這樣很累很累棠隐。如果不是一些確實無法抹去的傷害、自己刻意不想忘記的事件算墨，我勸你還是放下吧宵荒！
與自己和解、別再為難自己了净嘀。明明很想家很想媽媽包的餃子报咳，就是不回家。明明很想和爸爸聊聊生活中遇到的難題挖藏，就是不肯撥通那串號碼暑刃。明明很想和兄弟姐妹們嘻嘻哈哈，卻假裝清高膜眠。
人生本不易岩臣，一路上那么多溝溝坎坎要過，那么多磕磕絆絆要解決宵膨。為什么不敞開心扉接納一切架谎，包括童年的創(chuàng)傷、原生家庭的影響辟躏。你要知道谷扣，父母這樣養(yǎng)育我們也是因為，他們就是這樣被養(yǎng)育長大的捎琐，他們沒有文化会涎、沒有我這么矯情，有吃有喝能把我拉扯成人就是最大的恩育瑞凑，何況還讓我讀書識字上大學(xué)末秃。
親愛的，放過自己吧籽御！仇恨也好练慕、憤怒也罷惰匙。斤斤計較你又得到了什么？這場較量當(dāng)中你真的開心嗎贺待？日子總歸是要過下去徽曲，與其選擇沉浸在過去，為什么不與自己握手言和麸塞、享受當(dāng)下的美好時光呢？有些心靈雞湯會勸我們涧衙，不要和解哪工。OK！如果你不怕有內(nèi)傷的話沒問題弧哎。
至于如何與自己和解雁比。首先你要從心里想改變、想要和解撤嫩、改變不是說你不好偎捎，而是放過自己。然后試著去還原你無法放下的事情序攘，仔細(xì)回憶點點滴滴茴她、越詳細(xì)對你越有幫助，最好找到當(dāng)事人共同敘述程奠，再這個過程中丈牢，你的心里會產(chǎn)生巨大的變化，你會知道他（她）這樣做的原因是什么瞄沙，再當(dāng)時的背景下為什么會做出這樣的決定己沛。最后，我想你的心情是及其復(fù)雜的距境，也是從這一步開始申尼，你慢慢褪去尖銳的外殼、不在冷漠垫桂，善待自己和身邊的人师幕。
親愛的自己，從今天起伪货，做一個成熟的人们衙、對自己的人生負(fù)責(zé)、懂得讓自己快樂碱呼。有一份可以養(yǎng)活自己的工作蒙挑、三兩個知心好友、有自己的興趣愛好愚臀。足矣忆蚀！
