《訪友有感》
最近朋友為工作上的事困擾，負(fù)能量爆棚。
于是把諸多不滿都投射到身邊人身上跷睦，同事功炮、家人都成了怨懟的對(duì)象溅潜。
言外之意都是因?yàn)樗ㄋ﹤儾旁斐闪怂裉斓木置妗?/p>
只有這樣，才能讓那個(gè)“自己”好受些薪伏。
看到她滚澜，我仿佛看到了若干年前的自己。
試著勸慰嫁怀，發(fā)現(xiàn)效果不佳设捐，索性不再多說(shuō)。
也許只有把這股“無(wú)名之火”好好發(fā)泄出去塘淑，才能讓心慢慢安定下來(lái)萝招，然后進(jìn)行更加有效的思考和行動(dòng)。
正好看到這樣兩段話存捺，似乎很契合今天的主題槐沼，也能解釋當(dāng)下的一些困惑。
記錄于此捌治，希望我的朋友和同樣有此困惑的人某一天對(duì)某些人某些事會(huì)有一定程度的釋然岗钩。
? ? ? ?“在三年的探索過(guò)程里我覺(jué)察到，內(nèi)地朋友內(nèi)心深處最大的痛苦基本都來(lái)自于深層的自我否定肖油、低價(jià)值感兼吓、不安全感、莫名的焦慮构韵，還有強(qiáng)迫性地想要掌控所有人事物的一種渴望周蹭。而這些內(nèi)心深處的波動(dòng)趋艘、自我懷疑、不安全感凶朗，似乎都來(lái)自我們?cè)彝ブ懈改傅木駹顟B(tài)瓷胧。這是因?yàn)椋谶@樣一個(gè)十幾億人的社會(huì)里面棚愤，每個(gè)人的求生都是非常困難的搓萧；而且中國(guó)的歷史上曾經(jīng)發(fā)生過(guò)一些打的變革與動(dòng)蕩，我們的上一代宛畦、上上代當(dāng)中的很多人因此受了很多苦瘸洛，經(jīng)歷了很多磨難、挑戰(zhàn)和困境次和，這是大家沒(méi)有辦法忘懷的反肋。可是這些內(nèi)心的創(chuàng)傷踏施，有沒(méi)有一個(gè)非常適切的管道可以釋放出來(lái)石蔗，讓大家獲得跟自己的和解，還有身心靈的深度療愈畅形？”
? ? ? ?“大家?guī)е鄠鞯膬?nèi)心暗影彼此共處”养距，上一代跟下一代之間不斷地交換著負(fù)面的心理信息，里面有很多的掌控日熬、否定棍厌、擔(dān)憂，還有很多的期許——希望下一代能夠功成名就竖席，能夠有好的經(jīng)濟(jì)條件耘纱，能夠掌握現(xiàn)實(shí)中不可掌握的一些契機(jī)。我們發(fā)現(xiàn)在這些深層的互動(dòng)之下怕敬，有很多父母是把愛(ài)曲解了揣炕，是用一種不當(dāng)?shù)姆绞皆诒磉_(dá)愛(ài)，這主要呈現(xiàn)為不信賴下一代有能力處理自己的問(wèn)題东跪，所以用一種權(quán)威式的打罵教育畸陡、苛求教育，或者是一種無(wú)所不在的監(jiān)督方式虽填，逼迫孩子完全按照他們的意愿去活丁恭。在這個(gè)過(guò)程里，下一代就會(huì)承受非常多的痛苦斋日。有一些人可以有比較好的耐力和生命力去承受這些負(fù)面打擊牲览，但是也有非常多的敏感脆弱的人，多半是女性恶守，可能承受不了這么多負(fù)面的暗示和身體上的虐待第献，從而造成內(nèi)心里深層的焦慮贡必，形成了一種強(qiáng)迫性的人格模式。當(dāng)我們懷著這些創(chuàng)傷長(zhǎng)大之后庸毫，生命有個(gè)不可思議的奧秘就是仔拟，我們明明不想重復(fù)父母的錯(cuò)誤模式，卻會(huì)不有自主地把父母加諸于我們身上的這些不當(dāng)影響飒赃，投射到我們的親密關(guān)系中利花，甚至我們的下一代身上，于是就造成代代相傳的傷害载佳〕词拢”
