作者標(biāo)注：第15期小文自律行動(dòng)營——2排5組龍慧

前言：

寫這篇文章之前我想我一定要好好花一段時(shí)間整理自己這一段時(shí)間的收獲，好好記錄這美好的時(shí)光。

對于我來說這段時(shí)間讓我很難忘拾氓，意義也很大咙鞍。希望能將此刻記錄下來，這也是自己人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，想從行動(dòng)營出發(fā)朗恳，以它為起點(diǎn)邁向更優(yōu)秀的自己。

下面講講述這段美好的故事～

一臀脏、為什么會來到自律行動(dòng)營秒啦？

當(dāng)初因經(jīng)常看到小敏老師的朋友圈搀玖，被小敏老師小文老師這種干事的精神余境，對生活的熱愛以及態(tài)度所吸引，這是我喜歡的狀態(tài)灌诅，二話不說我想我必須要深度鏈接芳来，添加小文老師報(bào)名參加自律行動(dòng)營同時(shí)也報(bào)名參加小敏老師的減脂訓(xùn)練營猜拾。

當(dāng)初加入只想著能夠讓自己在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上再次提升自己即舌，能夠更加自律更加積極上進(jìn)，對每天的時(shí)間管理更加穩(wěn)當(dāng)挎袜，想在這遇到更加優(yōu)秀的自己顽聂。我想逼自己一把變得更優(yōu)秀。

所以才有了后來的14天........

二盯仪、在自律行動(dòng)營的這14天我收獲到了什么紊搪？

1.最主要的是收獲到了無數(shù)的鼓勵(lì)與能量。

每天按時(shí)打卡全景，語音打卡耀石，早上起床都是行動(dòng)力十足，能量滿滿爸黄。記得剛開始那幾天還是按照之前那樣六點(diǎn)四五十娶牌、七點(diǎn)起床，但加入行動(dòng)營后決定調(diào)整至五點(diǎn)半起床馆纳，開始晨跑（之前也有過晨跑但因各種原因斷了）

就這樣一直五點(diǎn)半起床跑五千米，早上吃上一頓美美的早餐汹桦，開啟正能量滿滿的一天鲁驶。

2.獲得了對生活的熱愛，做事的沖勁舞骆。

實(shí)話說钥弯，環(huán)境就是人的產(chǎn)物，有時(shí)就在潛移默化中影響到自己督禽，當(dāng)天課程中說到在這14天中需要找監(jiān)督人脆霎，制定十四天的計(jì)劃。

結(jié)合到自己情況這段時(shí)間也在陸陸續(xù)續(xù)備考四級狈惫，又想想養(yǎng)成每日運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣睛蛛，請小敏老師做了我的監(jiān)督人。

承諾書一生效，我感覺自己就像打了雞血忆肾，感覺就是有股勁在推著自己荸频，我不向前走都不行，如果不去行動(dòng)客冈，我就是違背了自己旭从，我就是個(gè)不守信用的人。就這樣每天五點(diǎn)半起床场仲，跑五千米和悦，每天識記五頁單詞。

讓我記憶猶新的是某天早晨外面下起了雨渠缕，無法出門跑步鸽素，而我為了能夠保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣不想讓自己偷懶，圍著宿舍樓道都運(yùn)動(dòng)了番褐健，我想這就是不愿放棄的自己付鹿。我看到了不服輸?shù)淖约骸?br>

有時(shí)候并不是我自己做不到，我相信我自己可以做到的蚜迅，我是可以更加優(yōu)秀的舵匾。

3.收獲到了一群積極上進(jìn)的伙伴。

或許我可能是群里年齡最小的一位，但我不能拖后腿，我要努力前景镜遣，同時(shí)在哥哥姐姐們身上我也發(fā)現(xiàn)了很多品質(zhì)遥倦，他們真的很努力很上進(jìn)，還特別會夸贊鼓勵(lì)伙伴尖殃。

特別是群里阿仙姐、小寧姐、派姐一直鼓勵(lì)我們蹋辅，按時(shí)提醒我們我完成打卡，雖然有幾天每次都是晚上有課程挫掏，來不及打卡侦另，語音就來了，不得不完成打卡尉共，按時(shí)復(fù)盤褒傅。

在這真的很感謝自律行動(dòng)營的每一位伙伴，感謝小文老師袄友、小敏老師提供給我們的機(jī)會殿托。

三、五月計(jì)劃圖

四剧蚣、加入行動(dòng)營之前和加入行動(dòng)營之后的對比感受支竹？

如果沒有自律行動(dòng)營旋廷，我可能不知道我自己也能每天堅(jiān)持跑步，晚上還去健身房無氧運(yùn)動(dòng)唾戚，即使是在特殊時(shí)期柳洋，也不讓自己偷懶，做做拉伸叹坦。

在這之前沒有這么規(guī)律的生活熊镣。我不會控制自己的情緒，遇到焦慮的狀態(tài)不會自己去調(diào)整募书。

而且在自律行動(dòng)營中我養(yǎng)成了一個(gè)個(gè)人認(rèn)為非常棒的好習(xí)慣绪囱，跑步的時(shí)候聽書，閱讀這個(gè)問題一直困擾著我莹捡，每一天的時(shí)間太緊湊鬼吵，有時(shí)無法擠出時(shí)間來進(jìn)行閱讀。

但是加入自律行動(dòng)營看到小文老師在跑步的過程中進(jìn)行聽書的習(xí)慣篮赢，我決定自己嘗試齿椅，結(jié)果邊跑步邊讀書第一天就聽完《掌控習(xí)慣》一本書，個(gè)人感覺到狀態(tài)還非常的棒启泣，并不比聽歌狀態(tài)差涣脚，而且開闊了我自己的認(rèn)知，提升了自己寥茫。

五遣蚀、在行動(dòng)營中收到了哪些老鐵的幫助，想對她說什么纱耻？

感觸最深的是小敏老師芭梯，4月20日晚上和小敏老師發(fā)了條信息，想向小文老師小敏老師請教弄喘，如今自己處于大學(xué)生階段玖喘，如何在接下來過好自己的人生，面對周邊的環(huán)境我應(yīng)該如何去處理蘑志。

第二天小敏老師和我進(jìn)行語音通話了一小時(shí)芒涡，那次的通話真的讓我非常記憶猶新。我意識到了自己很多問題卖漫，我個(gè)人的思維得到了很大的改變。

而且在這段時(shí)間里赠群，是敏姐一直在推動(dòng)我成長羊始，記得有天晚上實(shí)在比較累，到了快十一點(diǎn)的時(shí)間查描，她看我還沒有打卡單詞突委，發(fā)消息馬上提醒了我柏卤，原本準(zhǔn)備睡覺的我爬起來記了五頁單詞，完成任務(wù)匀油。

在這里真的得好好感恩一路有貴人的相伴與相助缘缚，人生道路上有你們很榮幸。

六敌蚜、想對自律行動(dòng)營說的話

感謝自律行動(dòng)營這么好的平臺桥滨，讓我在這遇到了更優(yōu)秀的自己，自律行動(dòng)營你時(shí)很值得大家加入的地方弛车，也值得我們共同珍惜齐媒，愿我們自律行動(dòng)營越來越好，越來越壯大纷跛。

第15期自律行動(dòng)營+龍慧+2021.4.24