Who cares if one more light goes out? Well I do.
——Linkin Park
當(dāng)夜色低垂顿苇，萬物都進(jìn)入夢境握联，只有繁星仍在閃著微弱光芒，在每個黑夜的角落里刀荒，燃燒著，發(fā)著點(diǎn)點(diǎn)星光菱农。終于在夏夜到來之際，匯聚了上億顆柿估，星光漫天循未。
這樣一個夏夜，我聽著林肯公園的《one more light》,坐在電腦前秫舌，寫下這篇文章的妖，心情頗為復(fù)雜绣檬。不知是因為年齡越來越大，還是本人過于多愁善感嫂粟，每逢佳節(jié)娇未，異在他鄉(xiāng)，都會覺得尤其傷感星虹。
今晨看到一則新聞：“陌生女子用歌詞救下輕生男子零抬。”美國一位女士駕車經(jīng)過一座橋時宽涌，發(fā)現(xiàn)一名男子正坐在橋邊媚值，雙腿懸在高空中，情況十分緊急护糖。女士馬上將車停下，慢慢走近那名男子嚼松，那名男子發(fā)現(xiàn)了她嫡良，警惕地向懸崖前進(jìn)了一步。女士下意識說：“你跳献酗，我也跳寝受。” 他愣住罕偎，停下了前進(jìn)很澄。女士終于走到他身邊，與他一同坐在橋邊颜及，就像多年未見的老友甩苛，聊著最近發(fā)生的事。聊到興起俏站，她看似平淡地說出了一句拯救眼前這個破碎心靈的歌詞：Who cares if one more light goes out? ——Well I do讯蒲。（誰會在意一束光的熄滅？——我在乎肄扎。）故事最后墨林，他們一起回到了橋上。
也許我們大多數(shù)人犯祠，生命中都沒有遇到過這樣令人動容的時刻旭等。我們不斷告訴自己，世界是冷漠的衡载，是殘酷的搔耕，好讓自己接受孤身一人活在這世上的事實(shí)。有太多責(zé)任痰娱，太多不如意需要一個人默默承擔(dān)度迂，生活就是一座大山藤乙，壓在每個人身上。難過的時候想要傾訴惭墓，到達(dá)與老友約定的餐館坛梁，剛坐下，抬頭看見了朋友關(guān)心的表情腊凶，傷心的事卻怎么無法說出口了划咐。我們搖搖頭，別人永遠(yuǎn)無法理解钧萍，這痛苦太難熬褐缠，讓我一人承受便好。
人生短短幾十載风瘦，在這有限時光里队魏，我們有太多欲望與情感⊥蛏Γ可很現(xiàn)實(shí)的胡桨，這世界上注定有太多東西是我們得不到的，是我們會失去的瞬雹，就算拼盡全力昧谊，也都改變不了它原本的軌跡。它也許是親情酗捌，是夢想呢诬，是堅持的道德底線，是深愛的人胖缤，抑或是金錢名利尚镰。當(dāng)我們失去珍愛的東西時，我們跌入了深淵哪廓，仿佛擁有了永遠(yuǎn)無法擺脫的痛苦钓猬。因為突然的打擊，我們失去了冷靜思考的能力撩独，想不通很多平時都能想到的道理敞曹，想不出一個人發(fā)著光的理由，想不起來人生不僅僅只有這一個珍寶综膀，也想不到人生還有很多很多可能性澳迫。我們開始掙扎，開始思考如何擺脫痛苦剧劝￠系牵可有時無論怎么努力，也擺脫不了當(dāng)下的痛苦，所以我們只能拢锹，想要結(jié)束一切谣妻。
其實(shí)，當(dāng)人生遇到重大改變時卒稳，每個人都會有無助難過的情緒蹋半，這很正常，千萬不要認(rèn)為是自己做的不夠好才會遇到這些困擾充坑。這時我們要給自己大腦發(fā)一個信號减江，終止這些無意義的思考，停下來捻爷，讓我們將時光倒回到中學(xué)時期辈灼。
初夏的陽光透過繁茂樹葉照在教室明亮的窗戶上，經(jīng)過窗戶的折射也榄，陽光似乎變得更溫柔了巡莹。教室里因為空調(diào)的緣故，將室外的炎熱隔絕開來甜紫，而這一抹光降宅，帶來了夏天的該有的氣息。我趴在課桌上棵介，眼神迷離地望著黑板，每一秒都是要睡著的前兆吧史。物理老師正在眉飛色舞地講述他教學(xué)生涯不知第幾十遍的相同課程，他好像永遠(yuǎn)不會厭倦。他拿出U形軌道永乌，放下一顆小鐵球橙弱，開始做物理實(shí)驗。我被實(shí)驗吸引了注意钞脂，瞬間清醒揣云，目不轉(zhuǎn)睛盯著講臺。我至今還記得那個實(shí)驗驗證的道理——牛頓第一定理：物體的運(yùn)動狀態(tài)改變,那么一定是受到了外力的作用冰啃。
將思緒從回憶里拉回來邓夕，沒錯，人生也可以借助牛頓第一定理——當(dāng)你的生命狀態(tài)需要改變時阎毅，你需要借助外力焚刚。當(dāng)你極度疲倦，感到絕望扇调，沒有理由支撐你堅持下去的時候矿咕，勇敢告訴自己：牛頓第一定律告訴你，你需要借助外力！此時就算是來自外界一點(diǎn)小小的推力碳柱，就能改變你即將遠(yuǎn)去的方向捡絮，我們希望這是好的方向×停可也許新方向看上去并沒有讓我們完全擺脫痛苦福稳，但我們會發(fā)現(xiàn)，生活還是有一些細(xì)微的不同剥悟，至少改變成功了灵寺。我們都知道，人生在世区岗，沒有一件事是一次就能成功的略板，我們總是要在不斷失敗中，不斷嘗試慈缔，然后某天早晨醒來你會突然發(fā)現(xiàn)叮称，你走出來了，許是你看到了天邊那一抹日出的紅色藐鹤，你想起了你這一路的艱辛瓤檐，你覺得你成為了最好的自己。在尋求了一次幫助后娱节，你從未放棄自己挠蛉，還能尋求第二次、第三次幫助肄满，一直不斷改變方向谴古，改變自己。也許這過程會有些漫長稠歉，但我們會發(fā)現(xiàn)一旦開始改變掰担，每一次改變都會比上一次更堅定，更有信心怒炸。
我曾經(jīng)在英國進(jìn)行心理咨詢带饱。異國他鄉(xiāng)，又逢考試阅羹，情緒接近崩潰勺疼，想要改變當(dāng)時的情緒狀態(tài)，做了很多事捏鱼，卻還是沒能讓自己安靜下來恢口。于是心一橫，就算語言不通穷躁，也走進(jìn)了心理咨詢室耕肩。填問卷的時候是最緊張的因妇，我這人最怕就是填些奇奇怪怪的心理疾病評估表，可不管是在國內(nèi)猿诸，還是國外咨詢婚被，都無法避免一大堆表要你填。我一直認(rèn)為是醫(yī)生想要了解咨詢者的情況梳虽，這樣能更好的在第一次見面的時候就讓我們不要太抵觸≈沸荆現(xiàn)在看來，其實(shí)也是為了讓我們能正視自己的心理狀況窜觉，直面自己的情緒谷炸，然后將他們識別出來，答幾百道題的過程中禀挫，必須得面對它旬陡，不能逃避。所以每次做完題语婴，是我最焦慮的時候描孟，顫抖的雙手難以控制。
反而砰左，走進(jìn)咨詢室匿醒，我安靜了下來。咨詢師是一個很溫柔的英國大叔缠导，接過我脫下的外套廉羔，他仔細(xì)將我的大衣掛在了衣塔上，然后微笑著叫我坐下僻造。中國有句話非常適用于任何場合：來都來了憋他。于是我沒有在意我英文是否說的準(zhǔn)確，邏輯是否清晰嫡意，也沒有精力去想我的時態(tài)是否正確举瑰，憑著一股不知從何而來的勇氣捣辆，將我的情況與擔(dān)憂一股腦都告訴了咨詢師蔬螟。我很明顯地知道自己的表述有非常多的語言問題，但咨詢師一直面帶微笑汽畴，點(diǎn)頭示意表示他聽懂了旧巾。而我發(fā)現(xiàn)他在表達(dá)的時候，一直在用最簡單最淺顯的單詞告訴我很深刻的道理忍些。我記得當(dāng)時碰到一個單詞鲁猩，我一直聽不明白，他停下來罢坝，認(rèn)真給我用很多句子解釋了那個詞的意思廓握，直到我聽懂。那次咨詢讓我最印象深刻的便是我很擔(dān)憂地向他傾訴，擔(dān)心之前的心理疾病會在留學(xué)時復(fù)發(fā)隙券。他望著我的眼睛堅定地跟我說道：你很安全男应，你懂得在無法承受痛苦時，向周圍人尋求幫助娱仔，這就是你最棒的地方沐飘，這也是你能走出來的原因。
現(xiàn)在我可以說牲迫，對耐朴，他說的很對，向外界求助的勇氣是涅槃重生的起點(diǎn)盹憎。后來我發(fā)現(xiàn)筛峭，我們周圍有很多人很多人，他們非常愿意在你難過的時候伸出手來幫助你脚乡。只是他們需要知道你何時需要幫助蜒滩，當(dāng)他們知道時機(jī)后，那個充滿力量的手總會在關(guān)鍵時刻出現(xiàn)奶稠，拉你走出深淵俯艰，而且，關(guān)鍵時刻锌订，你總會找到一雙手竹握。這世上有億萬顆星，這世上也有萬有引力定律辆飘，總有可以用它的引力改變你運(yùn)行軌跡的那一顆啦辐，或者每一顆星星改變一點(diǎn)軌跡，總會讓你去到你想去的那條軌道里蜈项。而你也不是什么都不做芹关，你不是只需要等待，你需要做最重要的那一步紧卒，勇敢邁出第一步侥衬，勇敢告訴周圍的行星：我需要幫助——這就是你的自救。當(dāng)他們聽見后跑芳，總會有無數(shù)雙腳跑過九十九步來到你身邊轴总。
任何時候都不要放棄求助，這個世界是溫暖的博个，我遇到過很多這樣溫暖的人怀樟，受他們恩惠，所以我也是會在意點(diǎn)點(diǎn)微光消失的人盆佣。我會在意每一個看到這篇文章或者沒有看到這篇文章的人往堡，我希望你們每個人都能發(fā)著你們的光芒械荷，在這漫天星光里，有你們的位置虑灰。如果你問：還有誰會在意你活得開不開心养葵？我會回答：我會，我一直都會瘩缆。而像我這樣的人关拒，一定不止我一個，一定不少庸娱。你一定要相信着绊，因為我就是這么過來的，好多人都是這么過來的熟尉，然后看到了最美的夜空归露。
最后，生命的意義不在于得到了什么斤儿，而是失去之后剧包，我們還是我們自己。