悅納自我-《自卑與超越》

? ? ? 你有沒有覺得自己臉蛋不夠漂亮,身材不夠火辣容贝?頭腦不夠靈活自脯?掙錢不夠多……或者是羨慕漂亮,聰明斤富,富有的人膏潮,提起自卑,每個(gè)人都多多少少有些發(fā)言權(quán)满力,它像是一團(tuán)團(tuán)陰影焕参,將我們重重包圍屋谭,我們再里面徘徊踱步,想要尋找一條出路龟糕,對有些人來說是進(jìn)取的動(dòng)力桐磁,反之,對有些人來說卻是退步的禁錮讲岁。

? ? 還有我擂,近來有一個(gè)詞特別火,叫“原生家庭”缓艳,談起原生家庭對自己的傷害校摩,許多網(wǎng)友都深有同感,小時(shí)候父母的語言暴力阶淘,父母親的撕裂的婚姻生活衙吩,缺失的母愛母愛,在自己成長的過程中溪窒,造成了不可磨滅的影響坤塞,導(dǎo)致自己在工作和生活中無法建立起真正的親密關(guān)系,覺得孤獨(dú)澈蚌,但是又很懶摹芙,自己有一個(gè)小世界,別人進(jìn)不來宛瞄,自己也出不去浮禾。其實(shí)原生家庭的出現(xiàn),并非只是為了找到一個(gè)指責(zé)的理由份汗,更多是找到心理創(chuàng)傷的源頭盈电,父母也許該為自己犯過的錯(cuò)誤負(fù)責(zé),但我們難道不該為自己的成長負(fù)責(zé)嗎杯活?著名的心理學(xué)家武志紅曾說過:當(dāng)你能意識(shí)到原生家庭對你的傷害的時(shí)候匆帚,你就已經(jīng)在痊愈了。

? ? ? 無論是對自我還是生活轩猩,自卑與超越其實(shí)是一體的卷扮,因?yàn)樽员笆浅降尿?qū)動(dòng)力,在很多心理學(xué)家中均践,尤其欣賞阿德勒的思想晤锹,因?yàn)樗粌H是自卑與超越的典范,而且創(chuàng)建的個(gè)體心理學(xué)彤委,使我們的關(guān)注點(diǎn)會(huì)到自身的發(fā)展上來鞭铆,讓我們認(rèn)識(shí)自我,接納自我,挑戰(zhàn)自我车遂,最后戰(zhàn)勝自我封断。

? ? 接納自己的不足,有時(shí)反而是一種進(jìn)步舶担!

? 畢竟坡疼,人活著的第一要義——是幸福

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