沐浴陽光梧桐雨
1.早睡早起
* 每天平均值：4:47起床禁添，作息：質量86%左右，平均入睡22:35平均起床4:47平均睡眠時長6.06小時左右桨踪。整體睡眠狀態(tài)不是很好老翘。
2.運動:
運動堅持的很好。每天早晨早起晨五公里锻离。跑回來做做拉伸铺峭。這一天挺輕松的就過去了。
3.閱讀學習：閱讀這塊兒這周踐行的不好汽纠。這周一張也沒有讀卫键，下周我一定要把印象筆記讀完。
學習這一塊虱朵。周五的時候和張海軍莉炉，曹海勇啤呼，許青去滄州中心醫(yī)院看望生病中的張云寶。在車上呢袱。就說到錢的問題官扣，張海軍建議如果他老婆不在那兒，就把錢交到他姐姐手里羞福，他分析了一下原因惕蹄。他說如果放到他哥哥手中，他哥把錢再給花的時候治专，他嫂子會懷疑卖陵，所以要把錢放到她姐姐手中。我到現(xiàn)場時他老婆正好在张峰。他說把錢直接放他老婆那兒泪蔫，不要給他們再制造家庭矛盾了。這也是我們值得學習的地方喘批。他分析的很有道理撩荣。
*昨天的班會分享的感恩環(huán)節(jié)。幾乎每個組都出了一個人分享感恩環(huán)節(jié)饶深，因為時間緊我沒有分享餐曹。有機會寫一篇文章，感恩把我介紹認識易效能的啟蒙老師王蓓敌厘。
* 利用利用上下班的路上時間台猴，每天早晨聽早間新聞，晚上回來聽中央廣播臺的全國新聞和天津生活頻道轉播的新聞聯(lián)播俱两，順便也了解一下國內(nèi)外發(fā)生的大事饱狂。
* 忙碌的一周：
這一周過得很充實。因為要書寫2018年年度總結報告宪彩，每天還要收集資料休讳。因為臨近年終很多事兒。書寫的過程一直被打斷毯焕。周三的時候接到十里街電話通知張云寶生病住院衍腥。把時間又安排了一下周五上午到滄州中心醫(yī)院看望了張云寶。
* 每天保持晨間日記的按時記錄纳猫。
* 每當看到踐行的同學們畫出的思維導圖，我就有一種沖動竹捉，自己要會弄多好拔咴！我認為導圖思維對自己幫助很大块差，有助于自己更好的拆解問題侵续。今天下午晨跑的時候倔丈，聽了時間管理思維導圖方面的課，我也在逐漸掌握状蜗，慢慢學習需五。
* 212班2.0的90天踐行第8周已經(jīng)結束。我們六組在全體小伙伴的共同努力下轧坎。我們的排名順序已經(jīng)不在班級前三宏邮，而是第四名了。在今天的晨會是紀律委員說出了此事缸血，希望接下來的日子同學們能共同努力蜜氨，爭取再次進入前三。
* 我也要在接下來的日子里捎泻，怎么學習飒炎？漸漸掌握用導圖的方式按照子靈教練目標管理的方法重新拆解了下自己的新90天目標。今天下午看班級同學的周檢視笆豁，看一個同學郎汪，每周都在樊登讀書會聽書5本，很受鼓舞闯狱，我立馬下了樊登讀書會怒竿，在接下來的日子里我會利用碎片時間聽樊登讀書會。樊登讀書會這一周聽了兩本書扩氢，一本是即興演講耕驰。另一本是清單。
4.家庭
這一周一直在口頭計劃录豺。節(jié)后旅行的事宜朦肘。
5.財富：
*這周張云寶生病住院隨禮金1000元。買花168元双饥。
*這周為了春節(jié)后的長途旅行媒抠，從濟南汽車配件市場采購了車用旅行箱并利用今天下午的時間和周飛安裝完畢。
*以上都是我的朋友財富咏花，雖然不是現(xiàn)金財富趴生，但是我感覺朋友財富比現(xiàn)金財富更有用。
6.社交
1.這周認識了山東正偉鋁鎂錳卷生產(chǎn)廠經(jīng)理馬總昏翰，他來我們公司苍匆。推薦銷售鋁鎂錳卷。
2.這一周因為張云寶的住院問題和張建政溝通比較頻繁棚菊，石利杰打來的電話浸踩。普通也很平凡，張兵也打來電話统求。今天下午范海龍打來電話检碗，他計劃陰歷26去滄州看望張云寶据块。
* 多是和易效能小伙伴兒們的線上互動
7.娛樂
8.下周初步計劃
1. 保證晚上10點前睡覺，睡眠監(jiān)測軟件會有一個良性的報告折剃。
2.
3.計劃1月31前再次召開年度銷售會議這次財務部應該把所需數(shù)據(jù)能準備完整了另假。
反思：
這一周情緒控制的比較好沒有怎么發(fā)火。
* 借用彩芝教練的分享：我們總把來不及做的事怕犁，留給下一年边篮；把來不及付出的情感，留給下一個人因苹；把來不及說的話苟耻，留給下一次相逢》鲩埽“來不及”不是沒做好準備凶杖，而是沒下定決心，沒付出全部款筑。抓住每一個今天智蝠，在2018年的尾巴，去把“可是來不及”變成“幸好我做過”奈梳！
* 在壓力中成長杈湾，在忙碌中前行。有堅強的意志誰也打不倒攘须！
本周做的不好的地方：
* 1.業(yè)余時間過少漆撞，踐行做的不太理想。我會在接下來的一周把產(chǎn)品相片整理一下于宙，爭取整理完浮驳，還有就是，把印象筆記閱讀完捞魁。
* 2.陪家人不夠
下周需要改進的地方：
* 優(yōu)先制作夢想版2019年前一定要傳到電腦桌面至会，手機屏保。
* 工作事務排好優(yōu)先級
* 加強輸出
* 盡量抽時間多陪老人和孩子
感悟分享：
學以致用谱俭，知行合一奉件，知道并做到！說我所做昆著，做我所說县貌！
梁文道：你讀過的書，都成了你的氣質
