為什么我的工作效率降低了劫恒?

(原文鏈接地址:http://littlecheesecake.me/blog-in-cn/13805674/efficiency)

【寫給如我一樣工作時間自由的“創(chuàng)造者”】

一個月之前贩幻,我決定改變我的不良作息習慣——熬夜調(diào)程序到四五點轿腺,中午起床,跳過早飯直接吃午飯丛楚,下午才開始一天的正常工作族壳。經(jīng)過一個月的調(diào)整,現(xiàn)在我可以一點鐘之前就輕松入睡趣些,早上也能較早的自然醒仿荆。可是我發(fā)現(xiàn)我的工作效率卻大大的降低了坏平,這是怎么回事拢操?

Paul Graham提出的一個觀點似乎可以解釋這個問題:管理者和創(chuàng)造者時間表的差異。管理者會按照小時來劃分時間舶替,預先在每一個固定時間段安排好計劃——一個演講令境,一個會議或者一次私人會面。管理者安排工作時會看著他們的日程表顾瞪,在任何合適的時間空檔插入新的任務舔庶,簡單又高效。但是有另一類人玲昧,被稱為創(chuàng)造者栖茉,如程序員和作家,他們工作時需要一長段不被打擾的時間孵延,一般需要以至少半天作為一個時間單位來計算吕漂。有過編程經(jīng)驗的人知道,一旦開始寫代碼尘应,很難停下來惶凝,如果不得已被打斷,需要很大精力才能重新進入狀態(tài)犬钢。所以創(chuàng)造者討厭突然的干擾苍鲜,如郵件,會議甚至下午茶時間玷犹,這些干擾會毀了他們整個半天甚至一天的工作計劃混滔。說到這里不得不分享下面這張經(jīng)典圖。


再看看Paul Graham怎樣描述他當年創(chuàng)業(yè)時一天的生活:

"我在九十年代創(chuàng)業(yè)之初時歹颓,不自知的用了一個時間管理小技巧來安排我的一天坯屿。每天晚飯之后我開始寫程序到深夜三點,因為夜晚的時候沒有人來打擾巍扛。接著我會睡到第二天的十一點左右领跛,再去辦公室處理“公務”,直到晚飯時間撤奸。從前我并沒有仔細想過自己這樣安排時間的原因吠昭,現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)其實我高效的把一天劃分出了兩個完整的工作日:中午到傍晚遵循管理者的時間表喊括,傍晚到凌晨遵循創(chuàng)造者的時間表。"

這個觀點讓我恍然大悟矢棚!于是我決定認真的反思一下自己如何安排一天的時間郑什,看看效率降低的原因到底在哪里。我用不同顏色把各類活動畫在了一個時間輪盤上幻妓,這樣就一目了然了蹦误。

我把一天的活動分成了四類:

產(chǎn)出:碼代碼調(diào)程序,讀論文寫論文

辦公:回郵件肉津,見學生,開會舱沧,喝茶吃點心閑扯淡妹沙。

休閑:聚會運動畫畫寫博客聽歌追劇上網(wǎng)

睡眠:zzz。熟吏。

下面的時間輪盤記錄了我從前“不健康”的一天距糖。最高產(chǎn)的時間段總是在深夜十分。原因有幾條:沒有其他干擾更容易專注牵寺,并且感覺疲憊的時候更需要專注悍引。更重要的是,一旦開始工作就形成了一種慣性力量帽氓,不完成某一個特定任務就不愿輕易停下——無人打擾又沒有嚴格時間限制的深夜很適合這樣的工作態(tài)度趣斤。夜晚的六七個小時時間被非常高效的利用了。


在努力調(diào)整了作息時間之后黎休,我的時間輪盤變成了這樣浓领。還是七個小時睡眠,產(chǎn)出時間表面上看似乎還增長了势腮。但是問題也很明顯了联贩,現(xiàn)在我希望用下午的時間來完成最“困難”的工作,可是我沒有意識到這段時間里充滿了各種不可避免的干擾捎拯,郵件泪幌,會議,見學生署照,喝茶閑聊祸泪,甚至下午的陽光都讓人覺得不能集中精力。雖然我還是沒有浪費夜晚的時間藤树,在睡前幾小時也會努力再做點事浴滴。盡管這時沒有了中斷和打擾,但是兩三個小時的時間實在有點不夠用——慣性剛剛形成就又不得不停下岁钓,因為生物鐘催促我該洗洗睡了升略。


我當然不想繼續(xù)以前“不健康”的作息微王,并希望可以在保持健康生活的同時提高工作效率。為了高效的利用時間品嚣,應該盡量避免產(chǎn)出時間和辦公時間的交叉炕倘,有意識的降低外界的干擾,當然這也需要適當?shù)挠媱澓透鼜姶蟮淖月赡芰渤拧O旅娴膬蓚€時間輪盤可以參考罩旋。如果想要完成一個“艱巨”的任務,不如屏蔽掉一切休閑活動眶诈,推遲一切可以推遲的瑣碎事務涨醋,找一個安靜角落從下午工作到夜晚。當然有時我會覺得這樣的高強度實在是吃不消逝撬,那就放自己一下午的假浴骂,從傍晚開始,也是一段可以充分利用的時間宪潮。



好了溯警,寫到這里。當然說起容易狡相,做起來才知道有各種阻力和變數(shù)梯轻,在實踐中自省自律,努力成長尽棕,共勉喳挑。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市萄金,隨后出現(xiàn)的幾起案子蟀悦,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖氧敢,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,639評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件日戈,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡孙乖,警方通過查閱死者的電腦和手機浙炼,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,277評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來唯袄,“玉大人弯屈,你說我怎么就攤上這事×悼剑” “怎么了资厉?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,221評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長蔬顾。 經(jīng)常有香客問我宴偿,道長湘捎,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,474評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任窄刘,我火速辦了婚禮窥妇,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘娩践。我一直安慰自己活翩,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 65,570評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布翻伺。 她就那樣靜靜地躺著材泄,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪吨岭。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上脸爱,一...
    開封第一講書人閱讀 49,816評論 1 290
  • 那天业岁,我揣著相機與錄音臭蚁,去河邊找鬼请唱。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛络它,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播歪赢,決...
    沈念sama閱讀 38,957評論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼化戳,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了埋凯?” 一聲冷哼從身側響起点楼,我...
    開封第一講書人閱讀 37,718評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎白对,沒想到半個月后掠廓,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,176評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡甩恼,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,511評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年蟀瞧,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片条摸。...
    茶點故事閱讀 38,646評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡悦污,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出钉蒲,到底是詐尸還是另有隱情切端,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,322評論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布顷啼,位于F島的核電站踏枣,受9級特大地震影響昌屉,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜椰于,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,934評論 3 313
  • 文/蒙蒙 一怠益、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧瘾婿,春花似錦蜻牢、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,755評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至笛谦,卻和暖如春抱虐,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背饥脑。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,987評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工恳邀, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人灶轰。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,358評論 2 360
  • 正文 我出身青樓谣沸,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親笋颤。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子乳附,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,514評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 太太來自西北地區(qū),祖輩三代成長在戈壁灘胡楊林所包圍的城市伴澄,通過知識改變命運跳出了大西北來到了內(nèi)陸地區(qū)赋除,繁華熱鬧的內(nèi)...
    taeyongWu閱讀 269評論 0 0
  • 茶清焕,你懂她嗎并蝗?我在認真地嘗試懂她! 與茶相識秸妥,是偶然滚停,也是必然。為什么這么說粥惧,從接觸茶键畴,喜歡茶,到離不開茶,這個...
    墨茗奇妙閱讀 562評論 0 3
  • 秋冬季節(jié)起惕,大家又面臨了涡贱,穿少了嫌冷,穿多了顯胖(真正的瘦子并不擔心這個)的困難時刻..... 說起秋冬的內(nèi)搭單品惹想,...
    T透閱讀 206評論 0 1
  • 在臺灣生活的主要有高山上的原住民问词,半山腰的客家人(後來客家人也搬在平地住)嘀粱,平地上的閩南人激挪,以及東南亞人和其...
    小肥喵喵閱讀 1,127評論 0 2