今天是2022年12月25日圣誕節(jié)，早起拥坛，因這么一件事沒(méi)做而心慌蓬蝶，趁著早上兩只小崽睡覺(jué)尘分，我就做起來(lái)吧。2022年我的年度檢視丸氛，這是第三年整理我當(dāng)下的這一年培愁。
回顧這一年，有些沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)缓窜，有些堅(jiān)持做的不好定续，經(jīng)歷了很多不一樣，看到了很多無(wú)常禾锤。慢慢整理私股，細(xì)碎敲打，記錄如下恩掷。
PS:從25號(hào)一直拖拉到發(fā)布這天才算是基本完工倡鲸。
一、夢(mèng)想版
健康：
-早睡早起：完成的有所回退螃成，一周至少1-2天不能做到6點(diǎn)半之前起床旦签。尤其冬天以后，孩子在家網(wǎng)課寸宏，堅(jiān)持的更不好了宁炫。值得表?yè)P(yáng)的是：早睡做的不錯(cuò)，不管周末還是日常氮凝，大多11點(diǎn)前跟著孩子們一起入睡了羔巢。今年的睡眠質(zhì)量高于往年，半夜醒來(lái)睡不著的情況少了罩阵，手表晚上也不帶了竿秆。
跑步，全年打卡100天或者400公里
-沒(méi)完成稿壁，今年跑步完成的不好幽钢，年初還跑跑，后面就跑不起來(lái)了傅是，給自己找了很多借口匪燕，今年更多是步行，尤其在3喧笔，4月份的時(shí)候走的比較多帽驯。
陪娃至少一周出來(lái)轉(zhuǎn)一圈，最好3公里以上
-沒(méi)達(dá)成书闸，他兩目前不喜歡下樓了纤壁，也不喜歡單純的走路泥彤，今年年初她們有個(gè)新伙伴每天晚上玩到很晚回家绪励，運(yùn)動(dòng)量還是可以的梢睛。下半年的運(yùn)動(dòng)量就明顯減少了。我提議她倆也沒(méi)啥興趣。
減肥，體重回到55公斤
-沒(méi)達(dá)成，下半年體重降下來(lái)了一些日丹，但是距離55公斤還有距離，在減重上其實(shí)今年沒(méi)有做出特別明顯的改善計(jì)劃和行動(dòng)蚯嫌。
帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)每周運(yùn)動(dòng)哲虾，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)意識(shí)
-沒(méi)達(dá)成，基本上是一個(gè)喊了1個(gè)月的口號(hào)就結(jié)束了择示。
家庭：
一個(gè)月給女兒寫(xiě)一封表?yè)P(yáng)信
-沒(méi)達(dá)成束凑，一個(gè)月都沒(méi)寫(xiě)，在鼓勵(lì)上和表?yè)P(yáng)上栅盲，還是批評(píng)高于表?yè)P(yáng)汪诉。親親抱抱，到是每天都有谈秫，這點(diǎn)算是亮點(diǎn)吧扒寄。
一季度跟老黃過(guò)一次二人世界
-沒(méi)達(dá)成，今年我倆二人世界的時(shí)間還是有的拟烫，而且過(guò)的還挺開(kāi)心的该编，后來(lái)?xiàng)l件不成熟（借口借口），就一直沒(méi)過(guò)硕淑。在夫妻關(guān)系上课竣，今年是深刻反思和改善年。雖然后期有點(diǎn)拉垮置媳，但有進(jìn)步于樟。
親子關(guān)系：踐行親子時(shí)間管理，保證今年至少一次重進(jìn)課堂拇囊，帶孩子同修
-今年疫情沒(méi)有進(jìn)課堂迂曲，我們的踐行也基本中斷，在關(guān)系上寥袭，我?guī)е齼蓪W(xué)習(xí)路捧，給她兩按摩，平常有些機(jī)會(huì)說(shuō)說(shuō)心里話纠永，一起做蛋糕，吵架后當(dāng)天復(fù)合谒拴，關(guān)系也還算是比較和諧吧尝江。
事業(yè)：
二部、觀智英上、北京創(chuàng)造1000萬(wàn)業(yè)績(jī)炭序，打造一個(gè)有拼搏精神的團(tuán)隊(duì)啤覆，一起享受點(diǎn)滴成功
-這個(gè)沒(méi)有完成，團(tuán)隊(duì)有一些變化惭聂，觀智在2月份結(jié)束窗声。我9月份離開(kāi)團(tuán)隊(duì)。
今年在事業(yè)上辜纲，變化較大笨觅，帶動(dòng)了我很多意識(shí)的改變，視角的不同耕腾。業(yè)績(jī)和規(guī)模上沒(méi)有達(dá)成目標(biāo)见剩，不一樣的體驗(yàn)是特別的禮物吧。當(dāng)想法改變扫俺，很多原本糾結(jié)苍苞、在意的東西就變得沒(méi)有那么重要。反之狼纬，之前看不到的東西開(kāi)始被拆開(kāi)羹呵，總之頗多體會(huì)！
財(cái)富：
理財(cái)基金10-20%收入
-賠錢(qián)中疗琉，今年放棄了這部分的經(jīng)營(yíng)冈欢，市場(chǎng)不好，同時(shí)我也感覺(jué)到自己在這方面的不擅長(zhǎng)没炒，這是第二次出現(xiàn)這種情況涛癌！我決定以后就不搞這個(gè)了，每個(gè)人要做自己擅長(zhǎng)的事情送火，不要求全責(zé)備拳话，不要看起來(lái)都會(huì)，其實(shí)平平寥寥种吸。
打造被動(dòng)收入弃衍，做一些心甘情愿的小事
-基本沒(méi)做這個(gè)事情，但是還是有意外收獲坚俗。我重新開(kāi)始感受資源镜盯，優(yōu)勢(shì)，財(cái)富三者關(guān)系猖败。
社交：
今年的社交速缆，是我做的最好的一年，在人選維護(hù)恩闻，我有比較大的進(jìn)步和突破艺糜，我也找到了自己的優(yōu)勢(shì)，去支持到他們本人或者家人，自然而然提升關(guān)系破停。
每月認(rèn)識(shí)一個(gè)獵頭同行
-沒(méi)有達(dá)成翅楼，還是心里覺(jué)得不太重要，沒(méi)努力認(rèn)識(shí)同行真慢。
每個(gè)月鏈接5個(gè)人
-數(shù)量上沒(méi)有達(dá)成毅臊，質(zhì)量上達(dá)成了自己想不到的效果吧。經(jīng)營(yíng)好每一個(gè)關(guān)系都是需要慢慢來(lái)的黑界，需要認(rèn)真管嬉，誠(chéng)信，價(jià)值园爷。同時(shí)宠蚂，23年要在數(shù)量上提升一下。
學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)：
每天學(xué)習(xí)5分鐘以上國(guó)學(xué)經(jīng)典
-基本達(dá)成童社，今年稀稀拉拉的聽(tīng)了不少國(guó)學(xué)方面的東西求厕，上半年我覺(jué)得堅(jiān)持的很好，下半年一般扰楼。感覺(jué)不知道都學(xué)會(huì)了啥呀癣，只是感受到國(guó)學(xué)博大精深，深入時(shí)確實(shí)從中獲得一份內(nèi)心的安靜和平和弦赖。
上曾老師一門(mén)新課项栏，復(fù)訓(xùn)易效能2門(mén)課
-疫情原因基本沒(méi)有達(dá)成，都沒(méi)有開(kāi)課蹬竖，或時(shí)間不方便沼沈。
帶領(lǐng)孩子完成12本書(shū)的親子共讀
-沒(méi)有完成，這種需要他人配合的事情币厕，今年完成的都不好列另。也提醒自己，別人的事旦装，很難通過(guò)一個(gè)目標(biāo)達(dá)成页衙，要去定義自己做什么怎么做？不求多阴绢，慢慢完成店乐，找到樂(lè)趣，去堅(jiān)持呻袭！
休閑旅游：
每周給孩子創(chuàng)造一個(gè)精心時(shí)刻
-沒(méi)完成眨八，偶爾做了幾次，今年在家庭氛圍營(yíng)造上左电，我還是有進(jìn)步的廉侧，在給孩子做飯上含长，也花了很多的心思。
一年回奶奶家2次
-完成一次伏穆，在千難萬(wàn)險(xiǎn)中，國(guó)慶期間纷纫，全家自駕回了一趟奶奶家枕扫，玩了7天，讓他們度過(guò)了一個(gè)特別美好的假期辱魁。
跟孩子季度看一場(chǎng)電影
-看過(guò)兩場(chǎng)電影烟瞧，她兩還挺喜歡的，還有一場(chǎng)電影二刷的染簇，后來(lái)因?yàn)橐咔椴蔚危娪霸簺](méi)開(kāi)。跟孩子一起看電影是一件很溫馨的事情锻弓。
半年一次全家旅行
-回趟奶奶家砾赔，算是我們今年最大的旅游了
-帶娃去了一趟乳山，跟他們好朋友玩耍了一番青灼。
跟團(tuán)隊(duì)進(jìn)行一次旅行
-沒(méi)達(dá)成暴心，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)還是有一些的
效能：
踐行1000天跟上隊(duì)伍
-達(dá)成，一直踐行易效能杂拨，堅(jiān)持到了9.0专普，也就是9個(gè)90天了。在團(tuán)隊(duì)中提出共創(chuàng)的學(xué)習(xí)方式弹沽，收到不錯(cuò)的效果檀夹，這個(gè)共創(chuàng)的方式在我們?nèi)粘５墓ぷ髦幸卜浅Ｓ行В闶墙衲甏笫斋@吧策橘。
完成周檢視
-沒(méi)完成炸渡，自己不重視，就是不想寫(xiě)周檢視役纹。
完成月度簡(jiǎn)書(shū)
-達(dá)成一半偶摔，上半年還堅(jiān)持了一下，下半年就擺爛了促脉。有時(shí)候有感覺(jué)的時(shí)候也沒(méi)有捕捉下來(lái)辰斋。覺(jué)察日記，我有段時(shí)間用這個(gè)工具解決了一些情緒問(wèn)題瘸味，內(nèi)觀自己的真實(shí)想法宫仗，還是受益的。
二旁仿、回顧這一年
春耕：今年的春天藕夫，團(tuán)隊(duì)的變化還是帶給我沖擊和挑戰(zhàn)孽糖，同時(shí)，也帶給我去探究毅贮，我想要的是什么办悟？在混沌中沉浮。
1月和2月：疫情居家隔離滩褥，沒(méi)回奶奶家病蛉。工作不開(kāi)心，我是抗拒的瑰煎。傅老師病了癌癥晚期铺然，沒(méi)想到我年年看他，今年他就這樣了酒甸。我跟我媽給他做過(guò)兩頓飯魄健，過(guò)年期間我常去看他，聽(tīng)臨終之人的教誨插勤，恩師的深刻是讓人敬佩的沽瘦，心疼他當(dāng)下的痛苦。
3月：工作上迎來(lái)挑戰(zhàn)农尖，挑戰(zhàn)和考驗(yàn)的是人性其垄，我將之當(dāng)成自己的一次成長(zhǎng)，在被動(dòng)中重新定義價(jià)值和意義卤橄。在糾結(jié)和忐忑的日子里绿满，很感謝朋友的陪伴，很感謝閨蜜的疏導(dǎo)窟扑。當(dāng)我們身在其中喇颁，常常因?yàn)槿霊蛱睿兊眠^(guò)于執(zhí)著嚎货。
夏長(zhǎng)：余溫一開(kāi)始就到了高潮橘霎，也漸漸的回潮。好好工作殖属，好好請(qǐng)教姐叁，好好學(xué)習(xí)，享受工作洗显、踏下心來(lái)外潜，碰撞交流，讓夏天的日子變得非常充實(shí)挠唆。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中处窥，我拿到了一個(gè)新的共創(chuàng)的方法，算是很大的收獲玄组。自己跟自己在一起滔驾，徒步谒麦，困頓的時(shí)候，步行是我很好的運(yùn)動(dòng)哆致。
4月：努力工作绕德，內(nèi)心戲不再像三月份的狗血。向前走摊阀，行動(dòng)應(yīng)該是最好的藥迁匠。疫情還是很?chē)?yán)重，老黃代替我去醫(yī)院給傅老師送過(guò)一次東西驹溃。跟老傅在3月份的時(shí)候視頻過(guò)一次，我們還約定等他回家去看他延曙。老師每次跟我說(shuō)的都是家豌鹤，是感謝。我想這是老師生命盡頭最后的叮囑吧枝缔，我記在心里了布疙！香椿炒雞蛋沒(méi)想到無(wú)意中擊中您的味蕾和想要！
5月：傅老師走了愿卸，因?yàn)橐咔闆](méi)法捐獻(xiàn)遺體灵临，否則老師就把自己最后捐了。告別儀式趴荸，師娘僅通知了他的學(xué)生儒溉，除了師娘和閨女，家里人一個(gè)沒(méi)有通知发钝，沒(méi)有靈堂顿涣，沒(méi)有儀式，老師就想這么安靜的離開(kāi)酝豪，骨灰撒向大海涛碑。我去參加追悼會(huì)，沒(méi)有哭天搶地孵淘，更多的是安靜陪他走完最后一程蒲障。我們送走了他，也送走了我對(duì)恩師這一字的所有期待瘫证！工作上揉阎，因?yàn)榫劢梗€算舒服背捌。孩子們開(kāi)學(xué)回家余黎，反正打亂了生活。疫情是他們生命中獨(dú)特的回憶吧载萌。我家娃愛(ài)上了上網(wǎng)課惧财，居家巡扇，討厭學(xué)習(xí)，因?yàn)橛辛烁鄬儆谧约旱臅r(shí)間垮衷。
6月：定的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃厅翔，都沒(méi)咋做啊，年中還糾結(jié)了一下搀突，但是沒(méi)有行動(dòng)刀闷！主要是懶了，我玩上了斗地主和連連看仰迁，基本上每天都玩甸昏。這個(gè)迷戀的過(guò)程，我自己是嫌棄的徐许。麻木的背后施蜜，或許是逃避，或許是放任雌隅，打牌的過(guò)程翻默，看到自己的欲望和被控制。孩子們的交友跟成人不同恰起，跟小區(qū)大姐姐的玩耍修械，是他們上半年最美好也最荒誕的經(jīng)歷，成為了最好的姐妹检盼，也很快成為了最討厭的人肯污，對(duì)于不習(xí)慣的小伙伴找家長(zhǎng)投訴。他們開(kāi)始學(xué)著使用零花錢(qián)買(mǎi)東西吨枉。原來(lái)仇箱，都是小氣鬼啊，不過(guò)為啥自己買(mǎi)的東西這么好吃东羹？請(qǐng)小朋友吃東西那么榮耀剂桥？孩子們帶給我們的視角，也讓我看到了不同的處世哲學(xué)属提。孩子生日权逗，他們請(qǐng)來(lái)一堆小朋友，一起來(lái)玩冤议，我負(fù)責(zé)當(dāng)廚師斟薇。
秋收：今年的秋收非常特別，本是滿滿碩果的時(shí)候恕酸，我選擇了離開(kāi)堪滨。這可能是讓人覺(jué)得沖動(dòng)的，但是于我而言蕊温，是學(xué)著放下袱箱。
7月：孩子們又放假了遏乔，這個(gè)學(xué)期他們拿起了手機(jī)電腦，讓這些電子設(shè)備成為了他們的朋友发笔。通過(guò)視頻號(hào)盟萨，喜歡上了韓國(guó)拌飯，喜歡上了我單位門(mén)口早點(diǎn)攤的早點(diǎn)了讨，跟著我來(lái)公司捻激，成為了他們的一種愿望。我努力跟候選人的溝通前计，鏈接胞谭，學(xué)習(xí)，收獲很多男杈。經(jīng)營(yíng)人脈丈屹，我有了很好的實(shí)踐，也拿到了一些可喜的收獲势就。慢慢去做，多去鏈接脉漏，發(fā)揮彼此優(yōu)勢(shì)苞冯，這就是很好的經(jīng)營(yíng)。
8月：在疫情中帶孩子們?nèi)チ艘惶巳樯讲嗑蓿覀兒苋涡跃顺驗(yàn)橐咔橄拗瞥鲂校蠹叶紕?dòng)彈不得司忱，正好給自己放了幾天假皇忿，帶著孩子去海邊了。雖然趕上妹妹還有點(diǎn)身體小問(wèn)題出現(xiàn)坦仍，其他都很順利開(kāi)心鳍烁。
9月：再次開(kāi)學(xué)還是網(wǎng)課，今年送娃去學(xué)校咋變得這么難繁扎？過(guò)完了中秋幔荒，我寫(xiě)了離職信，沒(méi)有批準(zhǔn)梳玫，但是我回家了爹梁。9月趕上了小區(qū)風(fēng)控，被限制的感覺(jué)提澎，第一次覺(jué)得自由那么奢望姚垃。一扇門(mén)，原本那么隨意來(lái)去盼忌，忽然間不能出入了积糯，身邊的男女老少?gòu)埻漠?huà)面記憶猶新掂墓。我被共創(chuàng)時(shí)，感受到了親密關(guān)系的重要性絮宁，這次可謂深刻梆暮，我開(kāi)始有意識(shí)的學(xué)習(xí)親密關(guān)系的內(nèi)容，去做對(duì)親密關(guān)系有意義的事情绍昂。
冬藏：今年的冬藏啦粹，我可真是洞藏了，放空放空放空
10月：我們?cè)谛^(qū)隔離放開(kāi)的第一天自駕出發(fā)了窘游，去奶奶家唠椭，這是孩子們最?lèi)?ài)的事情了。因?yàn)閻?ài)他們忍饰，所以我們也覺(jué)得很有意義贪嫂。湊巧有時(shí)間，輔導(dǎo)了兩個(gè)小朋友幫他們找工作艾蓝。蠻開(kāi)心力崇，看到他們拿到結(jié)果的整個(gè)過(guò)程。10月孩子們開(kāi)學(xué)了赢织，我就好好做飯亮靴，好好休息，這個(gè)月算是我跟老黃關(guān)系最美的一個(gè)月了于置。當(dāng)然茧吊，后面就反彈了，哈哈八毯。關(guān)系不能著急搓侄，慢慢來(lái)。
11月：時(shí)間一下子進(jìn)入了11月话速，師娘在傅老師走了以后讶踪，真是把我當(dāng)閨女。今天包個(gè)包子泊交，讓我拿走俊柔，明天有桶油讓我拿走，吃了很多頓師娘的愛(ài)心餐活合，我有了一種多了個(gè)媽的感覺(jué)雏婶。師娘讓我看到慈悲，還有作為女人白指，她是好榜樣留晚！我決定做點(diǎn)啥吧，于是參加了保險(xiǎn)公司的培訓(xùn)，刷新認(rèn)知错维，重新體會(huì)新職場(chǎng)奖地。
12月：我們?nèi)叶缄?yáng)了，毫無(wú)意外赋焕。我跟孩子每天一起網(wǎng)課参歹，復(fù)習(xí)英語(yǔ)，輔導(dǎo)作業(yè)真是虐心啊隆判。年底29號(hào)那天犬庇，我拿到了離職協(xié)議，結(jié)束了三個(gè)半月的離職期侨嘀，心里雖有漣漪臭挽，但更多還是平靜吧。
三咬腕、八大關(guān)注
1欢峰、健康：慚愧于沒(méi)有完成跑步計(jì)劃，但是還是養(yǎng)成了運(yùn)動(dòng)習(xí)慣涨共，體重沒(méi)降下來(lái)纽帖，但是還是保持了平穩(wěn)，吃得好举反，睡得香懊直，是不是已經(jīng)很不錯(cuò)了？
2照筑、家庭：好好做飯吹截，這是今年得到孩子們認(rèn)可的一件事情瘦陈。我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間蠻多的凝危，這一年，家庭關(guān)系還算穩(wěn)定晨逝，夫妻之間的吵鬧少了很多蛾默，雖然急起來(lái)也有啥是啥。這一年捉貌，我深刻于夫妻關(guān)系的重要性支鸡，開(kāi)始有意識(shí)的踐行。經(jīng)常給父母打電話趁窃，關(guān)心他們牧挣，周末去吃個(gè)飯，多跟我姐姐交流醒陆。我覺(jué)得家庭給了我很多的愛(ài)瀑构。奶奶家的枇杷和紅美人，還有吃的米刨摩，都是奶奶對(duì)我們的愛(ài)寺晌。
3世吨、事業(yè)：這可能是變化最大的部分吧，我離開(kāi)了服務(wù)了13年的企業(yè)呻征，放下過(guò)去的所有光環(huán)和批判耘婚，重新回到0起點(diǎn)。給自己做減法陆赋，放下沐祷，可能是個(gè)說(shuō)起來(lái)很輕松，做起來(lái)并不簡(jiǎn)單的實(shí)踐奏甫，經(jīng)歷了才懂得戈轿。
4、財(cái)富：在理財(cái)上阵子，可能不是我的強(qiáng)項(xiàng)思杯，也不擅長(zhǎng)跟風(fēng)，今年基金算是把兩年前賺的都賠進(jìn)去了挠进，玩了一個(gè)寂寞吧色乾。這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，我覺(jué)得是一種對(duì)自己的重要提醒领突，做有感覺(jué)的擅長(zhǎng)的事情暖璧，是我的重要反思。
5君旦、社交：弱關(guān)系的經(jīng)營(yíng)上澎办，我覺(jué)得我做的嘗試和努力還是給了自己很大的信心。同時(shí)在擅長(zhǎng)金砍、快樂(lè)局蚀、有意義的交集中去做事，是個(gè)非常重要的選擇恕稠。今年開(kāi)了不少眼琅绅，也打開(kāi)了不少世界，看到了很多新的可能性鹅巍。
6千扶、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)：聽(tīng)了不少國(guó)學(xué)的書(shū)，才發(fā)現(xiàn)之前學(xué)的東西骆捧，遠(yuǎn)不及這些的博大精深澎羞，雖然學(xué)生很爛，學(xué)的皮毛敛苇，但是不時(shí)讓自己安靜下來(lái)妆绞，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。我會(huì)繼續(xù)多多去學(xué)習(xí)這些，確實(shí)很有啟發(fā)摆碉。工作中共創(chuàng)的方式是一個(gè)很好的方法論塘匣，我多次嘗試得到了很多正向反饋，算是意外驚喜巷帝。
7忌卤、休閑、旅行：去了一趟乳山楞泼，回了一趟奶奶家驰徊，開(kāi)了兩場(chǎng)親子電影，其他的休息的時(shí)間很多堕阔，就是傻傻休息吧棍厂。人的力量感，有時(shí)候在于對(duì)自己放空的接納超陆。
8牺弹、效能：效能今年很低，總體效率不高时呀，好在一直還在易效能圈子里张漂，堅(jiān)持著踐行，雖然有時(shí)候效果不是那么好谨娜，但是一直還在航攒。這也是一種堅(jiān)持吧。
四趴梢、年度十大成就
1漠畜、早睡堅(jiān)持的很好，睡眠這一年不錯(cuò)
2坞靶、在經(jīng)營(yíng)關(guān)系上有了新的突破
3憔狞、學(xué)會(huì)了共創(chuàng)的方式，并且分享給其他人滩愁，讓大家受益
4躯喇、認(rèn)識(shí)到親密關(guān)系的重要性辫封，學(xué)著對(duì)老黃好一點(diǎn)
5硝枉、我離職了
6、堅(jiān)持讀書(shū)倦微，保持了持續(xù)的學(xué)習(xí)熱情和努力妻味。
7、擁有了一個(gè)像媽一樣關(guān)系和照顧我的師娘
8欣福、用心做飯责球，作為對(duì)家人的愛(ài)的表達(dá)
9、幫助了2位美女，在找工作上給了他們一些力量和方法雏逾，也在幫助更多的人
10嘉裤、經(jīng)歷了一次重要的體驗(yàn)和實(shí)踐。
五栖博、生活中的小確幸
1屑宠、父母健康，時(shí)時(shí)得到他們的關(guān)心和照顧仇让。
2典奉、有個(gè)姐姐真好，可以在爸媽身邊丧叽，幫我照顧他們卫玖，陪伴他們。
3踊淳、師娘真好假瞬，包子，糖果迂尝，小點(diǎn)心笨触，都是你滿滿的愛(ài)和惦記
4、感謝信任雹舀，讓我們從陌生變熟悉芦劣，成為無(wú)話不談的好朋友，閨蜜说榆，讓我們可以相伴虚吟。
5、感謝內(nèi)心艱難的時(shí)候签财，你的出謀劃策和心理輔導(dǎo)串慰，帶給我希望和力量
6、感謝孩子們那么喜歡我做的飯唱蒸，那么開(kāi)心一起出去吃飯邦鲫，每次看你們光盤(pán)，我都幸福不已神汹。
7庆捺、揉搓你們的小身體，帶給你們舒服屁魏，也帶給我幸福滔以，感謝孩子們那么信任我，那么愛(ài)我氓拼！
8你画、重要的節(jié)日抵碟，孩子們都會(huì)收到小禮物，那是你們的老黃最樸實(shí)最真摯的表達(dá)
9坏匪、感謝這一年跟你過(guò)日子拟逮，還挺平靜，還得到你語(yǔ)言風(fēng)格雷同的各種表?yè)P(yáng)适滓，你不給我壓力唱歧，但做，是你最樸實(shí)的語(yǔ)言粒竖。
10颅崩、感謝家里好幾頓的火鍋，我們喝酒蕊苗，吃肉沿后，出汗，暢快
六朽砰、要感謝的人
要感謝的人很多尖滚，上面的小確幸里，是對(duì)你們所有的感謝瞧柔！這一年很難漆弄，還好，有你點(diǎn)亮的微光帶給我希望造锅；這一年很傷撼唾，還好，最后還是選擇了理解哥蔚，相忘于江湖倒谷，回歸平靜；這一年糙箍，父母還算健康渤愁，感謝你們一直守護(hù)在身邊，嘮叨也好深夯，投喂也罷抖格，總是因?yàn)橛心銈儯揖陀懈窘贿@一年雹拄，謝謝孩子們，你們活得灑脫捡需，變化成長(zhǎng)办桨，帶給我們希望筹淫；感謝孩子爹站辉，在一起呢撞，其實(shí)不是口號(hào)，是行動(dòng)饰剥。感謝恩師殊霞，最后一課，永生難忘汰蓉！感謝绷蹲，或許此刻都已經(jīng)忘記的人，但是你們的善意顾孽，已經(jīng)留在心里……
七祝钢、今年還有什么遺憾？
要鍛煉身體若厚，這一年疫情看到生命的無(wú)常拦英，誰(shuí)說(shuō)生死自己能主宰？那是高估了自己的力量测秸。學(xué)著去放下控制疤估，去嘗試，去接納霎冯，其實(shí)活好當(dāng)下不容易铃拇，卻是最重要的事！
八沈撞、2022年關(guān)鍵詞
艱難慷荔，無(wú)常，改變缠俺，放下拧廊，新生，愛(ài)
2022年是個(gè)非常不同的一年晋修，艱難是上到國(guó)家吧碾，下到小老百姓都能感受到的。生命在這一刻還是一切安好墓卦，下一刻就離開(kāi)了倦春。走兩步路，忽然就走不了路了落剪，坐不下睁本，躺不了。原來(lái)忠怖，生命如此脆弱呢堰，健康如此奢侈，很多東西我們不能掌控凡泣，或者說(shuō)我們不能掌控的多了去了枉疼。而我們能掌控的是自己的當(dāng)下皮假，讓自己跟自己的呼吸在一起，感受到自己的存在著已經(jīng)彌足珍貴骂维。去做自己想做的事情惹资，不為未來(lái)恐懼，不為過(guò)去遺憾航闺，生命原本永遠(yuǎn)有不足褪测，可是卻也足夠。時(shí)刻告訴自己潦刃，我什么都不知道侮措，用一份好奇看世界，世界也會(huì)回饋給你一份驚喜乖杠。這一年萝毛，感受愛(ài)的平常和珍貴，那些微不足道的陪伴和惦記滑黔，帶給了我很多溫暖笆包，在太陽(yáng)升起之前，溫?zé)崃苏麄€(gè)身心略荡。
九庵佣、如果重新來(lái)過(guò)，你會(huì)怎樣做汛兜？
在自律一點(diǎn)巴粪，想到的事情，行動(dòng)要跟上粥谬，少打游戲肛根，多做點(diǎn)有意義的事情！
十漏策、彩蛋派哲，意外收獲
我閨女的手帳做了100天，越做越好掺喻！他們跟著視頻好自己給自己剪劉海芭届，可謂手下不留情。
今年的枇杷感耙，紅美人特別好吃褂乍。
十一、下一年的展望
2023年即硼，我的夢(mèng)想版和孩子的夢(mèng)想版逃片，我覺(jué)得我會(huì)做的簡(jiǎn)單一點(diǎn)，今年做了太多的內(nèi)容只酥，很多都沒(méi)有完成褥实，于是就有了擺爛的心態(tài)呀狼，今年就過(guò)得很散漫。我會(huì)再整理一版今年的夢(mèng)想版性锭，用不疾不徐的心態(tài)把這些夢(mèng)想慢慢實(shí)現(xiàn)赠潦。 另外叫胖，重點(diǎn)說(shuō)一下草冈，今年的重點(diǎn)是學(xué)習(xí)贊美！
