生活就像這小花，她綻放在我們的心里
? ? 三白酒燒黃魚
? ?煸寬豆角 ?
? ?拌醋藕 ?
? ?白菜炒木耳
翠爆豆苗
冰糖雪梨銀耳羹 ?
雜米飯（大米、紫米姻檀、蕎麥米袁波、高粱米）
食物種類：15種
? ? ?有孩子的媽媽盡量要做到食物種類多樣化，每天至少要達到20種以上吭从，不同的食物才可以攝入不同的營養(yǎng)嘛！而且盡量要把好吃的放到早餐恶迈，早餐質量一定要好涩金，占一天熱量的40%谱醇。
? ? ? 今天的冰糖雪梨銀耳羹得到鄒孩子和先生的特別青睞，銀耳泡發(fā)后洗凈步做，放入水副渴、冰糖、紅棗后大火燒開改小火慢燉全度，銀耳變軟后加入切片的雪梨和枸杞煮剧，燉大約20分鐘后，即可食用将鸵，味道有棗子的甜香勉盅，冰糖和雪梨的清甜甘冽，還有銀耳的軟糯顶掉。
? ? ?那燉魚的三白酒應該是上次去烏鎮(zhèn)帶回來的草娜，據(jù)《烏青鎮(zhèn)志》上說：“以白米、白面痒筒、白水成之宰闰，故有是名⊥箍耍”自上次烏鎮(zhèn)帶回议蟆，本想家里來了客人飲之，奈何鄒孩子好奇心太強萎战，不知何時偷偷將酒塞開啟咐容，酒味醇厚清純，所以今早被我拿來燉魚蚂维，魚味兒飄著酒香戳粒，也不枉我從那么遠的路背回它。虫啥。蔚约。。涂籽。
? ? ? 這就是生活苹祟，生活總是被故事填滿，一個物件评雌，一個細小的情節(jié)树枫，都會使我們想起一些人，一個故事景东，沒有驚天動地砂轻，但足以感動自己。
? ? ?親斤吐，曬的目的只有一個搔涝，希望你也是一位喜歡為家人做羹湯的人厨喂，盡管不是饕餮盛宴，但是庄呈，有了這份心情和愛蜕煌，已然足夠，就像百味之首的鹽一樣抒痒，有了它幌绍，你的生活會千滋百味！
? ? ?祝朋友們周末愉快故响！
