38/70 斷舍離,斷出一片天地

周五晚上在荔枝微課聽(tīng)了喵嗚公子的整理收納課侥衬,恰逢升溫?fù)Q季之時(shí)诗祸,心想這周末是該好好整理一下房間和辦公桌了。

整理的時(shí)候轴总,發(fā)現(xiàn)書(shū)桌上的一摞書(shū)的最底層是《簡(jiǎn)單斷舍離生活:東西越少直颅,內(nèi)心越豐盛》,作者正是日本“斷舍離”這一概念的發(fā)起人山下英子怀樟,剛好可以用來(lái)指導(dǎo)今天的整理行動(dòng)功偿,棒棒噠!

斷舍離的圖解篇

這本書(shū)很薄漂佩,半小時(shí)就翻完了。書(shū)里罪塔,作者將她的住宅——她一個(gè)人居住的位于東京的公寓投蝉,拿來(lái)當(dāng)作案例,從廚房征堪、衣帽間瘩缆、臥室、客廳佃蚜、衛(wèi)生間庸娱、書(shū)房到玄關(guān)着绊,圖文結(jié)合,非常詳細(xì)地講述了怎么做熟尉,為什么這么做归露,她是房間是什么樣的,讀者照著做就沒(méi)錯(cuò)兒斤儿。

可是我在整理衣柜的時(shí)候剧包,卻發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)沒(méi)這么簡(jiǎn)單。

斷:斷絕不需要的東西(少買(mǎi))

斷舍離的第一步是斷往果,斷絕大量物品增加疆液。

雖然我平時(shí)幾乎不逛街,但是沒(méi)少去給馬云爸爸做貢獻(xiàn)啊陕贮,旅行的時(shí)候也沒(méi)少買(mǎi)堕油,所以我的衣柜簡(jiǎn)直沒(méi)法輕易開(kāi)門(mén)。因?yàn)闀?huì)掉落一堆肮之。所以我衣服雖多掉缺,整天穿的就那么幾套——都是好拿的。

怎么斷呢局骤?先從整理開(kāi)始吧攀圈!

整理完了,再看看衣柜里哪些是要舍的峦甩,淘寶購(gòu)物車(chē)?yán)锬男┦菆D打折買(mǎi)的其實(shí)沒(méi)那么喜歡的赘来,哪些只是圖新鮮只能拍照顯擺一次的,哪一類(lèi)日后是堅(jiān)決不能再買(mǎi)的凯傲。

這只是一小部分

平時(shí)總覺(jué)得衣柜里少一件適合當(dāng)天穿的衣服犬辰,今天把所有衣服全堆在床上才發(fā)現(xiàn),艾瑪冰单,我的衣服居然有這么多幌缝!

那就開(kāi)始整理吧!先一件一件審視诫欠,把不喜歡涵卵、染了色、發(fā)了黃荒叼、會(huì)顯胖的衣服轿偎,以及一年內(nèi)沒(méi)穿過(guò)的衣服都揀出來(lái)丟到角落被廓,其他入柜昆婿。

“斷舍離”的原則就是要從當(dāng)下對(duì)自己是否有用的角度,決定一個(gè)物品的去留。

凡是糾結(jié)猶豫的基本都可以丟掉了,有感情的物品要先留著。話說(shuō)被我扔掉的新衣服還真不少拓巧。承耿。抱既。都是買(mǎi)的時(shí)候?qū)ψ约旱纳聿奶孕帕私菖ⅰB夂谆焊!?/p>

買(mǎi)衣服的時(shí)候,我有一個(gè)習(xí)慣:看到喜歡的衣服浦夷,就會(huì)各種顏色都來(lái)一件辖试。所以我同款不同色的衣服有好多,結(jié)果一旦不喜歡劈狐,就全都不喜歡了罐孝。

還有一部是因?yàn)殡S著年紀(jì)的增長(zhǎng),心境發(fā)生了變化肥缔,審美也不太一樣了莲兢,看到只穿過(guò)一次的超短裙、鏤空的小開(kāi)衫续膳、不太合身的旗袍改艇、一次也沒(méi)圍過(guò)的各色圍巾,感覺(jué)好愧疚啊坟岔。

對(duì)不起谒兄,讓你們受委屈啦,再見(jiàn)社付。

還剩下這么多

整理完才發(fā)現(xiàn)承疲,我最喜歡的顏色是白色和綠色,2/3的衣物都是這個(gè)顏色瘦穆,還有無(wú)數(shù)件遮肉的黑色T纪隙。

據(jù)說(shuō),喜歡綠色的人擅長(zhǎng)與周?chē)娜吮3至己玫暮椭C關(guān)系扛或, 總是給人親切溫和的印象绵咱,而且十分上進(jìn),但因?yàn)椴幌矚g在團(tuán)體中太過(guò)突出熙兔, 所以也會(huì)要求周?chē)娜艘黄饖^發(fā)向上悲伶。嗯,好像有那么幾分道理住涉。

古典老師在超級(jí)個(gè)體專(zhuān)欄里面說(shuō):我們和物品的關(guān)系麸锉,往往是我們心智模式的外在投射。

你總是等到要來(lái)客人舆声,才會(huì)使用高級(jí)餐具花沉?這也許是因?yàn)樵谀愕臐撘庾R(shí)里柳爽,你覺(jué)得自己配不上它的“高級(jí)”。

你總是習(xí)慣買(mǎi)好多衛(wèi)生紙囤在家里碱屁?也許根本是因?yàn)槟銓?duì)未來(lái)充滿了不安磷脯。

一個(gè)人所使用的物品,能夠反映出自我形象娩脾。

想想還真是赵誓,整理物品不就是在整理我們的人生嗎?不再糾結(jié)于過(guò)去柿赊,不憂慮于未來(lái)俩功,安安穩(wěn)穩(wěn)活在當(dāng)下。

舍:舍棄掉堆放在家里沒(méi)用的東西(多扔)

舍很簡(jiǎn)單碰声,只需要以自己而不是物品為主角诡蜓,去思考什么東西最適合現(xiàn)在的自己。只要是不符合這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的東西胰挑,就立即淘汰或是送人万牺。

很多人在這個(gè)過(guò)程中會(huì)非常糾結(jié),我們需要不斷自問(wèn):這件衣服為什么不舍得扔洽腺?自己真正害怕的是什么脚粟?扔掉了物品,是不是對(duì)自己的過(guò)去也勇敢地?cái)嗌犭x了蘸朋?也許那件連衣裙是前男友送的核无,這個(gè)包包是過(guò)世的母親買(mǎi)的,這件襯衫滿滿都是大學(xué)時(shí)代的回憶……那些令你或痛苦或心酸的回憶,該放下就放下吧……

而我這個(gè)人沒(méi)有糾結(jié)癥沥寥,扔的時(shí)候還真是蠻爽的,一下子收拾出來(lái)7大袋衣服,還扔掉了3個(gè)包包术幔。

其實(shí)還有一部分也屬于可扔可不扔的范圍四敞,但是我實(shí)在拿不動(dòng)了,就暫時(shí)先留著幻梯,明天再扔吧咬摇。

山下英子說(shuō),清空環(huán)境,就是清空我們的雜念,過(guò)簡(jiǎn)單清爽的生活,享受自由舒適的人生。這讓我想起來(lái)出版圈內(nèi)有名的讀客(就是出版《藏地密碼》《輕斷食》《島上書(shū)店》的出版公司)掐禁。有一個(gè)周末融虽,我到上海出差般又,正事辦完后打電話給一個(gè)在讀客工作的朋友約見(jiàn)面,他跟跟我說(shuō):“今天我們?nèi)救硕荚诩影啵阒兰影喔墒裁磫幔空韨€(gè)人的辦公桌!”

納尼?來(lái)加班就為了集體整理辦公桌?

“老板要求我們每個(gè)人的桌子上都不能超過(guò)1本書(shū),能拿走的東西都要清理掉!”

原因是似乎是老板聽(tīng)了一個(gè)整理專(zhuān)家的建議,說(shuō)這樣可以提高效率。不知道是否與此有關(guān)系,讀客的效率在業(yè)內(nèi)也著實(shí)有目共睹糠悯。

山下英子這本書(shū)里說(shuō):“我只是坐在干凈清爽的桌邊,創(chuàng)意就能從天而降∪”

那么,讓效率提升從整理辦公桌開(kāi)始吧肴茄,除了電腦、計(jì)算器但指、筆筒寡痰,沒(méi)有什么是不能扔的。

這是第一批丟掉的

離:脫離對(duì)物品的執(zhí)念(去除貪嗔癡)

離就是舍棄對(duì)物質(zhì)的迷戀棋凳,讓自己處于寬敞舒適拦坠,自由自在的空間。

這讓我想起了去年收拾陽(yáng)光房的事情剩岳。我搬到這里一年多了贞滨,面對(duì)這個(gè)堆滿了雜物的倉(cāng)庫(kù),一直視若無(wú)睹拍棕,我的鄰居也一樣晓铆,而且把自己家的雜物也丟在此處。這個(gè)陽(yáng)光房越來(lái)越臟亂绰播,整個(gè)兒變成了垃圾堆骄噪。我們兩家人的光線被嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)遮擋了。

正對(duì)著的那個(gè)門(mén)就是我家

一個(gè)春季的周末蠢箩,我和十四突然想到:把這里收拾出來(lái)链蕊,憑空多出來(lái)一個(gè)大大的空間啊,建花房谬泌、建茶室都好滔韵。

我倆都是行動(dòng)派,說(shuō)干就干掌实,當(dāng)天兩點(diǎn)做了一個(gè)大致的規(guī)劃陪蜻,然后開(kāi)始干。一塊塊木板贱鼻、一張張桌子囱皿、一個(gè)個(gè)柜子整理收拾勇婴,把能用的都留下,不能用的全放進(jìn)小閣樓嘱腥。真是體力活啊耕渴,干了一會(huì)兒腰就直不起來(lái)了,渾身都是汗齿兔,一腦袋一臉的灰塵橱脸。

可是,6個(gè)小時(shí)后分苇,我們創(chuàng)造了一個(gè)奇跡添诉。

下圖就是掛上竹簾、擺上植物的模樣医寿,是不是整個(gè)生活都美好了許多呢栏赴?

現(xiàn)在,我常常在此招待朋友靖秩,一起喝茶须眷、談天、禪修沟突、讀書(shū)花颗,不亦樂(lè)乎?

大變樣


茶室開(kāi)張了


枯樹(shù)枝是從外面花壇里撿來(lái)的惠拭,桌布是馬來(lái)西亞買(mǎi)的


破書(shū)架有了用武之地


茶桌底下的木板扩劝,你看出來(lái)是兩張大辦公桌拼湊的了嗎?

要不要來(lái)喝一杯职辅?

潤(rùn)潤(rùn)和小花園

請(qǐng)記住棒呛,斷舍離和普通的打掃、收拾不同域携,它的主角不是物品条霜,而是我們自己。從此刻起涵亏,從關(guān)注物品轉(zhuǎn)換為關(guān)注自我——我需不需要宰睡。把身邊所有“不需要、不適合气筋、不舒服”的東西替換為“需要拆内、適合、舒服”的東西宠默,就能讓環(huán)境變得清爽麸恍,心靈也會(huì)變得靈動(dòng)起來(lái),從內(nèi)到外,成為一個(gè)全新的自己抹沪。

整理淘寶購(gòu)物車(chē)開(kāi)始刻肄,從讓我們一個(gè)月來(lái)一次斷舍離,清楚我們的貪念吧融欧。

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