老爬凑，是我們每個(gè)人都要面臨的徙缴，但是要想沒煩惱，卻不是每個(gè)人都能做到的嘁信。今天于样，高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師朗夜就和您談?wù)劊涸鯓硬拍茏龅嚼狭藳]煩惱。
其實(shí)吱抚，在我們剛退休即將進(jìn)入老齡時(shí)，基本上是沒有煩惱的考廉。因?yàn)槟菚r(shí)候我們身體尚好秘豹，且可以幫著子女帶帶孩子，料理料理家務(wù)昌粤，一般都不會(huì)有什么煩惱既绕。
但是，隨著歲月的流逝涮坐，我們逐漸變成高齡老人凄贩，不但再也不能幫子女做什么，甚至還需要子女照顧之時(shí)袱讹，煩惱就來(lái)了疲扎。
煩惱一，是繼續(xù)和子女生活在一起還是……
和子女生活在一起捷雕，俗話說(shuō)椒丧，久病床前無(wú)孝子。還別說(shuō)子女還需要掙錢養(yǎng)家救巷、需要接送小孩上下學(xué)壶熏、做飯、料理家務(wù)等忙的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)浦译，就算是無(wú)事可做棒假，老人若是一直需要子女的照顧溯职，那么他和子女的關(guān)系最終也會(huì)走向破裂，因?yàn)檫@就是人性帽哑。
煩惱二谜酒，去養(yǎng)老院
去養(yǎng)老院，每月都需要一大筆的費(fèi)用祝拯。而且近幾年隨著自媒體的盛行甚带，越來(lái)越多的養(yǎng)老院被曝護(hù)工虐待老人，老人在養(yǎng)老院因?yàn)橄爰叶鴳n郁成疾去世的諸多事件層出不窮佳头，致使好多老人對(duì)養(yǎng)老院望而生畏鹰贵。
更重要的是，現(xiàn)在有相當(dāng)一部分養(yǎng)老院硬件設(shè)施并不是很完善康嘉，它們或許只能滿足老人最基本的吃喝需求碉输，對(duì)于老人想要的舒適、快樂的養(yǎng)老方式根本就無(wú)能為力亭珍。
煩惱三敷钾，找個(gè)老伴兒
找個(gè)老伴，兩個(gè)老人之間可能不會(huì)有什么問題肄梨。但是雙方的子女就不行了阻荒，各懷心腹事，都愿意自己的父母少做點(diǎn)众羡，多被照顧一點(diǎn)侨赡。財(cái)產(chǎn)上，更是不想讓自己的老人多出一分錢粱侣。這樣的婚姻維系起來(lái)相當(dāng)累心羊壹。
煩惱四，請(qǐng)護(hù)工
請(qǐng)個(gè)護(hù)工齐婴，不但費(fèi)用高的嚇人油猫，而且如果老人身邊沒有親人常來(lái)往的話，護(hù)工也會(huì)欺負(fù)老人柠偶。
如此情妖，很多老人晚年生活特別凄苦。尤其是那些子女不孝诱担、或者是有病在身鲫售、或者是沒有什么積蓄的老人，更是尤為可憐该肴。
那么情竹，在這種情況下，老人該怎樣做才能避免這些煩惱出現(xiàn)呢？今天秦效，朗夜就給您支幾招：
一雏蛮，退休之后，及時(shí)健身
人走向老齡以后阱州，若有一個(gè)好身體挑秉，怎么做都好。要是身體不行苔货，怎么做都會(huì)很難犀概。
所以，退休之后夜惭，應(yīng)該馬上給自己制定一個(gè)健身計(jì)劃姻灶，然后堅(jiān)持每天鍛煉。因?yàn)樯眢w的好壞直接決定著你晚年的幸福程度诈茧，你的身體有多健康晚年就會(huì)有多幸福产喉。因此，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)敢会，退休以后曾沈，一定不要只去為孩子們做事。堅(jiān)持鍛煉鸥昏，保護(hù)好自己的身體才是重中之重塞俱。
二，堅(jiān)持儲(chǔ)蓄吏垮，自己的錢財(cái)自己管
有的老人退休以后障涯，在子女的誘導(dǎo)勸說(shuō)下，會(huì)將自己的存款惫皱、工資卡都交由子女掌管像樊，這是一種非常錯(cuò)誤的做法尤莺。
人老之后旅敷，只要不糊涂，一定要自己掌管著錢財(cái)颤霎。俗話說(shuō)媳谁，倉(cāng)里有糧災(zāi)年不慌。你的手里若有足夠的積蓄友酱，出個(gè)啥事時(shí)晴音，事事都會(huì)很好辦。但是缔杉，你若交了出去锤躁，即便是那錢屬于你，你也做不了主或详，只能任憑他人擺布系羞。
所以郭计，人老以后也一定要堅(jiān)持儲(chǔ)蓄，自己掌管工資卡椒振。人生是一汪苦海昭伸，無(wú)人渡你的時(shí)候，存款會(huì)渡你澎迎。足夠的存款庐杨，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)就是強(qiáng)心劑、定心丸夹供。
三灵份，自己的房子要守住
有的老人，看到孫男嫡女住房很緊張罩引，就會(huì)把自己的房子讓給他們?nèi)プ「鞫郑约鹤≡趦号块g的一偶。熟不知袁铐，這樣一來(lái)揭蜒，你就親手把自己送入了煩惱地。
大家都知道距離產(chǎn)生美剔桨。你和子女住在一起屉更，時(shí)間一長(zhǎng)，鍋勺哪有不碰鍋沿兒的洒缀？要想晚年過得舒適瑰谜，就一定要守住自己的住房。
四树绩，不去養(yǎng)老院萨脑，選擇居家養(yǎng)老
我的鄰居李阿姨，76歲饺饭，老伴去世以后渤早，就選擇了在社區(qū)居家養(yǎng)老。每天上午到居家養(yǎng)老服務(wù)中心瘫俊，在那里和老人們一起健身鹊杖、扭秧歌，中午在那里吃飯扛芽、休息骂蓖，下午和老人們一起唱歌、打麻將川尖，直到晚上才回來(lái)登下。
這種養(yǎng)老方式，比住養(yǎng)老院舒服，比住兒女家自在被芳，比找老伴兒省心银酬，比雇保姆省錢。李阿姨說(shuō)筐钟，她現(xiàn)在的生活比老伴兒在時(shí)還幸福揩瞪。
所以，退休以后篓冲，只要您做好上面這四點(diǎn)：捂住錢袋子李破，保護(hù)好居住的老房子，再勤于鍛煉壹将，然后往社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)中心一待嗤攻，您的晚年生活想不幸福都難。
