2020年12月27日
天氣：陰
【90天踐行目標】（203/210）
①減重20斤
②每日寫時間規(guī)劃
③寫晨間日記
【昨日踐行】
①慢跑半小時
②時間規(guī)劃已完成
③晨間日記已完成
【今日青蛙】
①學習JavaWeb
②復習概率論
③完善網(wǎng)站
*昨日三只青蛙已達成
【反思日志】
①這兩天真是衰到家里去了悠鞍。跑了個步把耳機跑丟了骑歹，想買瓶可樂緩一緩結(jié)果開瓶灑了我一身覆劈，今早起來手機又翻來翻去找不到了，感覺自己好像被老天爺給針對了，難過透頂。不過這樣的事情也沒有多大的辦法，放平心態(tài)论熙、盡快尋找彌補的方案或許是當前的局部最優(yōu)解；至少比自己以前那樣罵罵咧咧氣得跺腳要好一些摄狱。只是那時候通過這樣的方法能夠把氣給紓解出來，現(xiàn)在感覺一股子氣悶在肚子里无午，本來晚間在跑完步之后其實也沒有太難過媒役，但等到今早找了半小時手機沒找到之后情緒就直接“揭竿起義”了，煩躁充斥了我的腦袋宪迟。雖然通過深呼吸很快地平復下來酣衷，但是它似乎也只是暫時性的蟄伏，只不過是揚湯止沸次泽，沒有解決根本性的問題穿仪。這種衰事兒引起的情緒波動可改如何是好啊∫饣纾看來最后還是得仰仗時間大大幫我解決了啊片。
②和季總一起泡一個早上圖書館，然后晚間再回寢室休息休息玖像，跑跑步紫谷、打打游戲，感覺這樣的勞逸結(jié)合度與當前階段的我非常契合捐寥。晚間與母親攀談時也回顧了這一個月以來嘗試過的種種學習方案笤昨，大都做不長久、吃了“左傾”思想的大虧握恳。當前這個狀態(tài)感覺起來確實是最為合理的方案了瞒窒；希望自己在期末階段就用這樣的學習模式平穩(wěn)地過度到考試結(jié)束，可不要再鬧出什么幺蛾子了乡洼，不然這期末考都要頂不住了崇裁。
③身邊的伙伴們匕坯，真的都是寶藏呀！竇老師的五星級情感博主課程寇壳，晶晶的繪畫指導課醒颖，以及伙伴們的情感指導和生活指引，感覺能夠認識大家真是太幸運了壳炎！想想這些事兒泞歉，感覺這兩天的衰意都消退了不少。另外匿辩，情感方面還是有大學問呀腰耙！感覺只憑著自己的一腔孤勇（好像根本談不上勇）會頻頻踩到錯誤的答案，還是需要在探索的時候多多請教和借鑒一下伙伴們的經(jīng)驗歐铲球。
【開卷有益 |知識小結(jié)】
#羅胖精選#怎么讓學習更愉快挺庞？
&每日精進
①雖然游戲確實得少玩一點，但是游戲行業(yè)的秘訣稼病，對于我們每一個普通人來說都是有用的选侨。我們也可以像一個游戲設(shè)計師那樣，給我們自己的學習然走、工作和生活主動地來創(chuàng)造正反饋援制。這不僅僅是一種需要，更是一種能力芍瑞；這個能力晨仑，就是很多企業(yè)在招聘時都會寫的那個“自驅(qū)力”。
②給自己制造正反饋的幾個方法：1.用小本子記筆記拆檬，很快就能夠?qū)懲旰榧海谝粋€階段過去之后就會比較有成就感。2.為自己找一個秘密基地竟贯，在這個基地中堅持學習答捕，主動與他人互動，共同成長屑那。3.給自己營造一種環(huán)境場來幫助自己進入學習狀態(tài)噪珊，就是約定一個空間，在那兒只能做學習的事兒齐莲，其他的事情一概不碰痢站。4.可以寫一本“驚奇日記”，記錄一些讓自己感到特別興奮选酗、特別愿意去記錄的事兒阵难，用感受、故事和數(shù)字簡要記錄芒填，這樣一本筆記就相當于給自己的生活打了拍子呜叫、打了節(jié)奏空繁。
【感恩分享】
感恩竇老師的情感指導！
感恩舒楊愿意和我一起晚間慢跑朱庆，還幫我找丟失的“飛行員”盛泡！
