? ? ? ? 沒想到這次體驗課的能量會這么高宠能。早上一進入場內(nèi)夸楣，就感受到一種不一樣的能量場∫衷拢看著陳浪老師播放的那些學(xué)完1-3階課程的同修們的照片树叽，我簡直看不下去了，眼淚不由自主的刷刷刷的往下流谦絮。想起我們一起走過的那些日子题诵，我們一起哭，一起笑层皱，一起痛性锭，一起迷茫，短短幾個月叫胖，把我這輩子該流未流的眼淚全部都引了出來草冈。不知道哪里來的那么多的眼淚，傷心要哭，開心也哭怎棱，感動也哭哩俭，看到一個人也哭，很多時候莫名其妙的都會哭拳恋，哭得傷心凡资，哭得開心，哭得委屈谬运，哭得驚天動地讳苦，哭得像個傻子。經(jīng)常會想吩谦，都這么大年紀了鸳谜，怎么像小孩一樣了？
? ? ? ? 一個人在這個世界上行走式廷，總會遇到幾個讓你不舒服的人咐扭。記得第一次走進九型課堂，我的內(nèi)心對好幾個人充滿了評判滑废，這人看著舒服蝗肪，那人怎么怪怪的，這人怎么這么自私蠕趁，那人怎么這么難看薛闪，這人為什么老是看我，那人根本不在狀態(tài)......當時所有的關(guān)注點都在別人的身上俺陋，唯獨沒有關(guān)注自己豁延。練習臨在的時候，我根本無法感受到自己的手和腳腊状，呼吸也是經(jīng)常性的感受不到诱咏，我知道自己跟自己的身體是完全失聯(lián)的，當時很著急缴挖，拼命的想去感受自己的身體袋狞，結(jié)果是越想臨在越是臨在不了，后來才慢慢的明白映屋，臨在不需要努力苟鸯，越努力越無法臨在， 臨在是瞬時的棚点，我只需回到對自己身體的感受上來即可早处，臨在需要經(jīng)常性的練習，因為我們平時經(jīng)常性的不能臨在乙濒。
? ? ? ? 這次體驗課雖然只有短短兩天的時間陕赃，但是感覺大家都比較臨在卵蛉。陳浪老師的課我已經(jīng)上過很多次了，但是每一次都會有不同的收獲么库。從知識點來說傻丝，我覺得自己確實如老師所說，是帶著濾鏡來學(xué)習的诉儒，很多的知識點都會被濾掉葡缰，我通過一次次的學(xué)習，被濾掉的知識點一點點的被收進來了忱反。從身體的感受來說泛释，這次的體驗課，我感受到了同在的感覺温算。腦區(qū)的人怜校，大腦特別強大，感受到別人是一件比較大的功課注竿，但是茄茁，這次在做AB練習的時候，我在那位漂亮MM面前一坐下來巩割，馬上就感受到了她裙顽，感覺到自己和她是相通的，我們倆是在一起的宣谈。當我感受到同在的時候愈犹，自己是那么的喜悅和安定，這個世界也因此變得美好闻丑，跟她的相遇讓我感覺非常的感動漩怎。
? ? ? ? 秀文老師的晚課，總是那么的令人激動梆掸。每一環(huán)節(jié)絲絲入扣扬卷，我的感覺跟隨著秀文老師的引領(lǐng)牙言，樂享其中酸钦。禪舞已經(jīng)跳了很久了，很多時候在家里也會跳咱枉，但是總是百跳不厭卑硫。這是一個與自己的內(nèi)心相遇的舞蹈，它相遇的是自己的靈魂蚕断，當我全然臨在的時候欢伏，我變成了舞蹈，舞蹈也變成了我亿乳，我就是整個宇宙硝拧，浩瀚無邊径筏，我深深的扎根于大地，感受到自己的身體無限的向天空延伸障陶。我感受到了那種感受滋恬。
? ? ? ? 當大家圍成一個圓圈坐下來，手手相連的時候抱究，我感受到一股非常強烈的能量經(jīng)由我流向身邊的伙伴恢氯，那一刻我的內(nèi)心是那么的堅強，那么的安定鼓寺，那么的安然勋拟。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017年08月14日
