讀《我們內(nèi)心的沖突》第十二章 如何解決神經(jīng)癥沖突 02

這是一篇票摇!最后寫的時候我真的不想再寫這本書了坠敷,因為越來越感覺ACT療法的牛逼妙同!身在曹營心在漢哈哈哈哈哈?

1、不要在前期做“為題是患者自己造成的”的暗示?

2常拓、咨詢師應(yīng)該好好學(xué)習(xí)渐溶,更好的了解患者人格結(jié)構(gòu)、探究病灶弄抬,相信自己的直覺茎辐。

3、 分析過程中任何神經(jīng)癥態(tài)度或沖突都應(yīng)該與患者整體人格相聯(lián)系。

①讓他認識到傾向和沖突的空開或者隱藏的表現(xiàn)拖陆。②認識它們的強迫性弛槐。③認識這些傾向的主觀價值④認識這些傾向的不利后果

4、不要去讓患者太去探索傾向的起源依啰。

關(guān)注當下乎串,他應(yīng)該關(guān)注表現(xiàn)本身,包括它的程度速警、對它的態(tài)度叹誉、以及是用什么方法來掩蓋它。

5闷旧、讓患者認識到他的行為具有強迫性

認識到強迫性就必須讓患者認識到該傾向受挫時的患者反映长豁。

6、讓患者意識到問題嚴重性接著認識到導(dǎo)致問題因素的嚴重性忙灼。?

7匠襟、對抗黑暗的力量只有患者對于內(nèi)心自由、幸福该园、和成長的渴求才能提供酸舍。

8、患者總是以為自己知道了原因就能夠輕而易舉的解決里初,咨詢師得幫助他接受自己啃勉。

9、先讓他意識到自己的狀況双妨,否則永遠無法找尋自我璧亮。

10、絕望是第一減少的最主要原因斥难。

11、只要內(nèi)心足夠強大帘饶,他就能堅持自我哑诊,不會阿諛奉承也不會自甘墮落。

12及刻、無論誰镀裤,都可以通過哪些豐富的生活經(jīng)歷來完善自己的人格。

13缴饭、幫助患者獲得內(nèi)心獨立暑劝。

意味著內(nèi)心既不盲從也不輕蔑他人;意味著患者要建立自己的價值體系颗搂,并且在日程生活中去實踐它們担猛;意味著與別人交往的時候,要尊重對方的個性和權(quán)利,保持人格上的平等傅联,才是真正的民主精神先改。

14、治療目標:實現(xiàn)內(nèi)在的完整蒸走。

所有的情感都是真情實感仇奶;卸下所有的偽裝;毫無保留的投入工作比驻、理想和感情中该溯。

15、我們能做的别惦,只是幫助患者獲得更大的自由狈茉,鼓勵他朝著真實的理想奮斗。

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