1，餓著不吃更容易堆積脂肪喂走。
2殃饿，睡前吃東西影響睡眠。
3芋肠，暴飲暴食讓你變胖乎芳。
4，不吃早餐害處多帖池。
5秒咐，邊吃邊做事容易吃過(guò)量。
6碘裕，吃得太快會(huì)攝入多余熱量携取。
7，飲水太少影響新陳代謝帮孔。
8雷滋，吃水果和蔬菜太少損失營(yíng)養(yǎng)不撑。
9，餓著肚子購(gòu)物會(huì)買(mǎi)不適合你的食品晤斩。 ???
九大不良飲食習(xí)慣緊急通告誊垢，你中招了嗎掉弛？
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