時間：2017年春節(jié)
坐標：印度
導(dǎo)師：Sadahana（薩達娜 ）受過專業(yè)訓(xùn)練的音樂家谨敛，長達50年的靜心者究履。
年齡：75歲
使用樂器：tanpura（坦布拉），印度樂器脸狸。
探索問題：多年來“唱歌走調(diào)最仑、五音不全”的心理因素。
導(dǎo)師懷抱著tanpura炊甲、翻譯泥彤、我，呈三角形坐在懶人沙發(fā)上卿啡。我閉上眼睛全景，在導(dǎo)師的引導(dǎo)下，深深的呼吸牵囤，讓身體的完全放松爸黄。
導(dǎo)師：
“你看這個樂器是不是像一個人？你可以把它看成是你自己揭鳞，下面是凸出的部分好比你的肚子炕贵，上面像竹子的部分就像是你身體的驅(qū)干，當我彈奏琴弦時野崇，你用心去感受它......”称开。
她彈奏著一首我不熟悉的曲子，我感受到竹子啪啪的破碎聲，或許是因為在這之前剛剛上完21天的神秘玫瑰課程鳖轰，內(nèi)心全然敞開的緣故清酥，悲傷感瞬間涌動，眼淚情不自禁涌了出來蕴侣。
導(dǎo)師：“你為什么哭焰轻？”
我：“我腦子里出現(xiàn)一個場景......在我17歲那年夏天，我第一次帶初戀男友（初中同學(xué)）到我家昆雀，傍晚時分辱志，我們手拉手坐在屋外曬壩乘涼，望著滿天的星空狞膘，我情不自禁的唱起歌來揩懒，當我全然投入享受這一刻美好時，我大哥不知道什么時候走了過來挽封，板著臉對我說：“女孩子要像個女孩子的樣子已球，唱什么唱？瘋瘋癲癲的辅愿，神經(jīng)仓橇痢！”我被突如其來的指責驚呆了渠缕，張大嘴巴甚至不敢大聲出氣。從此褒繁，我再也沒有唱歌的欲望亦鳞，仿佛唱歌是丟人現(xiàn)眼的事情，二十幾年來棒坏，我再也沒有唱過一首完整的歌曲燕差，再后來，我的嗓子出現(xiàn)好幾年的偶爾失聲坝冕，做過兩次息肉手術(shù)徒探。”
導(dǎo)師：“你可以把當時唱的那首歌曲唱給我聽聽嗎喂窟？”
我：“我已經(jīng)忘了歌名测暗，也記不得歌詞了...”
導(dǎo)師：“不會忘的，你肯定記得......”
導(dǎo)師：“這樣吧磨澡，我們來試試碗啄，看看你到底會不會唱歌，我唱一句稳摄，你跟著我唱......”
導(dǎo)師有節(jié)奏的帶領(lǐng)我做嗓音測試“啊啊啊稚字，啦啦啦......”
突然間，我發(fā)現(xiàn)我會發(fā)音了，好像沒有那么多的沙啞胆描，淚水再一次如絲線般滑落......
導(dǎo)師：“這么美的聲音瘫想，為什么會說不會唱歌？”
導(dǎo)師：“在你小的時候昌讲，你的爸爸媽媽會打你嗎国夜？”
我：“不會，只是我的幾個哥哥經(jīng)常打架剧蚣，偶爾會打出血支竹，我很害怕他們打架，直到現(xiàn)在鸠按，我看到有人打架會全身發(fā)抖礼搁，看到血也會暈，甚至看到吵架我也會哭目尖，對暴力我很恐懼馒吴。”
導(dǎo)師：“你現(xiàn)在想象你哥哥打架時的場景瑟曲，看看身體會有什么反應(yīng)饮戳？把你當時想對哥哥說的話表達出來......”
我閉上眼睛，跪在地毯上洞拨，哥哥們打架的場景浮現(xiàn)在腦海中......我開始全身顫抖扯罐，憤怒情緒被帶出：“別打了，別打了烦衣，求求你們別打了......”那一刻歹河，淚水狂奔，導(dǎo)師給我一個枕頭花吟，使勁渾身力氣狂砸：“別打了秸歧，別打了，求求你們別再打了”衅澈，撕心裂肺的疼痛從肩背键菱、胸腔到小腹，最后停留在丹田今布。經(jīng)過半小時左右的宣泄经备，我已全身無力，整個人像個沙袋一樣癱倒在地上部默。
此時此刻才能體會到神秘玫瑰課程的導(dǎo)師講過的話“笑其實很膚淺弄喘，哭才會有深度”。
待我情緒穩(wěn)定后甩牺，導(dǎo)師親切的對我說：“你的聲音很美蘑志，大膽的歌唱吧，把你壓抑多年的垃圾清理出去，這些東西深入在你身體的?部急但，最深的地方澎媒，不要再壓抑，去釋放掉它波桩，你會唱出好聽的歌曲的戒努。”
后來镐躲，我想起了那首歌储玫，歌名“望星空”。
現(xiàn)在萤皂，我的嗓音已經(jīng)完全恢復(fù)撒穷，KTV唱歌再也不是問題，我甚至?xí)诳臻e的時間去迷你唱吧唱上幾曲裆熙，學(xué)醫(yī)后端礼，我更清晰的明白，唱歌是非常棒的情緒釋放入录。
