? ? ? 一 ?關(guān)于“愛”的三個誤會 ?1.我們很多時候把依賴當成了愛。2.真正的愛或南，是給對方自由孩等，也給自己自由。3.第三采够，把喜歡與愛搞混肄方。其實喜歡是指向行為的，而愛則是指向一個人的本身蹬癌。不是所有行為都值得喜歡权她，但是這個世界，卻是所有人都可愛逝薪。 ? ? ?二隅要、改變錯誤的信念。
? ? ?你的潛能就好像你的咨詢1顧問董济，如果一開始你信任它步清，它就會越來越努力，為你做越來越多的事情感局。但是如果你一開始就不信任它尼啡，而去依賴其他的東西暂衡，它就會慢慢遠離你询微，在你需要用它的時候崖瞭，它也不會再來。慢慢地撑毛，信任自己潛力的人建立起了自信與安全感书聚，而不信任自己潛力的人會進入越來越?jīng)]有安全感的模式。換言之藻雌，你永遠喪失了這個方面的自信雌续，你變成了安全感的奴隸。
三胯杭、6招快速提升安全感 ?
? ? ? 1驯杜、小范圍地冒一冒險。 特蕾莎修女說：上帝不是要你成功做个，他只是要你嘗試鸽心。 ?2、居暖、遠離那些太容易獲得的安全感顽频。 孟子說：“生于憂患，死于安樂太闺∨淳埃”如果要害一個人，讓一個人恐懼省骂、沒有自信蟀淮，就給他提供一個無須努力就可以獲得的安全感，這實在是太有效了钞澳。據(jù)我所知灭贷，很多父母親就是這么干的，相當有效略贮。3甚疟、珍愛生命，遠離恐懼 ? ? 少看一些凄慘的電影逃延、惡俗的電視劇和慘淡的雜志吧览妖，也少和那些沒有安全感的人待在一起。他們就好像垃圾車揽祥，里面裝滿恐懼的信念讽膏。接近那些簡單快樂的人，看看那些干凈明亮的電影和書籍拄丰，做一些無緣無故的快樂事情府树。站在陽光里俐末，你會慢慢曬走黑暗。4奄侠、做一個恐懼保險箱5卓箫、做成功日志，你就成為牛人6垄潮、面對恐懼烹卒，觸底反彈。 ? ? ? 恐懼就是這樣一個懦夫弯洗，當你觸及它的底線旅急，接受事情最壞的結(jié)果，然后開始準備和它大干一場的時候牡整，它早就不知道躲到哪里去了藐吮。
三、必問自己的兩個觸底反彈問題
四逃贝、安全感不是拿回來的谣辞，而是給回來的。 ? ? ? 你有沒有注意到秋泳，安全感不是從別人身上要什么潦闲，而是內(nèi)心深處，一種被需要的感覺迫皱？如果你真的是一個沒有安全感的人歉闰，你能做的最好的事情，就是在自己最恐懼的地方卓起，無條件地去支持一個人和敬、一些人、一群人戏阅。支持別人是這個世界上最安全的事情昼弟，它永遠不會失敗。如果你受了傷奕筐，你要幫助他人減輕傷痛舱痘。如果你感到痛苦，你要幫助他人減輕痛苦离赫。如果你的生活一團糟芭逝，讓自己去幫助其他處在困境中的人擺脫困境。
