沒有記錄，就沒有發(fā)生
【三個(gè)標(biāo)簽】
1.我是兩個(gè)男孩的媽媽檐嚣。哥哥七周歲助泽，弟弟兩周歲半。
2.我是一位有十年物業(yè)服務(wù)經(jīng)驗(yàn)的服務(wù)者嚎京。
3.我是一個(gè)易效能終身踐行者嗡贺。
【天使班3.0/90天踐行目標(biāo)】
1、堅(jiān)持運(yùn)動鞍帝，晨跑每周3次诫睬，其余時(shí)間做減脂訓(xùn)練或拉伸。
2帕涌、陪哥哥逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣摄凡，早上起床晨讀10分鐘，出門上學(xué)在7:20之前出門蚓曼，晚飯前完成作業(yè)亲澡，睡覺不遲于9:30。
3辟躏、再學(xué)習(xí)一遍100講并寫心得體會谷扣，樊登讀書會每周2本，90天完成24本捎琐。
【健康】
1会涎、早睡早起依舊堅(jiān)持，平均每天在5:40左右起床瑞凑，晚上在22:15左右睡覺
2末秃、每天晨起一杯蜂蜜水堅(jiān)持18天
3、運(yùn)動以走路為主籽御，偶爾參插跑步和keep運(yùn)動练慕。10月31日那天，在好朋友的多次邀請下技掏，我終于邁出了一步铃将，晚上放下了哥哥和弟弟和她們一起打了羽毛球，雖然我好多年都沒打了哑梳，技術(shù)和體力上都有點(diǎn)跟不上劲阎，但是真的讓我非常開心。后來我和老公撒嬌的時(shí)候說雖然手臂酸得都拿不動奶瓶了鸠真，但是我是真的很開心悯仙。他也告訴我運(yùn)動是會讓人開心的龄毡，以后要多運(yùn)動，這樣心情會更好锡垄，心情好了身體自然就好了沦零。得到了他的支持和鼓勵(lì)，我更加對運(yùn)動產(chǎn)生了興趣货岭。
4路操、早餐每天都在家里陪孩子們吃完再出門
【學(xué)習(xí)】
1、聽《樊登讀書會》15本書茴她，其中家庭教育的書有《熱鍋上的家庭》寻拂、《好媽媽勝過好老師》、《正面管教》丈牢、《叛逆不是孩子的錯(cuò)》等祭钉。在教育孩子方面，我現(xiàn)在屬于求知若渴己沛，面對兩個(gè)熊孩子慌核，我要不斷的提升自己的內(nèi)力，才能平衡好與他們之間的關(guān)系申尼，讓自己秉持“和善而堅(jiān)定”的信念來對待孩子們垮卓。
2、看紙質(zhì)書《好媽媽勝過好老師2》和《讓孩子安心做自己》师幕，不管是哪本育兒書粟按，最終的理念就是無條件的愛孩子，我們不能把愛凌駕在條件之上霹粥，這樣的不叫愛灭将，是溺愛。只有無條件的愛后控，孩子才能夠自由的長大庙曙，能夠快樂的長大。
3浩淘、再次學(xué)習(xí)葉老師《時(shí)間管理100講》和《時(shí)間管理進(jìn)階·十周訓(xùn)練》
【工作】
1捌朴、本月開始逐步展開召開第二屆業(yè)主代表大會的前期工作，包括第一公告张抄、第二公告砂蔽、第三公告的張貼，業(yè)主代表的推薦工作署惯。截止到31日察皇，完成所有樓層代表的推薦工作，看著幾百張的推薦表泽台，再想想起初的迷茫和擔(dān)憂什荣，覺得分外感動。感恩業(yè)主們對我們物業(yè)工作者的理解和支持怀酷，也感恩在工作過程中領(lǐng)導(dǎo)和同事的指點(diǎn)和分擔(dān)稻爬，我為我有這樣一個(gè)工作團(tuán)隊(duì)而驕傲自豪。
2蜕依、本月室內(nèi)清潔工崗位上桅锄，一位辭職，一位清潔阿姨又因家中急事样眠，需請假友瘤，大大的考驗(yàn)了我對樓層衛(wèi)生人員安排和調(diào)整的能力。索性在領(lǐng)導(dǎo)的幫助下檐束，順利度過了此次困難時(shí)期辫秧。
3、本月配合區(qū)文明城市測評工作2次被丧，廣場衛(wèi)生工作有條不紊盟戏，辛苦了一線的清潔大伯們的辛苦勞作。
【家庭】
1甥桂、10月2日柿究，在太陽的映照下，我們?nèi)页霭l(fā)去游了京杭大運(yùn)河杭州段黄选。孩子們可興奮了蝇摸，弟弟嚷著要坐車車，哥哥嚷著要坐船办陷，好不熱鬧貌夕。在京杭大運(yùn)河博物館，孩子爸爸帶領(lǐng)兄弟二人講解著各種歷史問題及船舶的知識懂诗，孩子們聽得津津有味蜂嗽，并做了深入的觀察（因?yàn)椴┪镳^不能隨便摸的）。
2殃恒、這個(gè)月哥哥非常辛苦植旧，除了要完成平時(shí)的作業(yè)外，增加了舞臺劇《你很特別》排練离唐，每周排練5個(gè)小時(shí)以上病附，特別累。21日是他們的第一場公開演出亥鬓，孩子們演出非常成功完沪。23日是哥哥的生日，我有帶蛋糕去學(xué)校讓小朋友和他一起過了7周歲的生日，他很快樂覆积，也很感謝我為他做這樣的安排听皿，覺得很有意義。
3宽档、10月10日是和哥哥約定的“做作業(yè)無陪伴”日子尉姨，所以一回到家就把時(shí)間留給了弟弟。我們來田間地頭散步吗冤、賞花又厉、扔石頭、剪樹枝椎瘟，和弟弟一起近距離接觸大自然覆致，感受美麗的植物，呼吸新鮮的空氣肺蔚。這樣的感覺我想不光是我消散了一天的工作壓力煌妈，弟弟的感覺應(yīng)該也是非常美好的，發(fā)現(xiàn)他看到美好的事物時(shí)婆排，會發(fā)出由衷的感嘆和贊美声旺。
4、10月的最后一周段只，我們?nèi)议_了一個(gè)不是很正規(guī)的家庭會議腮猖，主題是對健康的重視。我們對健康有了更高的要求赞枕，在家的每一位成員要慢慢改變飲食習(xí)慣澈缺，少吃甚至不吃腌制食品，少放鹽炕婶，讓老爸少抽煙姐赡，老公和我都少喝酒或不喝酒，菜以蒸煮為主等等柠掂，為此项滑，我老爸還特地去買了一口灶回來，可以燒蒸菜涯贞。我們要堅(jiān)持每天走路鍛煉枪狂，早睡早起，現(xiàn)在我們是全家動員了宋渔。
5州疾、這個(gè)月我們家族又添了一位成員——小芒果。妹妹的堅(jiān)強(qiáng)和堅(jiān)持皇拣，在19日凌晨5:00終于順產(chǎn)一位男寶严蓖，歡迎小芒果來到我們的家族。
【感恩】
1、感恩在易效能里遇見的每一位小伙伴颗胡，能和你們相識相知毫深，是我這一輩子的財(cái)富
2、感恩老公定期回家對我和孩子們的陪伴杭措，現(xiàn)在有你的分擔(dān)费什，我更加有信心帶好孩子們了。
3手素、感恩公司領(lǐng)導(dǎo)對我無條件的幫助和引領(lǐng)
