今天是2022年5月30日，也是我打卡1000天的第405天，我是你的好朋友Jessie，今天我分享的主題是——認(rèn)識“我”自己
今天聽了認(rèn)識我自己森渐，其實(shí)根本就不了解自己。我們每個人都活在關(guān)系里谴垫，我們有母子關(guān)系章母、同事關(guān)系、同學(xué)關(guān)系翩剪、親子關(guān)系乳怎、朋友關(guān)系等等很多的關(guān)系當(dāng)中。我們之所以活得不快樂前弯、不喜悅蚪缀，就是我們沒有經(jīng)營好這個關(guān)系。都是一味地去“榨取”恕出，都是想從對方身上得到什么询枚，一直是一種索取的狀態(tài)，所以我們的關(guān)系就沒有得到滋養(yǎng)浙巫。
因?yàn)樘嘟鹗瘢瑳]有把自己與事物保持一定的疏離感刷后，掛礙太多，覺得這應(yīng)該是我的渊抄，那個也是我該是我得到的尝胆，不能夠保持專注覺知的臨在狀態(tài)。因?yàn)椴恢肋@只是一個表相护桦，反而認(rèn)為都是真實(shí)的含衔。實(shí)際上我們認(rèn)為真實(shí)的都不是真實(shí)，而且我們還執(zhí)著于它二庵，掛礙黏附于它贪染。顛倒自己的人生，所以活得特別的累和痛苦催享。
從人生的四個階段杭隙，我就是愚昧山峰階段，一個無知的巨嬰睡陪，不知道自己不知道寺渗，還自以為是±计龋總結(jié)一下自己的生活過的一地雞毛信殊，就是自己傲慢、無知的呈現(xiàn)汁果。經(jīng)常給先生談話涡拘，因?yàn)檎J(rèn)知大干一場，還倔強(qiáng)的認(rèn)為都是他的錯据德，沒有真正的反思鳄乏。覺得他就是一個吹毛求疵的人，其實(shí)這也是相棘利，仔細(xì)想想橱野，都是因?yàn)槲业膱?zhí)著、著相才產(chǎn)生的不愉快善玫。笨人可怕的不在于笨水援，而在于自作聰明、自以為是茅郎。
聽了老師的開示蜗元，見相不著，不取于相系冗。心不隨境轉(zhuǎn)奕扣，做到如如不動，需要我們有覺知的能力掌敬，保持臨在的狀態(tài)惯豆。不執(zhí)著與相池磁，不自我認(rèn)定，保持覺知循帐。
