讓壽命長一點

省著點、吃少點严衬、穿差點澄者、簡單點,命里的衣食福祿上天早就安排好了请琳。早吃完粱挡,早完蛋,古人說:"減衣增福俄精,減食增壽询筏。

眼不見心不煩,眼不見為凈竖慧,外界不相干的"人""事""物"你都要視而不見嫌套。人的心神局冰,注意力是寶貴的,能量不要消耗在別人身上灌危。沒事的時候康二,閉目養(yǎng)神,靜心養(yǎng)目勇蝙,全身放松沫勿,可消除煩憂,釋放內(nèi)心的壓力味混,讓自己感到輕松产雹,自在,用心呵護每一寸肌膚翁锡,每一個細胞蔓挖,讓壽命長一點。

人只要胡思亂想馆衔,起心動念瘟判,煩惱就越多,遇事焦慮恐懼角溃,情緒不穩(wěn)拷获。人生最大的敵人,不是外界的人事物减细,而是自己匆瓜。人的痛苦,源于自身的欲望罷了未蝌,凡事不多想驮吱,不深究,不在意萧吠,不攀比左冬,簡單點,糊涂點怎憋,不動聲色又碌,云淡風輕。

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