一個人很難認識自己隔箍！
最近，我就對自己不認識了脚乡。
人貴有自知之明蜒滩，“知人者智，自知者明”，心理健康就是有自知之明俯艰。
我不知道自己是否心理健康捡遍。 如果我說自己心理健康，也許就證明心理不健康竹握。如果說自己心理不健康画株，似乎又證明自己是健康的，因為能夠自知啦辐。
不知道自己不知道的人谓传，也就是無知的人不見得就是壞事，比如有些女人昧甘，從來不知道自己心理不健康的良拼，男人打她，她認為老公打老婆也是常事充边。別人稍微侵犯到她就會破口大罵庸推、暴跳如雷。三瓜倆棗的爭取到了就很快樂浇冰，活在自己的世界中贬媒，就像那只井底之蛙，但人家真的快樂肘习，該吵就吵际乘，該罵就罵，該笑就笑漂佩。沒有沖突脖含，沒有痛苦。學了心理學的人投蝉，動輒覺察养葵、反思，自知心理不健康瘩缆。拒絕了別人的請求关拒，深感愧疚，于是糾結(jié)庸娱、自責着绊、處在焦慮的痛苦情緒中。學了心理學還不能自我療愈熟尉，更加糾結(jié)归露，雙重沖突。
我不認識自己的相貌斤儿，人的眼睛長在臉的正前方靶擦，永遠看不到自己的模樣腮考。雖然有鏡子讓我們對自己似曾相識，但那真的不是真實的自己玄捕。有一天我拍攝抖音用鏡像功能，也就是左右反過來棚放，看著自己怎么都不對勁枚粘，原來不是一半臉短一半臉長啊，也挺協(xié)調(diào)的飘蚯。說到相貌的不自知馍迄，更讓人悔恨，多年來一直認為自己長相丑局骤，都不敢……此處省略幾千字攀圈。如此扭曲的認識得耽誤多少好事呀。其實也不丑嘛峦甩，那個真實的自己（叫她慶賢A）被掩蓋那么多年赘来，活在陰暗中不見天日，多么受傷呀凯傲。好在犬辰，最終AB得到了整合。
有人說我“努力好學冰单、積極進取幌缝、熱心助人、活潑樂觀诫欠、大氣涵卵、充滿愛心、認真負責荒叼、勇敢膽大轿偎、堅強有力量等等”。
另一個人說我“ 做每一件事很努力甩挫，非常的積極正向陽光贴硫。但因為非常的努力想去做的更好，可能會過分在意別人的看法伊者∮⒃猓”
我作為一個客體，被人看到亦渗，被看到什么是他們的心理挖诸，人缺什么就會看到什么。有人缺努力法精，就看到了別人的努力多律。我缺成就痴突，看到的全是別人的成就（其實看到的只是看到的，別人也不見得真有成就）狼荞。因為缺才會去關(guān)注辽装。想起了另一句話“人看到什么是因為心理有什么”，這里是否矛盾相味？不拾积，缺，也是有丰涉，對立統(tǒng)一拓巧。缺是關(guān)注，關(guān)注就是心里有一死。心理和道理是相反的肛度，心理和物質(zhì)世界也是相反的，物質(zhì)上缺投慈，心理就會有承耿。心里沒有了，物質(zhì)上就不會缺了逛裤。
我心理認為自己是有成就的瘩绒，物理世界中就不會缺乏，因為看不到了带族。
有點暈锁荔，還是站穩(wěn)了，悟性反映表現(xiàn)出來了蝙砌。
到現(xiàn)在我認識自己了嗎阳堕？不認識。產(chǎn)生了一個意向择克，我是一個不知名恬总、不曾被人見過的物品，人們?nèi)绾味x這個物品肚邢？是否美觀壹堰、是否有用、是否有價值等等骡湖，都是人的定義罷了贱纠。作為我自己，當然要把她供起來响蕴，當稀世珍寶對待谆焊、傳承下去。
核心信念也不知被什么激活了浦夷，今日的梳理辖试，很輕松辜王。
