今日 6點(diǎn)到8點(diǎn) 跑步6km～動(dòng)感單車(chē)1h～學(xué)會(huì)了一個(gè)器械～ 晚上沒(méi)吃 白天多喝了750ml的風(fēng)味酸乳，中午吃的比較油膩～
回去路上遇到石學(xué)長(zhǎng)，又聊了下！
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Day2
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