守望公益課程第二天學習筆記

其實，英姐的課程雖然是公益課，但是，內容全部是干貨滿滿的，都是硬核的宣赔，同時，也加入了很多的個案分析，真的是學員超級大的福利罪针。

下面我將從課程內容回顧、課程知識點記錄和個人感悟三個方面笑撞，對第二天的課程做以總結岛啸。

一、課程回顧

開始上課時茴肥，英姐就讓學員們針對昨天的作業(yè)坚踩，發(fā)表感受，她來解答瓤狐。針對個案瞬铸，她告訴我們：

1.真正的愛是不會消耗的批幌，它本身像太陽一樣，一直存在嗓节，并每時每刻都在發(fā)光發(fā)熱荧缘。愛不是手段，也不是策略拦宣，如果打著愛的名義截粗，背地里要達到自己的目的，那么這種愛就是一種控制鸵隧。

2.尊重命運本身绸罗。每個人身上的外殼都是對自己的保護，不要強拆豆瘫，而且要看到它背后的渴望和期待珊蟀。

3.學習是多渠道的，我們不能因為吃到第五個饅頭飽了外驱，而否認之前吃的四個饅頭育灸。

4.為什么中國人會表達愛如此困難？因為傳統(tǒng)文化告訴我們略步，表達感受是不好的描扯，感性是不好的。同時趟薄，神經元的鏈接方式绽诚，在這種傳統(tǒng)文化下，表達感受和愛變得越來越不發(fā)達杭煎。萬事開頭難恩够，只要走出第一步，接下來就像練習肌肉一樣羡铲，鍛煉自己表達愛的神經元蜂桶，我們感受的能力就會越來越強，給予愛的能力也切，也會越來越強扑媚。

針對學員的問題，英姐進行了答疑雷恃。（這也是學員超級大的福利）

1.如何與青春期的孩子進行交流疆股。青春期的孩子，他的下層動物腦與上層理性腦的聯(lián)接倒槐，還沒有構建完成旬痹，他的脾氣多變，是連接未完成的表現(xiàn)，不是他不想理智两残，而且他做不到理智永毅。父母要幫他找到連接的樓梯，讓他進入到上層腦思考人弓。所以沼死，父母要多給孩子愛的撫觸，比如：摸頭票从、擁抱等漫雕。父母之間關系要和睦，要給孩子提供一個適應和抱持的環(huán)境峰鄙，承托起孩子浸间。

2.對權威的投射，可以從孩子的外形吟榴、站姿魁蒜，脊柱的挺拔程度上，看出父親的力量吩翻。

3.當孩子哭鬧不止時兜看，父母先要深呼吸（至少三秒鐘），然后表達自己的感受狭瞎，從當下的情緒中抽離出自己细移，平復好自己后，讓孩子傾訴熊锭，關鍵是認同他的感受弧轧，可以用嗯啊簡單的詞匯，表示認同碗殷，讓他完完整整的傾訴自己精绎。然后父母用自己的話，解讀出他的感受和想法锌妻，當孩子說是的時候代乃，催眠就開始了。此刻就可以引導孩子仿粹，問他假如下次再發(fā)生這樣的事搁吓，你會怎么做。媽媽可以用開玩笑的方式提出解決方案吭历，當他開心的笑的時候擎浴，理智就回來了，理智回來了毒涧，他的反思就會自己開展。

4.針對孩子不愛吃飯這樣的問題，英姐給出的方案是與孩子共同商量簽訂合同（不超過14個字）契讲。在孩子試圖違反規(guī)則的時候仿吞，只用重復合同本身，溫柔的堅持即可捡偏，注意一定要全家達成一致意見唤冈，否則會功虧一簣。

接下來银伟，英姐用父母扶持孩子的體驗式方案你虹，告訴了我們夫妻關系對孩子的影響以及其中的原理。這部分的內容彤避，超級精華傅物。

英姐又講述了游戲力的原理，因為游戲可以帶給孩子控制力和安全感琉预，同時董饰，可以讓涌動到四肢的血液回流到大腦，從而圆米，孩子感受到關愛的同時卒暂，反思就開始了。這樣孩子才能從沉迷的手機娄帖、網游中也祠，開始看到那束光。

下午的課程近速，從優(yōu)優(yōu)的開場白诈嘿，如何建立自信心開始，英姐傳達給我們只跟自己比数焊、著眼于自我實現(xiàn)而不是證明自己永淌，所有的問題都可以轉化為資源的觀點。英姐又以報課為例佩耳，談到了思維定勢和問題與資源的轉化遂蛀，關鍵是實現(xiàn)目標的決心。然后干厚，又用媳婦與媽落到水中李滴，先救誰的問題，引出了父親缺席蛮瞄，對整個家族的影響以及破解之道所坯。課程費最后，英姐用兩個小練習挂捅，喚醒我們對自己的關愛和自己資格感的配得芹助。

整體而言，在這兩天的課程上，我感受到了英姐的付出和大愛状土，她是真的發(fā)自內心的想把她知道的好的東西給大家无蜂，這些好東西，可能是理論知識蒙谓，也可能是內心感受斥季，其實，于我而言累驮，我看到的是愛酣倾！

二、課程知識點

1.所有的生命終其一生都在等待父母的欣賞谤专。

2.孩子最討厭成年人的偽裝躁锡。

3.孩子無論發(fā)生什么，爸爸媽媽都站在這里守護你毒租、支持你稚铣。

4.怎么辦，媽媽不會了墅垮，不過惕医，這不影響我的自信。

5.帶著愛來欣賞算色，生命本身會成長抬伺。

6.游戲是潛意識的呈現(xiàn)。

7.真實世界提供Yes.爽的感覺灾梦，孩子就不會沉迷虛擬世界峡钓。

8.你生命的存在就是價值。

9.戀愛是練習愛與被愛的過程若河，如果練習能得到愛的滋養(yǎng)能岩，本身就是一件值得的事情。

10.自我實現(xiàn)：跳的像沒人看萧福，唱的像沒人聽拉鹃。

11.成為一個溫暖的房子。

12.幫助是我高鲫忍、你低膏燕，支持是平等的。

三悟民、我的感悟

1.每個人都希望被看到坝辫，我是否能做那個看到每個人的人呢？

2.這條路注定不會一帆風順射亏，但是近忙，它真的很吸引我竭业，如果我決定上路了，就不要害怕困難银锻，也不要退縮永品，認定自己的目標，心無旁騖的向前走击纬，專注于腳下的路、身邊的風景和自己的心钾麸。