我關(guān)閉朋友圈三個(gè)月了粱栖。
這三個(gè)月有效的緩解了我的社交焦慮话浇，也發(fā)現(xiàn)自己實(shí)際上并不需要朋友圈。而戒掉朋友圈無非這幾個(gè)原因：
1.克服人性中令人作嘔的表演欲和傾訴欲闹究，壓制虛榮心幔崖；
2.緩解社交焦慮帶來的失眠、興奮渣淤、沮喪等一系列不必要的情緒岖瑰；
3.希望利用無效社交浪費(fèi)的時(shí)間多用來經(jīng)營有效社交，多與現(xiàn)實(shí)中的朋友見面交流砂代，多看書蹋订，了解自己以便更好的憎恨世界；
4.現(xiàn)在對(duì)了解他人裝模作樣的生活刻伊，以及自我標(biāo)榜的政見和言論露戒，毫無興趣稚虎。
卸載朋友圈前十天有戒斷癥狀士修，手癢想刷的時(shí)候就原地做一百個(gè)下蹲，念頭立馬就拋到九霄云外絮缅。人是高度社會(huì)性動(dòng)物丁屎，有合理的社交需求荠锭，但這話還不足以解釋我之前每天刷幾條朋友圈的焦慮。
我是個(gè)虛榮且自卑的人晨川，發(fā)朋友圈的目的就是為了獲取關(guān)注证九，希望從他人的反饋里獲得虛妄的自尊和身份認(rèn)同，低自我價(jià)值感和低自尊讓我獨(dú)自面對(duì)自己的時(shí)候很沮喪共虑，這非常的卑微愧怜，這種狀況在談戀愛的時(shí)候顯得尤其突出。據(jù)我觀察妈拌，很多人的心理狀況跟我一樣拥坛，甚至比我還差。
而實(shí)際上尘分，一個(gè)人真正成熟的標(biāo)志之一猜惋，就是意識(shí)到每天發(fā)生在你身上的百分之九十九的事對(duì)他人而言毫無意義。同理培愁，他人身上發(fā)生的事于你而言也是一樣著摔。
其實(shí)真的沒人在意你什么時(shí)候被雨淋濕了；早餐吃了什么竭钝；今天收到了哪個(gè)男朋友送到公司樓下的花梨撞；或者去哪個(gè)景點(diǎn)門口拍了幾百張只能看見你那張大臉的照片雹洗；轉(zhuǎn)發(fā)的社會(huì)造謠和佛學(xué)養(yǎng)生心靈砒霜等等等。
每個(gè)人都在渴望表達(dá)的時(shí)候卧波，同一個(gè)話題和熱點(diǎn)在朋友圈能看到數(shù)十次时肿，其實(shí)都是信息冗余，而實(shí)際上大家并不關(guān)心港粱。一點(diǎn)也不螃成。
也沒人有興趣看你轉(zhuǎn)發(fā)的你們公司做的公眾號(hào)，因?yàn)槟銈冏龅恼娴暮?b>垃圾查坪；跪舔你老板的話轉(zhuǎn)發(fā)給他們看就好了寸宏，沒人在乎你活得多卑微；暗示員工的成功學(xué)雞湯能直接吞進(jìn)肚子里嗎偿曙？你以為朋友圈是你公司需要看你臉色吃飯裝傻逼氮凝？經(jīng)常買包拍汽車方向盤的人，難道大家現(xiàn)實(shí)生活里都不見面嗎望忆，你非要在朋友圈活得這么裝模作樣罩阵？
每天秀恩愛發(fā)合照實(shí)時(shí)直播戀愛進(jìn)展的，等你們他媽分手就一條條慢慢刪吧傻逼启摄。以及我們還不至于會(huì)low到去個(gè)東南亞國家要把機(jī)票從三月曬到六月的稿壁。
還有很多人，比如我歉备，經(jīng)常發(fā)一些無病呻吟雞毛蒜皮的東西傅是，過段時(shí)間再去看，就像一坨屎蕾羊，往下一拉自己的愚蠢一覽無余喧笔。掩面刪都刪不及。一個(gè)朋友圈能把我所有傻逼的時(shí)刻都記錄下來肚豺，多可怕溃斋？
希望世界上所有新生兒父母都能有一個(gè)認(rèn)知：你們的孩子只有你們自己覺得好看界拦，親朋好友點(diǎn)贊是出于禮貌吸申，出于感情。為了避免你們的孩子因?yàn)槟銈兒翢o自我而被迫無辜吸收那么多內(nèi)心的腹誹和辱罵享甸，請(qǐng)你們本分做人截碴，少他媽每天曬一百張曬圖了還要天天讓我們投票了好嗎。
而從那些天天曬跑步蛉威、曬肌肉日丹、曬各種興趣愛好的人的心理動(dòng)機(jī)來看，就是馬斯洛需求層次理論中蚯嫌，關(guān)于自我實(shí)現(xiàn)的高段位裝逼哲虾。盡管他們這么讓人心理不適丙躏，但天天發(fā)仍然能收獲大量的點(diǎn)贊，可以想象人類為了顯得禮貌和合群束凑，對(duì)自己有多狠晒旅。
我不想再看所有人心照不宣的成熟表演，也對(duì)他人天天直播自己廉價(jià)情緒感到厭倦汪诉。我想多給生活留一點(diǎn)隱私废恋，也給自己多點(diǎn)時(shí)間。
有人會(huì)問扒寄，卸載朋友圈你在乎的那極少數(shù)人會(huì)不會(huì)因此疏遠(yuǎn)鱼鼓，實(shí)際上，并不會(huì)该编。卸載朋友圈之后仍然可以點(diǎn)進(jìn)他們的主頁看動(dòng)態(tài)迄本，并且會(huì)增加溝通的主動(dòng)性，反而跟重要的人更親密了课竣。
記得有一版的微信開機(jī)畫面是全黑的岸梨，做了幾張漫畫。其中一張上寫著：放下微信稠氮，多和朋友見見面曹阔。有人問微信他爹張小龍：請(qǐng)問，你這是在挑釁用戶嗎隔披？他回答說：沒有赃份，我的確是那么想的。
去見見朋友奢米，而不是刷朋友圈抓韩。
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