聽了一個(gè)節(jié)目提到了微習(xí)慣竭翠,恰好我在2017年最想做的事情就是嘗試全新的事物嘉汰,所以我愿意付出行動(dòng)在培養(yǎng)微習(xí)慣上皿曲。我培養(yǎng)的第一個(gè)微習(xí)慣就是每天記錄一件事顾腊。
我覺得堅(jiān)持記錄的習(xí)慣發(fā)展得比較穩(wěn)定了粤铭,于是我決定繼續(xù)拓展我的個(gè)人發(fā)展,我準(zhǔn)備每天早晚做一些訓(xùn)練杂靶,減肚子梆惯。今天是第五天,體重為63.4公斤(體能有了一定程度的提高吗垮,現(xiàn)在并不是覺得特別累了)垛吗。
今天有點(diǎn)受挫折,感覺自己學(xué)東西學(xué)得慢抱既。在床上耍微博的時(shí)候职烧,看到一句話,讓自己心理平靜不少“即使我不斷地遭受著挫折防泵,也不灰心蚀之;即使身心疲憊,哪怕處在于崩潰的邊緣捷泞,也要正視人生”足删。有壓力也有動(dòng)力,我會(huì)不斷總結(jié)锁右,一次比一次做得更好失受,每天努力一點(diǎn)點(diǎn)讶泰。
不過我目前正在思考一個(gè)問題,我如何讓自己進(jìn)步更快?想起暗時(shí)間的方法拂到,讓自己充分利用時(shí)間痪署,哪怕在睡覺。你越重視什么兄旬,你就越會(huì)得到什么狼犯,念念不忘,必有回響领铐。