體驗(yàn)
休息的質(zhì)量取決于休息的方式守伸，而非休息時(shí)間的長(zhǎng)短琢锋。如果有充足的休息時(shí)間辕漂，依然經(jīng)常感到壓抑和疲憊，或許缺乏的不是休息的時(shí)間吴超，而是有效的休息方式钉嘹。
精進(jìn)
休息不是指單一的某種方式，而是一個(gè)讓你獲得更好狀態(tài)的代名詞鲸阻。高質(zhì)量的休息跋涣，就是讓心獲得舒適安寧，重新點(diǎn)燃對(duì)生活的激情鸟悴。
2017-10-01
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