如何面對(duì)自己的老去…

人生猶如一場博弈腐巢!任何時(shí)候都需要努力!

即使老了玄括,也應(yīng)該注意儀表冯丙,保持內(nèi)心平和,提升自己遭京,改變自己胃惜。

時(shí)常抱有一顆童心,童心哪雕,童趣才是是開心的良藥船殉。

自從有了孫子,我變了斯嚎,變得不再憂郁利虫,明顯的是話漸漸多了起來,遇到同事堡僻,朋友糠惫,同學(xué)總有聊不完的話題。

在不知不覺間钉疫,忽然發(fā)現(xiàn)自己竟然變成了話嘮硼讽,每每聊起天來,總是眉飛色舞陌选,滔滔不絕說個(gè)沒完理郑。

不用說蹄溉,這是心情愉悅的表現(xiàn),之前壓抑的情感得到了釋放您炉,糾結(jié)的事情也得到了釋然柒爵,好像沒有那件事會(huì)再讓我難過,痛苦赚爵,一切都在快樂中逐漸退出了我的身體棉胀,我的大腦。

孫子是治愈我情緒的良藥冀膝!

每天早起聽著他們咿咿呀呀的說話聲唁奢,吵鬧聲,我便有了勁頭窝剖,去給他們穿衣麻掸,做飯,搞衛(wèi)生赐纱。

下午去幼兒園接他們回家脊奋,看到像兩只小鳥一樣探著腦袋東張西望等我的情景,內(nèi)心非常溫暖疙描,然后一手一個(gè)诚隙,拉著他們說笑著回家。

這一路上大部分時(shí)間我都喜歡帶著他們步行回家起胰,春天可以看到樹葉小草發(fā)芽久又,夏天的花兒帶給我們欣喜,秋天撿起黃色的落葉效五,冬天踩著厚厚的雪地消,聽著咯吱咯吱的響聲歡快的奔向溫暖的家……

一路上我們遇見了門店了小貓,和它打著招呼火俄,摸摸它毛絨絨的腦袋犯建,給它說著再見。

路邊的小狗依偎在狗媽媽的身邊瓜客,是那樣的溫情脈脈适瓦,我們一路上會(huì)送給它們零食,讓它們等著谱仪,明天再見……

兩個(gè)小家伙就像“十萬個(gè)為什么”總有問不完的問題玻熙,我一一回答著他們一路就走回了家。

此時(shí)此刻疯攒,我也跟著變成了孩子嗦随,再也沒有曾經(jīng)的敏感,神經(jīng)兮兮的發(fā)怒,一切隨著孫子的到來和成長枚尼,我也不斷的成長贴浙!

所以,童心童趣治愈了我署恍,讓我變得開心愉悅崎溃,心情好,心態(tài)就會(huì)變得開朗豁達(dá)盯质,也更容易化解不良的情緒袁串。

如此一來,身體也會(huì)隨著快樂的心情呼巷,變得更健康囱修。


好多人到了中晚年,隨著年齡的增長王悍,興趣會(huì)逐漸減少破镰,對(duì)新事物的接收成都也在慢慢減退。

更糟糕的是放棄外部形象管理压储,身材走樣啤咽,體態(tài)肥胖,皮膚油膩渠脉,服飾不講究…

今年疫情封閉在家,我穿了一套衣服瓶佳,穿二天晚上洗了芋膘,早起又穿上,直到疫情過后霸饲,我依然還是如此为朋,不像換其他衣服。

衣柜里新衣服也有好多厚脉,就是不想換习寸,甚至上街,買菜傻工,都不愿換霞溪。

人懶還是心懶呢?

突然有一天中捆,自己看到抖音里的四位七十多歲的大媽鸯匹,儀態(tài)萬方的情景,不禁扼腕嘆息:“我老了么泄伪?我只不過也才五十出頭殴蓬,為什么要這樣放棄儀表?”

接下來的日子蟋滴,我制訂了學(xué)習(xí)時(shí)間染厅,運(yùn)動(dòng)時(shí)間痘绎,出門該換啥換啥,洗臉化妝肖粮,一樣不能少孤页,感覺自己又回到了青春年少時(shí)!

其實(shí)尿赚,五六十歲的年紀(jì)散庶,也正值中年,如果按八十歲為壽終凌净,我們還有二三十年的時(shí)間要活著悲龟。

所以,任何年齡段冰寻,都有屬于自己魅力须教,只要能通過努力得來的事情,就不要停止學(xué)習(xí)和改變斩芭,讓自己變得更好轻腺。

中年,也要美人遲暮划乖,不能放棄自己贬养,從內(nèi)而外都要生出一種積極向上的力量。

要有自己的興趣愛好琴庵,身體健康误算,體態(tài)豐盈,優(yōu)雅從容迷殿,活出中年人特有的魅力儿礼!讓未來更加美好!

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