? ?為什么有些人能夠很自律，能夠做到“延時滿足”？為什么有些人喜歡看恐怖電影絮缅？為什么“乍見之歡”不能一直延續(xù)？
? ?最近在看《行為》這本書呼股，可以說是非常燒腦的一本著作耕魄，除了燒腦之外，更讓我驚喜的是它提供了一個思考問題的新角度彭谁，并且這本書就是按照這個角度來撰寫的吸奴。假設(shè)我們在森林里聽到奇怪的聲音，這時候你手里剛好有一把槍缠局，在這個聲音不斷向你靠近则奥，在即將出現(xiàn)的那一刻，你朝那個地方開了槍狭园；面對這個行為读处，書里給出的全新思考角度是采用一種倒敘的方法，在開槍前一秒觸發(fā)你這個行為的決定因素是什么唱矛？開槍前幾分鐘的決定因素是什么罚舱？開槍幾個小時之前的決定因素是什么井辜？開槍前幾天的決定因素是什么？一直倒退到人類剛誕生的時候決定這個行為的因素是什么管闷？
???這種采用時間倒敘的方法思考行為問題粥脚，無疑是一個全新的視角；而在我現(xiàn)階段的閱讀部分上渐北，書里的很多內(nèi)容無疑給我之前很多的困惑問題在腦科學(xué)維度上提供了全新的解讀阿逃。
???比如為什么有些人能夠很自律，能夠做到“延遲滿足”赃蛛？
???是因為多巴胺在作祟恃锉，多巴胺能夠給我們提供愉悅感，這種對愉悅感的追逐也成為了我們做很多事情的背后動機呕臂；在我們大腦內(nèi)部破托，最晚發(fā)育出來的前額葉皮層負責著理性，而負責掌控情緒的是邊緣系統(tǒng)層歧蒋；如果多巴胺的供給更多往前額葉皮層輸送土砂，那么這個人就會更加注重長期的利益，更能做到延遲滿足谜洽，當然也更加自律萝映；相反如果一個人的大腦內(nèi)部的多巴胺供給更多經(jīng)過邊緣系統(tǒng)，那么這個人做決策時就會更多受到情緒驅(qū)動阐虚，更加注重眼前的享受序臂；你說從這個角度去看問題，你能怪他不自律嗎实束？他的大腦硬件的構(gòu)造就與其他人不一樣了奥秆。
???為什么有些人喜歡看恐怖電影？
???答案也是多巴胺的功勞咸灿；在看恐怖電影的時候构订，為什么你明知道那個是假的，可是那個當下你為什么還是會害怕呢避矢？那是因為大腦里面杏仁核的下意識反應(yīng)悼瘾，當我們看到恐怖畫面的時候，刺激著杏仁核向我們?nèi)戆l(fā)生顫抖审胸，冒汗的下意識反應(yīng)分尸，而在這個時候如果你局限在這其中，一直在觀察你身體的反應(yīng)時你就會越發(fā)感覺到害怕歹嘹，這個當下的害怕是真的；這也讓我對之前說的用超然視角看待自己的情緒提供了新的科學(xué)依據(jù)孔庭，當你采用旁人視角去看待你當下的情緒時尺上，往往過了一會兒這個情緒就會自己消失......那么為什么有些人還是喜歡看恐怖電影呢材蛛？那是因為當電影結(jié)束，回到現(xiàn)實生活中怎抛，隨著時間的推移卑吭，你就對真實世界感覺更加明顯，越發(fā)覺得電影的虛假马绝，這個時候你的大腦就解除了警報豆赏，一種“還好這不是真的”慶幸觸發(fā)了大腦內(nèi)部的多巴胺分泌；這也是為什么很多人會幸災(zāi)樂禍富稻？那個災(zāi)難確實很不幸掷邦，但是還好這沒有發(fā)生在我身上。
???為什么“乍見之歡”不能一直延續(xù)椭赋？
???經(jīng)常聽到一句話說“喜歡就是乍見之歡抚岗，而愛就是久處不厭”；這句話現(xiàn)在看來還是有背后的科學(xué)道理的哪怔；當我們看到美麗的事物的時候宣蔚，大腦會分泌多巴胺，多巴胺的分泌促使著我們想要得到她认境，可是當?shù)玫剿螅?b>在后面的相處中胚委，你會發(fā)現(xiàn)對方并不是完人，而因為外貌美麗帶給你的多巴胺分泌的愉悅感也在成“邊際效應(yīng)”遞減現(xiàn)象叉信，于是在這個時候很多人就去尋找新的刺激亩冬，新的多巴胺分泌體驗，開啟下一輪輪回茉盏；而只有少數(shù)人能夠堅守歲月的沖刷鉴未，接受彼此的不完美，做到久處不厭鸠姨。從這個角度上來看铜秆，可以給你一個忠誠的擇偶建議：如果對方在與你的大體三觀上沒什么沖突，善良讶迁，理解你连茧，你就別考慮了，可以以身相許了巍糯。
???這本書還有好多刷新你三觀的內(nèi)容啸驯，未完待續(xù)......
