2018年11月28日

早起量的數(shù)據(jù)痪宰,上漲0.15叼架,但體脂還是有所下降

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早餐,10點(diǎn)衣撬。加餐半個(gè)橙子

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午餐乖订,下午加餐兩根黃瓜

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晚餐

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    沈念sama閱讀 211,817評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件哥遮,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡陵究,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)眠饮,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,329評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)畔乙,“玉大人君仆,你說(shuō)我怎么就攤上這事∩啵” “怎么了返咱?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 157,354評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)牍鞠。 經(jīng)常有香客問(wèn)我咖摹,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么难述? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 56,498評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任萤晴,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上胁后,老公的妹妹穿的比我還像新娘店读。我一直安慰自己,他們只是感情好攀芯,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,600評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布屯断。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪殖演。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上氧秘,一...
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  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音趴久,去河邊找鬼丸相。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛彼棍,可吹牛的內(nèi)容都是我干的灭忠。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,979評(píng)論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼滥酥,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼更舞!你這毒婦竟也來(lái)了畦幢?” 一聲冷哼從身側(cè)響起坎吻,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 37,722評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎宇葱,沒(méi)想到半個(gè)月后瘦真,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,189評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡黍瞧,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,519評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年诸尽,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片印颤。...
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  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡您机,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出年局,到底是詐尸還是另有隱情际看,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,329評(píng)論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布矢否,位于F島的核電站仲闽,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏僵朗。R本人自食惡果不足惜赖欣,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,940評(píng)論 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望验庙。 院中可真熱鬧顶吮,春花似錦、人聲如沸粪薛。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,762評(píng)論 0 21
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  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工痛阻, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人腮敌。 一個(gè)月前我還...
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  • 正文 我出身青樓阱当,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親糜工。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子弊添,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
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