D3 | 斷舍離

瓦奧炬转,我最愛(ài)的話題之一辆苔。

Grace說(shuō):斷離舍回到根本,就是你愛(ài)不愛(ài)自己的一種能力扼劈。

這真的是一種新的認(rèn)知驻啤。

? 這三個(gè)字,最初讓我覺(jué)得它們看起來(lái)有些決絕有些無(wú)情也有些不知所措荐吵。相信所有人的理解也各不相同骑冗。不知誰(shuí)提出的這個(gè)概念,是懷揣怎樣的大智慧捍靠,理解越深越覺(jué)得應(yīng)給那個(gè)人大大的贊沐旨。

何為斷舍離?斷什么榨婆?舍什么磁携?離什么?為什么要這么去做良风?怎么去做谊迄?你期待的效果是什么闷供?

我的理解是先理清目前自己最大的困擾點(diǎn)是什么?然后解決方案是什么统诺?伴隨著解決方案一定要做出改變歪脏,而改變就一定會(huì)涉及斷舍離。

下面是關(guān)于自己的梳理粮呢。


一 自身

一切的源頭都是自己婿失。

所以先審視自己有沒(méi)有給自己造成困擾。我的答案顯然是有啄寡。

困擾:拖延

不得不承認(rèn)豪硅,很多事情敗就敗在拖延,遲遲不行動(dòng)挺物,而究其原因懒浮,很大一部分是完美妄想癥,想做一件事情就總想要到達(dá)一個(gè)很完美的狀態(tài)识藤,然而事事完美哪有那么簡(jiǎn)單砚著,于是干脆什么都不做。這是一個(gè)很不好的循環(huán)痴昧。

斷舍離:凡事追求一步到位和完美的執(zhí)念

斷掉對(duì)完美結(jié)果的苛求稽穆,舍棄花哨的形式,疏離結(jié)果的好壞會(huì)帶來(lái)的影響赶撰。這些都不重要秧骑。重要的你有開(kāi)始,而且你有每一個(gè)下一步行動(dòng)扣囊。

對(duì)事對(duì)人都一樣,不要指望最后會(huì)怎樣绒疗,其實(shí)就是把握當(dāng)下侵歇,你能掌控的了現(xiàn)在,一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步吓蘑,就有可能達(dá)到你想去的地方惕虑。所有的路不會(huì)都是直的,需要要不斷修正的磨镶。如果想一下子做到位溃蔫,只能說(shuō)明太貪心,太不愛(ài)付出琳猫,太怕麻煩伟叛。而人生不就是處理一個(gè)個(gè)麻煩的過(guò)程嗎?沒(méi)麻煩人一定會(huì)閑壞掉的脐嫂。

下一步改變:一次邁一小步就好

完成好過(guò)完美统刮,爛開(kāi)始也好過(guò)不開(kāi)始紊遵。眼可以抬頭看遠(yuǎn)點(diǎn),但腳下的路還是一步步走侥蒙,該走路的時(shí)候是沒(méi)飛機(jī)給你坐的暗膜。我愿腳踏實(shí)地走每一步,我也不懼怕結(jié)果不是預(yù)期的鞭衩,我不嫌棄走的累学搜,我只想把每一步堅(jiān)定踏實(shí)的走好。


二 與人

困擾:圈子小

其實(shí)自己還是很想結(jié)交一些人论衍,現(xiàn)在除了同事瑞佩,偶爾和朋友見(jiàn)見(jiàn)面,獨(dú)處的時(shí)間比較多饲齐,人總要多接觸些人的钉凌,擴(kuò)大自己的圈子也是擴(kuò)大自己的見(jiàn)識(shí)。

斷舍離:離開(kāi)舒適圈的恐懼捂人;過(guò)度在意別人的看法

我想自己不愿走出去御雕,一方面是真懶,一方面是不愿意面對(duì)陌生人時(shí)的尷尬滥搭,再有就是會(huì)怕別人覺(jué)得自己怎么樣酸纲。這些想法都是阻礙自己出去擴(kuò)充圈子的羈絆。比如我寧肯一個(gè)人出去玩瑟匆,也不高興去找驢友一起闽坡。

下一步改變:開(kāi)放心胸,充滿自信

就算沒(méi)人搭理你又怎樣愁溜,就是只是尬聊又怎樣疾嗅,即使別人覺(jué)得你就是不會(huì)講話又怎樣?冕象!放開(kāi)你自己的羈絆代承,勇敢自信的走出去吧。


寫(xiě)在最后

斷舍離渐扮,是我需要持續(xù)踐行的一大課題论悴,很多東西都需要審視,需要面對(duì)墓律,需要改變膀估,需要斷舍離,才能離那個(gè)期待的自己越來(lái)越近耻讽。斷開(kāi)那些羈絆察纯,舍棄不必要,拋離執(zhí)念,就會(huì)有新的收獲捐寥,輕松上路吧笤昨。


――唐? 2017.10.18

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市握恳,隨后出現(xiàn)的幾起案子瞒窒,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖乡洼,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,681評(píng)論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件崇裁,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡束昵,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)拔稳,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,205評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)锹雏,“玉大人巴比,你說(shuō)我怎么就攤上這事禁漓≌篝幔” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 169,421評(píng)論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵窿春,是天一觀的道長(zhǎng)佣耐。 經(jīng)常有香客問(wèn)我政勃,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么兼砖? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 60,114評(píng)論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任奸远,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上讽挟,老公的妹妹穿的比我還像新娘懒叛。我一直安慰自己,他們只是感情好耽梅,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,116評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布芍瑞。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般褐墅。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上洪己,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 52,713評(píng)論 1 312
  • 那天妥凳,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼答捕。 笑死逝钥,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播艘款,決...
    沈念sama閱讀 41,170評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼持际,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了哗咆?” 一聲冷哼從身側(cè)響起蜘欲,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 40,116評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎晌柬,沒(méi)想到半個(gè)月后姥份,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,651評(píng)論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡年碘,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,714評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年澈歉,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片屿衅。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,865評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡埃难,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出涤久,到底是詐尸還是另有隱情涡尘,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,527評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布拴竹,位于F島的核電站悟衩,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏栓拜。R本人自食惡果不足惜座泳,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,211評(píng)論 3 336
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望幕与。 院中可真熱鬧挑势,春花似錦、人聲如沸啦鸣。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,699評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)诫给。三九已至香拉,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間中狂,已是汗流浹背凫碌。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,814評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留胃榕,地道東北人盛险。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,299評(píng)論 3 379
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親苦掘。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子换帜,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,870評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容