瓦奧炬转,我最愛(ài)的話題之一辆苔。
Grace說(shuō):斷離舍回到根本,就是你愛(ài)不愛(ài)自己的一種能力扼劈。
這真的是一種新的認(rèn)知驻啤。
? 這三個(gè)字,最初讓我覺(jué)得它們看起來(lái)有些決絕有些無(wú)情也有些不知所措荐吵。相信所有人的理解也各不相同骑冗。不知誰(shuí)提出的這個(gè)概念,是懷揣怎樣的大智慧捍靠,理解越深越覺(jué)得應(yīng)給那個(gè)人大大的贊沐旨。
何為斷舍離?斷什么榨婆?舍什么磁携?離什么?為什么要這么去做良风?怎么去做谊迄?你期待的效果是什么闷供?
我的理解是先理清目前自己最大的困擾點(diǎn)是什么?然后解決方案是什么统诺?伴隨著解決方案一定要做出改變歪脏,而改變就一定會(huì)涉及斷舍離。
下面是關(guān)于自己的梳理粮呢。
一 自身
一切的源頭都是自己婿失。
所以先審視自己有沒(méi)有給自己造成困擾。我的答案顯然是有啄寡。
困擾:拖延
不得不承認(rèn)豪硅,很多事情敗就敗在拖延,遲遲不行動(dòng)挺物,而究其原因懒浮,很大一部分是完美妄想癥,想做一件事情就總想要到達(dá)一個(gè)很完美的狀態(tài)识藤,然而事事完美哪有那么簡(jiǎn)單砚著,于是干脆什么都不做。這是一個(gè)很不好的循環(huán)痴昧。
斷舍離:凡事追求一步到位和完美的執(zhí)念
斷掉對(duì)完美結(jié)果的苛求稽穆,舍棄花哨的形式,疏離結(jié)果的好壞會(huì)帶來(lái)的影響赶撰。這些都不重要秧骑。重要的你有開(kāi)始,而且你有每一個(gè)下一步行動(dòng)扣囊。
對(duì)事對(duì)人都一樣,不要指望最后會(huì)怎樣绒疗,其實(shí)就是把握當(dāng)下侵歇,你能掌控的了現(xiàn)在,一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步吓蘑,就有可能達(dá)到你想去的地方惕虑。所有的路不會(huì)都是直的,需要要不斷修正的磨镶。如果想一下子做到位溃蔫,只能說(shuō)明太貪心,太不愛(ài)付出琳猫,太怕麻煩伟叛。而人生不就是處理一個(gè)個(gè)麻煩的過(guò)程嗎?沒(méi)麻煩人一定會(huì)閑壞掉的脐嫂。
下一步改變:一次邁一小步就好
完成好過(guò)完美统刮,爛開(kāi)始也好過(guò)不開(kāi)始紊遵。眼可以抬頭看遠(yuǎn)點(diǎn),但腳下的路還是一步步走侥蒙,該走路的時(shí)候是沒(méi)飛機(jī)給你坐的暗膜。我愿腳踏實(shí)地走每一步,我也不懼怕結(jié)果不是預(yù)期的鞭衩,我不嫌棄走的累学搜,我只想把每一步堅(jiān)定踏實(shí)的走好。
二 與人
困擾:圈子小
其實(shí)自己還是很想結(jié)交一些人论衍,現(xiàn)在除了同事瑞佩,偶爾和朋友見(jiàn)見(jiàn)面,獨(dú)處的時(shí)間比較多饲齐,人總要多接觸些人的钉凌,擴(kuò)大自己的圈子也是擴(kuò)大自己的見(jiàn)識(shí)。
斷舍離:離開(kāi)舒適圈的恐懼捂人;過(guò)度在意別人的看法
我想自己不愿走出去御雕,一方面是真懶,一方面是不愿意面對(duì)陌生人時(shí)的尷尬滥搭,再有就是會(huì)怕別人覺(jué)得自己怎么樣酸纲。這些想法都是阻礙自己出去擴(kuò)充圈子的羈絆。比如我寧肯一個(gè)人出去玩瑟匆,也不高興去找驢友一起闽坡。
下一步改變:開(kāi)放心胸,充滿自信
就算沒(méi)人搭理你又怎樣愁溜,就是只是尬聊又怎樣疾嗅,即使別人覺(jué)得你就是不會(huì)講話又怎樣?冕象!放開(kāi)你自己的羈絆代承,勇敢自信的走出去吧。
寫(xiě)在最后
斷舍離渐扮,是我需要持續(xù)踐行的一大課題论悴,很多東西都需要審視,需要面對(duì)墓律,需要改變膀估,需要斷舍離,才能離那個(gè)期待的自己越來(lái)越近耻讽。斷開(kāi)那些羈絆察纯,舍棄不必要,拋離執(zhí)念,就會(huì)有新的收獲捐寥,輕松上路吧笤昨。
――唐? 2017.10.18