? ? ? 從前總有人說(shuō)佩微，工作和生活最好分開缝彬。下班不想工作萌焰，工作時(shí)不想家里的事哺眯，這樣工作和生活才能找到最好的平衡，不至于顧此失彼扒俯。
? ? ? ?上班的時(shí)候奶卓，自己就是一名盡職盡責(zé)的好員工，或是能力出眾的好領(lǐng)導(dǎo)撼玄，在職場(chǎng)盡情展示自己的工作能力夺姑。牛馬也好、奴隸主也罷掌猛，下班回家盏浙，離開職場(chǎng)的那一瞬間眉睹，就把工作拋之腦后，關(guān)閉掉工作腦废膘≈窈＃回到家里，單身也好丐黄，為人妻為人夫斋配，或是為人父母也罷，那就全身心進(jìn)入家庭角色灌闺，好好吃飯艰争，有效陪伴伴侶或者孩子，按時(shí)作息桂对。這樣甩卓，就不會(huì)上班還要因?yàn)榧依锏氖陆箲]，下班還要為工作上的事焦慮接校，進(jìn)入不同的場(chǎng)景猛频，就努力扮演好當(dāng)下場(chǎng)景中的角色，一定會(huì)收獲意想不到的樂趣蛛勉。
? ? ? ?但是說(shuō)起來(lái)容易鹿寻，做起來(lái)卻是很難，工作和生活想要涇渭分明诽凌，確實(shí)需要有轉(zhuǎn)換角色的能力毡熏。
? ? ? ?首先要做的就是向上和向下的管理，如果下班侣诵，同事領(lǐng)導(dǎo)客戶還能找到你痢法，并且你仍然能夠解決對(duì)方提出的問題，那么杜顺，下一次财搁，下下次，以后的每一次躬络，那些人都會(huì)習(xí)慣性的找你尖奔，也會(huì)在心里默認(rèn)你是一個(gè)隨時(shí)工作沒有下班時(shí)間的人。
? ? ? ?家庭里也一樣穷当，如果你一直是解決家庭所有問題的成員提茁，那么時(shí)間長(zhǎng)了，不僅其他人馁菜，連你自己都會(huì)認(rèn)為茴扁，很多事本來(lái)就應(yīng)該是你做的。
? ? ? ?另外汪疮，就是不要求自己做一個(gè)完美的人峭火，不管工作還是生活毁习，如果事事要求完美，想讓每一個(gè)人都滿意卖丸，那一定要有人付出更多的努力蜓洪，承擔(dān)更多的責(zé)任和委屈，誰(shuí)要求坯苹，誰(shuí)就是那個(gè)人隆檀。
? ? ? ?具備轉(zhuǎn)換角色能力的人，一定是把家庭和事業(yè)都經(jīng)營(yíng)的非常好的人粹湃。
