1.享受健身帶來(lái)的好處。認(rèn)真做一些動(dòng)作卧土，要正確惫皱，有計(jì)劃，體驗(yàn)肌肉尤莺，身體的變化旅敷。
3.自己一天的時(shí)間安排，需要繼續(xù)合理規(guī)劃颤霎。每天讀書(shū)的時(shí)間3小時(shí)媳谁，健身運(yùn)動(dòng)2個(gè)小時(shí)，浪費(fèi)在手機(jī)友酱，看電視得5小時(shí)晴音，陪女朋友得5個(gè)小時(shí)。一天很多時(shí)間其實(shí)都沒(méi)有價(jià)值缔杉，應(yīng)該精化锤躁，高效利用。大塊時(shí)間做事或详，黃金時(shí)間思考閱讀系羞，碎片化時(shí)間也要利用，學(xué)習(xí)
4.對(duì)于創(chuàng)業(yè)霸琴，正視它椒振，對(duì)于自己，努力培養(yǎng)梧乘，創(chuàng)業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者的素養(yǎng)與知識(shí)能力澎迎。
5.聽(tīng)俞敏洪，很有感觸，經(jīng)歷磨難夹供，質(zhì)樸辑莫，堅(jiān)強(qiáng)，真誠(chéng)罩引，有毅力，抉擇枝笨，擺脫自卑袁铐，處理好人際關(guān)系，有耐心横浑，慢慢努力成功一定會(huì)到來(lái)剔桨。
