2015年的夏天偶然遇到荷心，跟著她的《陰瑜伽》練習(xí)不知不覺已經(jīng)2年多了。從開始的站不穩(wěn)泵琳、祈禱每一個動作快點結(jié)束，到平靜地控制自己的呼吸享受每一個動作的過程誊役。內(nèi)心平靜同時又充滿愉悅获列，每天都是和她一起開始新一天的生活和工作。
每天清晨蛔垢，伴隨荷心慈悲的聲音击孩，聽著她的導(dǎo)詞開始晨練。不用看視頻鹏漆，只是聽著她聲音和音樂就能完成整套動作練習(xí)巩梢。導(dǎo)詞里因為她的一聲咳嗽而拉近距離，就像她在我身旁一般艺玲，安定而溫暖括蝠。所以枯燥且辛苦的練習(xí)變得有趣，這種喜悅也是堅持下去的動力板驳。剛開始和朋友們分享又跛，大家都是看一看就擱置碍拆，因為她們都是上館子練習(xí)若治，甚至請私教。漸漸的感混，或許她們發(fā)現(xiàn)我的變化端幼，后來經(jīng)常問我的一句話就是：“今天你練習(xí)了嗎？”得到我肯定的回答要我分享視頻鏈接弧满∑排埽可是某一天發(fā)現(xiàn)這個視頻不能分享了，原因是：已下架庭呜。找了其他播放也找不到資源滑进，聯(lián)系荷心，她的助理給我一個在線播放的募谎，但是廣告插播多扶关，而且下載不了。所以我下載在手機上的視頻顯得珍貴起來数冬。手機里很多軟件用不了节槐，一點開就自動關(guān)機，我也不敢去刷機，小心翼翼地保護著這個視頻铜异，每天一個小動作意外的讓這個視頻伴我多了1年多哥倔。每次練習(xí)結(jié)束我都把播放進度條拖回開始1分鐘左右，所以每天的正式練習(xí)還是缺斤少兩的揍庄，但是有意識的讓思想提前進入練習(xí)的狀態(tài)咆蒿。
因為視頻下架，所以每天都擔(dān)心手機出故障币绩，雖然并不需要看著視頻做動作蜡秽，而且在練習(xí)的過程我悄悄增加了幾個有力量的動作，但是我還是需要聽著荷心的聲音缆镣，這聲音讓我平靜而堅定芽突。昨天打開手機準(zhǔn)備練習(xí)，不知是因為前一天的播放進度條拉過了的原因還是怎么的董瞻，視頻打開提示：因版權(quán)問題為你跳轉(zhuǎn)其他寞蚌。心里默念荷心的導(dǎo)詞，腦海里浮現(xiàn)荷心的動作展示钠糊，居然流暢地完成整套練習(xí)挟秤，原來荷心每天的陪伴已經(jīng)把她的陰瑜伽練習(xí)深深印在我的腦海里，植進我的心里抄伍。瑜伽離我不再遙遠艘刚，成為了我的好伙伴。正如荷心說的：“用愛來練習(xí)瑜伽截珍∨噬酰”傷口無時不刻的疼痛我能和它和解，因為岗喉，我學(xué)會了接納和臣服秋度。在我疼痛難耐的時候也能感受到自己正被瑜伽溫柔的愛著。
緣分真的很奇妙钱床，不管你拽的多緊荚斯，要走的遲早會離開。或許它的離開是為了讓我遇到更好更強的練習(xí)，從而完善自己先誉。珍惜每一次遇見，因為與荷心的遇見而讓我變得更好兽泣。感恩荷心《陰瑜伽》2年多的陪伴！
