拆解對象：李笑來《通往財富自由之路》我們重新認識了“堅持”
step1:摘錄
為什么你總在談“堅持”“毅力”，卻從來沒有持續(xù)做好一件事甸饱？
問題可能不是你沒有毅力沦童，而是這個詞壓根兒就不應(yīng)該出現(xiàn)在你的操作系統(tǒng)里仑濒。
一個腦子里滿是堅持和毅力的人，恐怕永遠在糾結(jié)如何擺脫痛苦偷遗，而不會想著轉(zhuǎn)變個角度墩瞳，這件事或許會成為快樂的事。
step2：思考
很多時候我們告訴自己氏豌，要想做成功一件事就要努力堅持喉酌。而李笑來老師則告訴我們?nèi)绻阌脠猿帧⒁懔@種詞語泵喘，可能說明你本身并不是特別想做這件事泪电。如果是選擇做一件快樂的事，是不需要堅持纪铺、努力的相速。
所以我們要做的不應(yīng)該只是考驗自己的意志力。而應(yīng)該把這件事轉(zhuǎn)換為一件快樂的鲜锚，讓自己迫不及待想要去完成的突诬，欲罷不能的事情。要賦予這件事一個重大的意義芜繁，讓它成為你真真正正的從心底里想要去完成的事情旺隙。
我最大的感觸在于減肥。對于我來說浆洗，減肥一直是一件非常痛苦催束，需要巨大的決心和毅力才能完成的事。為了減肥伏社，我報過健身房，跑過步塔淤，甚至做過減肥按摩摘昌，最終卻都以失敗而告終。短暫的堅持后高蜂，是更多的放縱聪黎。
一個正面的感觸則是閱讀。為了養(yǎng)成每天閱讀的好習(xí)慣备恤，我加入了一個閱讀社群稿饰。每天和小伙伴們一起讀書，討論露泊，形成思想碰撞喉镰。每次的共讀討論都讓我對下一次充滿了期待。讀書也就不是只屬于一個人的枯燥的活動了惭笑。
step3：行動
1.又把堅持和痛苦變成快樂侣姆，很重要的一點就是要賦予這件事積極和消極的意義生真。針對運動減肥，我做了如下分析：
積極的意義：可以讓自己變得更美捺宗；可以穿更多漂亮的衣服柱蟀；可以讓我的身體更健康；在運動的過程中可以認識更多小伙伴蚜厉；可以接觸更多正能量的人长已；可以讓自己精力更充沛。
不運動的消極影響：身體會受影響昼牛；不好找對象术瓮；衣服不好買。
2.要接觸這一方面的能人匾嘱。我決心加入一個健身社群斤斧，和大家相互監(jiān)督，共同進步霎烙。同時多關(guān)注健身大牛的公眾號撬讽，最好可以加微信，多多學(xué)習(xí)悬垃。
