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鏡子訓(xùn)練營(yíng)第12天，面對(duì)恐懼秃臣。
生活中涧衙，各種各樣的恐懼無處不在。是被恐懼打倒還是戰(zhàn)勝恐懼奥此，相信每個(gè)人都有自己的選擇弧哎，都想成為自己的大英雄。
戰(zhàn)勝恐懼得院，要面對(duì)自己的恐懼傻铣，看清恐懼背后的原因，與恐懼相處祥绞，讓恐懼成為我們的動(dòng)力非洲。感謝恐懼的存在鸭限，因?yàn)閠a是來幫助我們的，是來修正我們的認(rèn)知的两踏。用正念面對(duì)恐懼败京，無論什么情形，我都相信我愛自己梦染、生命愛我赡麦、宇宙是愛我的！
隨著每一次呼吸帕识，我會(huì)控制情緒泛粹、戰(zhàn)勝恐懼，我會(huì)越來越健康肮疗、越來越好晶姊！好的特質(zhì)，吸引一切美好的事物伪货！
