1石抡、實(shí)操作業(yè)
? ? 我在參加魔法感恩訓(xùn)練營(yíng)期間，在我身上發(fā)生的好的轉(zhuǎn)變有：1.遇事不糾結(jié)助泽，會(huì)轉(zhuǎn)換念頭啰扛，即使是一些習(xí)慣性重復(fù)行為，也會(huì)很快覺察嗡贺，轉(zhuǎn)念隐解，而不會(huì)陷入情緒之中。2.每日感恩練習(xí)诫睬，看人看事先看積極面煞茫，心態(tài)整體樂觀向上。3.跟先生有沖突摄凡，因?yàn)楦卸骶毩?xí)溜嗜，在發(fā)生的事情上尋找到積極面，情緒很快調(diào)整過來(lái)架谎，沒有像過去那樣互相傷害，關(guān)系得到改善辟躏。
2谷扣、感恩日記
? ? 感恩自己堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持自我成長(zhǎng)捎琐，讓自己情緒變得穩(wěn)定会涎，更好地面對(duì)生活。
? ? 感恩團(tuán)體督導(dǎo)小組的施老師瑞凑，因術(shù)后第一次參加活動(dòng)末秃，施老師提供給我一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我做來(lái)訪者籽御，另一同學(xué)做咨詢師练慕，就我的住院手術(shù)經(jīng)歷咨詢和提問惰匙。讓我感受到被關(guān)注。
? ? 感恩團(tuán)體活動(dòng)中小伙伴對(duì)我的關(guān)心和支持铃将，還有陪伴项鬼，渡過愉快的下午。
? ? 感恩兒子和先生對(duì)我的支持劲阎，下午去貢院看他們绘盟，兒子和我擁抱了很久，并說(shuō)媽媽離開家去看病二個(gè)月又回來(lái)了悯仙，真的感覺很恍惚龄毡，有種不真實(shí)感。感受到這段時(shí)間兒子對(duì)我的擔(dān)心和依戀锡垄，很溫暖沦零。
? ? 感恩姐姐陪伴我在外面整整一天，一路細(xì)心照顧偎捎，謝謝姐姐蠢终！
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