剛剛輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)左冬，心臟要蹦出來(lái)的感覺，腦子里有兩個(gè)小人在打架纸型。
一個(gè)小人很想脫口而出：“你是傻的嗎拇砰？”，“腦子里都裝了些啥狰腌？”除破；?
另一個(gè)小人告訴自己：“不行，這個(gè)話堅(jiān)決不能說(shuō)出口琼腔！”
轉(zhuǎn)身走到窗邊瑰枫，看著外面的絲絲春雨，做了個(gè)深呼吸丹莲。光坝。。又回到書桌旁甥材，看著一臉懵的兒子盯另，
我問(wèn)他：“是不是媽媽在旁邊，你會(huì)更緊張洲赵，更不會(huì)霸Ч摺？”?
兒子眼圈已泛紅：“嗯板鬓。悲敷。〖罅睿”
我一方面心里又急又氣后德，一方面又覺得孩子可憐，唉抄腔！
經(jīng)歷過(guò)的家長(zhǎng)一定都知道陪娃寫作業(yè)的滋味瓢湃，那心情就像過(guò)山車理张，好的時(shí)候歡欣鼓舞，不好的時(shí)候跌落谷底绵患；時(shí)而想擊掌慶祝雾叭，時(shí)而想抬手打人；仿佛心底有一座活火山會(huì)不定期噴發(fā)落蝙！
古人云：”少壯不努力织狐，老大徒傷悲》だ眨“移迫，父母的眼里，含著對(duì)孩子未來(lái)的殷切期望管行，也含著對(duì)孩子未來(lái)不確定性的莫名恐懼厨埋。
陪孩子做作業(yè)成了家庭生活中的重中之重，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)鋪就了一個(gè)家的希望之路捐顷。為了能讓孩子好好學(xué)習(xí)荡陷，陪寫作業(yè)陪成事件的事屢見不鮮。廣大家長(zhǎng)們迅涮，不要以為自己是在孤軍奮戰(zhàn)废赞，盟友非常廣泛地存在。
一起來(lái)看看叮姑，我們?cè)谂愫⒆幼鲎鳂I(yè)時(shí)蛹头，經(jīng)歷了怎樣的心路歷程。
?01???耐心講解
在剛開始陪孩子寫作業(yè)時(shí)戏溺，大部分家長(zhǎng)都不會(huì)一上來(lái)就血脈噴張的渣蜗，一開始肯定會(huì)先耐心地講解，這時(shí)候的你旷祸，想必是和聲細(xì)語(yǔ)耕拷，溫柔在線的。
“5+7=托享？”骚烧，手指數(shù)不過(guò)來(lái)？我用數(shù)學(xué)小棍來(lái)擺擺看？"還可以用什么方法呢？湊十法豺总，對(duì)，7可以分成碧查。。。忠售，或者5可以分成传惠。。稻扬∝苑剑”
看，多么耐心的家長(zhǎng)泰佳，循循善誘盼砍，環(huán)環(huán)相扣，此時(shí)的你依然是孩子眼中”巧笑倩兮逝她，美目盼兮“的媽媽衬廷。孩子的反應(yīng)是，
呃汽绢。。侧戴∧眩”
5+7=11？酗宋。积仗。。7可以分成3和4“?
“7可以分成3和4是沒(méi)錯(cuò)啦蜕猫！可是我們現(xiàn)在要用的是湊十法寂曹，應(yīng)該分成幾和幾呢？”
02???急躁反復(fù)
“為什么還是不會(huì)回右？好隆圆，我們?cè)賮?lái)一次！”
“5加幾等于10翔烁？”
“你有幾個(gè)手指頭渺氧？？蹬屹？”
俗話說(shuō)侣背，事不過(guò)三，反復(fù)幾次之后慨默，孩子的智商依然不在線贩耐，有點(diǎn)急了。
心里默默在想：“我是生了個(gè)傻子嗎厦取？”
“就這么幾道題潮太，做了這么久，還是迷迷糊糊的虾攻，腦子里裝的是啥消别？”
“我當(dāng)年的神武怎么就沒(méi)遺傳給他呢抛蚤？？寻狂？”
我們?nèi)祟惖拇竽X有一黑一白兩種模式岁经，小黑是由杏仁核主導(dǎo)的情緒腦，小白是由大腦額葉主導(dǎo)的理智腦蛇券，此時(shí)缀壤，小黑開始行動(dòng)，小白出來(lái)阻止纠亚，一黑一白開始對(duì)弈了塘慕。
?03???想罵人
“你是不是傻？”?
“腦子想啥呢蒂胞？”?
“磨蹭什么图呢？還不快點(diǎn)！”?
骗随。蛤织。。
一大堆訓(xùn)斥的話涌上心頭鸿染，有的家長(zhǎng)指蚜，此時(shí)會(huì)將這一大堆訓(xùn)斥脫口而出，如洪水猛獸涨椒，撲向孩子摊鸡。
這時(shí)我們來(lái)看看，孩子的大腦發(fā)生了什么蚕冬？
如果孩子已經(jīng)常習(xí)以為常免猾，根本就不怕，那火就白發(fā)了囤热。
如果孩子怕了掸刊，會(huì)怎樣呢？
孩子的情緒腦也會(huì)被激活赢乓，會(huì)本能地想逃跑忧侧，身體中的“皮質(zhì)醇”會(huì)增加，將血液更多地分配到四肢牌芋。這樣一來(lái)蚓炬，大腦的供血就會(huì)減少，反應(yīng)就會(huì)變的遲緩躺屁。很不幸地告訴你肯夏，孩子變得“更傻了！”
?04???想打人
罵完之后，孩子變的更不會(huì)了驯击，這時(shí)候家長(zhǎng)更急了烁兰，已經(jīng)完全被情緒腦控制，血液流向了四肢徊都，大腦已經(jīng)沒(méi)有辦法理智思考沪斟，四肢蠢蠢欲動(dòng)，想抬手打人暇矫，抬腳踢人了主之。
有的家長(zhǎng)打在了孩子身上，有的家長(zhǎng)打在了對(duì)方的身上李根，反正這個(gè)時(shí)候情緒已經(jīng)不能控制槽奕，誰(shuí)撞上誰(shuí)倒霉，因?yàn)榕愫⒆訉懽鳂I(yè)房轿，結(jié)果兩口子打了起來(lái)粤攒，這種情況屢見不鮮，甚至打到報(bào)警的囱持，也大有人在夯接。
?05???為什么打？要不要打洪唐？
經(jīng)過(guò)前面的一番折騰，孩子的做業(yè)做好了嗎吼蚁？
做到哪兒了凭需？
啊肝匆？不知道傲ｒ凇！
打了一頓之后旗国，效果如何枯怖？如果真的有用，下次孩子能自己乖乖好好做作業(yè)了能曾。
不錯(cuò)不錯(cuò)度硝！打得好！打得有效果寿冕！
可如果不是這樣的結(jié)果蕊程，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，又意味著什么呢驼唱？
家長(zhǎng)在情緒腦的作用下對(duì)孩子發(fā)火藻茂，甚至大打出手，不但會(huì)讓孩子的大腦變的“更笨”，還會(huì)讓學(xué)習(xí)和做作業(yè)與父母的打罵之間建立起連接辨赐，下次孩子一坐到書桌前优俘，就會(huì)想起這些壞情緒，所以很多孩子一坐下來(lái)寫作業(yè)掀序，就已經(jīng)滿面愁容帆焕，內(nèi)心抗拒了。
試問(wèn)這樣的孩子如何能愛學(xué)習(xí)森枪，主動(dòng)學(xué)習(xí)呢视搏？
更奇怪的是，我們的大腦在情緒激動(dòng)的狀態(tài)下县袱，會(huì)把那些口不擇言的“惡語(yǔ)”記得很牢浑娜，比如家長(zhǎng)一直罵孩子笨，久而久之式散，孩子就會(huì)把“笨”納入到他的自我概念中筋遭，覺得自己就是笨。
很多家長(zhǎng)小時(shí)候就經(jīng)常被父母呵斥暴拄，被父母打罵漓滔，也曾暗暗發(fā)誓，以后自己有孩子決不以那樣的方式對(duì)待孩子乖篷。
然而响驴，情緒上來(lái)了，情緒腦控制了理智腦撕蔼，在被激怒的時(shí)候豁鲤，就拿出了自己最深惡痛絕的方式，這方式成了家長(zhǎng)在被激惹狀態(tài)下的唯一選擇鲸沮。
說(shuō)是唯一選擇琳骡，里面也蘊(yùn)藏著無(wú)奈和絕望，講也講了讼溺，罵也罵了楣号，還是不見效果，無(wú)計(jì)可施的情況下怒坯，就搬出了最低級(jí)炫狱、最沒(méi)用、最傷人的辦法剔猿。
陪學(xué)的正確打開方式
想想我們當(dāng)初為什么會(huì)發(fā)火毕荐？因?yàn)楹⒆硬缓煤米鲎鳂I(yè)。
我們發(fā)火的目的是什么艳馒？讓孩子好好學(xué)習(xí)憎亚。
效果達(dá)到了嗎员寇？沒(méi)有。
所以第美，我們的目的是為了讓孩子好好學(xué)習(xí)蝶锋，而不是為了發(fā)泄情緒。
那么什往，在下次想發(fā)火的時(shí)候扳缕，先在心理默數(shù)：“1、2别威、3躯舔、4、5省古、6粥庄、7、8豺妓、9惜互、10“，慢慢地?cái)?shù)琳拭，給理智腦時(shí)間思考训堆，很可能就想出好的辦法，不用發(fā)火了白嘁。
父母首先要控制好自己的情緒坑鱼，喚出自己的理智，不然如何要求小孩子做到心無(wú)旁騖絮缅，專心學(xué)習(xí)呢鲁沥？
當(dāng)然，父母有情緒盟蚣，也不能一味地控制黍析、壓抑卖怜，那樣也會(huì)影響父母的心理健康屎开，只是不能把情緒發(fā)泄到孩子身上，那樣只會(huì)惡性循環(huán)马靠。奄抽。。最后有我們老淚縱橫甩鳄，悔不當(dāng)初的時(shí)候逞度。
做為成人的我們應(yīng)該可以找到很多其它的方式來(lái)疏導(dǎo)自己的情緒，比如運(yùn)動(dòng)妙啃、聽音樂(lè)档泽、逛街等等俊戳。
和孩子共商對(duì)策
越不會(huì)越著急，越著急越不會(huì)馆匿，這就像陪學(xué)魔咒一樣抑胎，不得破解嗎？
既然發(fā)火不管用渐北、打不管用阿逃，我們來(lái)?yè)Q個(gè)方法，把父母和孩子的理智腦都用起來(lái)赃蛛。
找一個(gè)雙方都心平氣和的時(shí)候恃锉，商量一下，下次做作業(yè)又很慢呕臂、又不會(huì)的時(shí)候怎么辦破托？
媽媽：“寶貝，來(lái)诵闭，我們商量一下炼团，下次不好好做作業(yè)的時(shí)候還想不想挨打？”
孩子：“當(dāng)然不想了疏尿！而且你打我也沒(méi)用拔林ァ！我反而更不會(huì)了褥琐！”?
媽媽：“想想有沒(méi)有什么好辦法呢锌俱？”
。敌呈。贸宏。
?孩子：“下次你要發(fā)火的時(shí)候，先走開磕洪，讓我們都冷靜冷靜吭练。”
?析显。鲫咽。。
下次再遇到這樣的情況時(shí)谷异，就可以試試分尸，感覺自己要發(fā)火了，先走開歹嘹。
家長(zhǎng)走開了箩绍，一方面，可以讓孩子意識(shí)到尺上，原來(lái)我寫作業(yè)又慢了材蛛，這個(gè)題應(yīng)該會(huì)圆到，又沒(méi)做好了；另一方面卑吭，可以讓家長(zhǎng)的情緒先冷靜冷靜构资，不要讓情緒腦占上風(fēng)。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)這是他自己定的方法陨簇，他當(dāng)然會(huì)積極主動(dòng)吐绵，開動(dòng)腦筋；對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)河绽，也可以給自己一些空間己单，不用兩只眼睛一直盯著孩子，給彼此一個(gè)喘息的機(jī)會(huì)耙饰。
等到再回來(lái)的時(shí)候纹笼，孩子反而又快又好地做完了。如果真有不會(huì)的苟跪，家長(zhǎng)也可以平心靜氣地給孩子講解了廷痘。不再是”一做作業(yè)，雞飛狗跳件已∷穸睿“了。
成功心切篷扩，關(guān)心則亂兄猩，越是想為孩子好，為孩子著急鉴未，卻越容易適得其反枢冤。給孩子一點(diǎn)空間，也是給自己一點(diǎn)空間铜秆，讓彼此都能夠舒緩地呼吸淹真，讓家庭環(huán)境恢復(fù)平靜。
孩子是自己生的连茧，生活是自己選的核蘸，接受不能改變的，改變能夠掌控的梅屉，為自己值纱、為家庭鳞贷，創(chuàng)造更美好的生活坯汤，我們都任重而道遠(yuǎn)。
作者：賢賢搀愧，心理學(xué)專業(yè)的半拉文藝女青年惰聂，都說(shuō)理想很豐滿疆偿，現(xiàn)實(shí)很骨感，游走于理想與現(xiàn)實(shí)之間的我搓幌，身材很標(biāo)準(zhǔn)杆故。
