2017.10.30-11.05周檢視

又到楓葉紅了的季節(jié)

世界那么大,我想去看看钝荡。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.11

本周成果

家庭

1.兒子有心事,尊重舶衬,接納埠通,允許

2.小曼對大學(xué)生活充滿了好奇,與她交流如何得體穿搭逛犹,她欣然接受端辱。

3.整理衣櫥,果斷清理掉了一些以前很多次清理都未舍得丟棄的衣物虽画。再整理一些送給合適的人舞蔽,心里輕松了許多。

健康

1.堅持晨間日記的記錄码撰,從年初到現(xiàn)在渗柿。

2.堅持跑步。本周跑步5天22公里脖岛,其中有兩天挑戰(zhàn)了每天6.3公里朵栖。

3.站樁3天,冥想5天柴梆,午休5天陨溅,提升精氣神。

愛極紅楓

效能

1.每天6點鐘以前起床绍在。

2.《善用時間》打卡分享7天參加天使68班2.0版班會门扇,小組會各一次,主動承擔(dān)小組會會議記錄偿渡。

3.收集:11-12月待辦清單臼寄,涉及閱讀、寫作卸察、運動脯厨、飲食铅祸、整理坑质、工具、學(xué)習(xí)七個方面临梗。

4.閱讀:超越零極限

個人成長

1.跟上奇跡30聽課進度涡扼。

2.持續(xù)清理:對不起,請原諒盟庞,謝謝你吃沪,我愛你!

社交

1.積極參加集體活動什猖,融入人群票彪。

2.約XGT一家聚餐一次红淡。

3.與LXY娘倆聚會一次,北城天街書城降铸,邊看書邊茶飲同時小敘近期變化和成長在旱,共振她的格局和對孩子的耐心。

10月涪陵

休閑

1.涪陵看菊花展推掸。

2.身體按摩兩次桶蝎。

3.面膜三次。

本周可以提升的地方

1.落地吃青蛙和番茄鐘谅畅。

2.強化情緒切換登渣,用好碎片時間。

3.力爭每天十點睡覺毡泻,早上5點起床胜茧。

下周青蛙

1.開始寫作班學(xué)習(xí)。

2.閱讀:《零極限》《彼得林奇的成功投資》《古文觀止》卷三2篇仇味。

3.奇跡30功課1-14天竹揍。

4.睡前泡腳。

口吐蓮花邪铲,行云流水

感恩分享

1.感恩LM為我準備好護膚品芬位。

2.感恩QZ為我按下確認鍵(人品干干凈凈)。

3.感恩LD為我爭取轉(zhuǎn)崗带到。

4.感恩兄弟姐妹們每天為我送來的禮物昧碉。

5.感恩財富管道的暢通。

6.感恩嫻導(dǎo)和大師姐每天的正向引導(dǎo)揽惹。

7.感恩天使68班長戈珺檢視給到自己的啟發(fā)-沒有記錄就沒有發(fā)生被饿。

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