世界那么大,我想去看看钝荡。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.11
本周成果
家庭
1.兒子有心事,尊重舶衬,接納埠通,允許
2.小曼對大學(xué)生活充滿了好奇,與她交流如何得體穿搭逛犹,她欣然接受端辱。
3.整理衣櫥,果斷清理掉了一些以前很多次清理都未舍得丟棄的衣物虽画。再整理一些送給合適的人舞蔽,心里輕松了許多。
健康
1.堅持晨間日記的記錄码撰,從年初到現(xiàn)在渗柿。
2.堅持跑步。本周跑步5天22公里脖岛,其中有兩天挑戰(zhàn)了每天6.3公里朵栖。
3.站樁3天,冥想5天柴梆,午休5天陨溅,提升精氣神。
效能
1.每天6點鐘以前起床绍在。
2.《善用時間》打卡分享7天參加天使68班2.0版班會门扇,小組會各一次,主動承擔(dān)小組會會議記錄偿渡。
3.收集:11-12月待辦清單臼寄,涉及閱讀、寫作卸察、運動脯厨、飲食铅祸、整理坑质、工具、學(xué)習(xí)七個方面临梗。
4.閱讀:超越零極限
個人成長
1.跟上奇跡30聽課進度涡扼。
2.持續(xù)清理:對不起,請原諒盟庞,謝謝你吃沪,我愛你!
社交
1.積極參加集體活動什猖,融入人群票彪。
2.約XGT一家聚餐一次红淡。
3.與LXY娘倆聚會一次,北城天街書城降铸,邊看書邊茶飲同時小敘近期變化和成長在旱,共振她的格局和對孩子的耐心。
休閑
1.涪陵看菊花展推掸。
2.身體按摩兩次桶蝎。
3.面膜三次。
本周可以提升的地方
1.落地吃青蛙和番茄鐘谅畅。
2.強化情緒切換登渣,用好碎片時間。
3.力爭每天十點睡覺毡泻,早上5點起床胜茧。
下周青蛙
1.開始寫作班學(xué)習(xí)。
2.閱讀:《零極限》《彼得林奇的成功投資》《古文觀止》卷三2篇仇味。
3.奇跡30功課1-14天竹揍。
4.睡前泡腳。
感恩分享
1.感恩LM為我準備好護膚品芬位。
2.感恩QZ為我按下確認鍵(人品干干凈凈)。
3.感恩LD為我爭取轉(zhuǎn)崗带到。
4.感恩兄弟姐妹們每天為我送來的禮物昧碉。
5.感恩財富管道的暢通。
6.感恩嫻導(dǎo)和大師姐每天的正向引導(dǎo)揽惹。
7.感恩天使68班長戈珺檢視給到自己的啟發(fā)-沒有記錄就沒有發(fā)生被饿。