摘要?要遇見(jiàn)最好的自己贾虽，就要打開(kāi)一扇未曾開(kāi)啟過(guò)的門(mén)逃糟。
今天想分享一部電影給大家，這部電影是《西游記女兒國(guó)》蓬豁，想必不少朋友都看過(guò)的绰咽。所以具體情節(jié)我不再陳述了，我就簡(jiǎn)單分享下電影里在我看來(lái)很耐人尋味的三句話：
但凡你能放下的地粪，都是你未曾拾起的取募。
所以想要放下，有個(gè)最重要的前提就是你未曾拾起蟆技。一旦拾起了玩敏，又怎么能輕易放下呢？這里我有一個(gè)很切身的感受质礼，比如說(shuō)每次決定要對(duì)家里的物品要做一次“斷舍離”的時(shí)候旺聚，都是極為艱難的。每樣?xùn)|西都是自己帶進(jìn)來(lái)的几苍，即使完成了它的使命翻屈，總是不忍心隨手丟掉。所以妻坝，不讓它們走進(jìn)自己的生活伸眶，可能是最好的方法」粝埽可是現(xiàn)實(shí)生活中厘贼，我們要在這個(gè)社會(huì)群體里生活，難免會(huì)有要拾起的時(shí)候圣拄，因此如果是確定要拾起的嘴秸，也要做好準(zhǔn)備迎接相應(yīng)的結(jié)果：獲得收益或者承受痛苦，這里面的痛苦即有終將要放下的痛苦庇谆，還包括你想要卻拾不起來(lái)的痛苦岳掐。有了受益要懂得感恩，有了痛苦要接納饭耳。幸福與痛苦本來(lái)就是一對(duì)雙生子串述，它們之間從來(lái)誰(shuí)也沒(méi)有離開(kāi)過(guò)誰(shuí)∧ぃ苦苦的追求纲酗，甜甜的享受衰腌，這就是真實(shí)的生活。
所以觅赊，面對(duì)能否放下的問(wèn)題右蕊，只有一個(gè)根本之法：未曾拾起，何須放下吮螺？就是不要拾起就夠了饶囚。這也如羅杰斯談到心理咨詢(xún)師應(yīng)有的態(tài)度時(shí)所說(shuō)：當(dāng)人們看日落時(shí)，不會(huì)想要去控制日落规脸，我們只能滿懷敬畏的望著而已坯约。這樣就不會(huì)被卷入求助者的世界里走不出來(lái)，從而更好的帶著清醒的覺(jué)察幫助對(duì)方莫鸭。?????????????
二，如果時(shí)間真是一劑良藥横殴，那這世間就不會(huì)有那么多醫(yī)不好的苦難被因。
覺(jué)得這句話好，因?yàn)樗_實(shí)點(diǎn)出了一個(gè)事實(shí)就是衫仑，即使時(shí)間過(guò)的再久梨与，曾經(jīng)的創(chuàng)傷依然會(huì)留在那里。我們可以選擇隔離某個(gè)回憶文狱，假裝一切都未曾發(fā)生粥鞋。但事實(shí)上它就跟隨在我們左右，從來(lái)沒(méi)有真的消失瞄崇。所以呻粹，需要醫(yī)好我們的苦難，光靠時(shí)間是不夠的苏研，還要學(xué)會(huì)正確的療愈方法等浊。同樣一個(gè)傷疤，你可以因之悔恨摹蘑、羞愧筹燕、消沉，也可以因之慶幸衅鹿、感恩和獲得成長(zhǎng)撒踪。心調(diào)對(duì)了，家就對(duì)了大渤，世界就對(duì)了制妄。如果自己可以做到就勇敢的嘗試；如果覺(jué)得有困難兼犯，我想我可以幫助到你忍捡。
三集漾，門(mén)一直在那里，走不出去的砸脊，始終是我們自己具篇。
這句話點(diǎn)出了一個(gè)事實(shí)就是，面對(duì)任何事情凌埂，我們其實(shí)都有不同的選擇驱显。但是我們卻對(duì)其他的出路視而不見(jiàn)，只固著于一個(gè)地方不愿前進(jìn)瞳抓，讓本該流動(dòng)的能量埃疫，腐爛在那里。電影里的忘川河神孩哑，行的正是這樣的事栓霜，既不能放下，也不愿前進(jìn)横蜒，落得身死胳蛮，令人嘆息。這個(gè)世界真的很大丛晌，大到我們窮極一生都探索不完仅炊；這個(gè)世界卻又很小，小的我們眼里可能只看得見(jiàn)眼見(jiàn)一寸的范圍澎蛛。無(wú)論是大的世界還是小的世界抚垄，都與這個(gè)世界本身無(wú)關(guān)，而是我們自己的選擇谋逻。如何讓自己和別人看到一直打開(kāi)著等待我們走出去的門(mén)呢呆馁？這不光是作為咨詢(xún)師，也是任何一個(gè)人都非常非常值得反思的問(wèn)題斤贰。往前一步就是不同的天地智哀，只要我們一直在前進(jìn)的路上，就一定可以遇見(jiàn)最好的自己荧恍。
今天就分享到這里瓷叫。我相信看過(guò)這部電影或者讀到這三句話的人，每個(gè)人都會(huì)有屬于自己的不同想法和見(jiàn)解送巡。而正是有各種不同的見(jiàn)解組合在一起摹菠，才構(gòu)成了人類(lèi)認(rèn)知的全景圖。所以每一個(gè)見(jiàn)解和觀點(diǎn)都是十分寶貴的骗爆。歡迎大家分享自己的看法次氨。
