今天醒的早跷睦,因?yàn)樗迷纾€因?yàn)槔哐荩闹杏欣_之事……
燒上水抑诸,拉開簾子,日光讓我的心境亮堂了許多爹殊,樓下花園依稀還有鳥鳴聲傳來……想起前幾日在小院偶遇的一位朋友說的:你信大自然就好了~
此刻如此的安靜蜕乡,仿佛整個(gè)世界依然還在沉睡當(dāng)中……墻上的鐘擺不知疲憊的左右搖擺,發(fā)出輕微的“噠噠”聲……
看著我身旁堆放了數(shù)日不想去整理的占據(jù)了我半張床的高高的衣物梗夸,我清楚的知道自己的問題在哪里:房間就是我現(xiàn)狀的寫照层玲,我既富足又匱乏,我有一大堆可能根本不需要不想要的東西反症,而真正需要的有意義和有價(jià)值的仿佛又在云霧間……
不知不覺當(dāng)中辛块,我給自己的生活制造增添了太多的無效的“垃圾”了,我感覺自己有時(shí)候就像一個(gè)拾荒人铅碍,邊走邊往簍子里裝润绵,以為有一天能用得上,回到家胞谈,堆放在那兒授药,轉(zhuǎn)頭就忘了,可是它們?nèi)辗e月累呜魄,已經(jīng)在不知不覺當(dāng)中蠶食了我的時(shí)間空間和能量……讓我逐漸變得擁擠悔叽、紛亂、緊張爵嗅、無序和焦慮……
斷舍離娇澎,我說過很多次了,并沒有做到睹晒!因?yàn)樘俗桩?dāng)其沖應(yīng)該斷舍離的是我的“畏難情緒”括细,我總是習(xí)慣性去逃避困難和麻煩,其實(shí)戚啥,每延遲一天奋单,心中的高額利息就增加一倍,直至讓我深陷其中焦慮的透不過氣來猫十!逃避览濒,拖延根本解決不了任何問題!只有拖云、必須去面對(duì)贷笛,去解決,才可以真正釋壓宙项!
我這幾天開始真正的進(jìn)入整理乏苦,首先是內(nèi)心,認(rèn)真冷靜清醒的分析自己尤筐,自己的人生汇荐,自己真正想要的是什么?如何實(shí)現(xiàn)盆繁?…把目前最當(dāng)務(wù)之急的事情迅速落實(shí)拢驾,同時(shí),著手整理整個(gè)的屋子改基,把無效的統(tǒng)統(tǒng)清除出去繁疤,包括“也許我減掉20斤以后穿上會(huì)很好看”的衣物!等真減掉了再去從倉庫取回來秕狰!清理朋友圈稠腊,把無效無聯(lián)絡(luò)的僵尸粉統(tǒng)統(tǒng)清除,不必顧念也許有一天……讓有意義有價(jià)值的清清楚楚的存在著鸣哀!
今天開始架忌,無論如何音榜,每天要練聲練歌練戲兩小時(shí)读拆!塑形訓(xùn)練半小時(shí)惩激!弗拉門戈一小時(shí)抖剿!要吃早餐!睡前看書改成讀書友浸,一小時(shí)混坞!花在手機(jī)上的時(shí)間除了寫作和朗讀第献,玩微信不得超過一小時(shí)F萍印俱恶!每天必須保證做身體保養(yǎng)項(xiàng)目至少一個(gè)!過午不食,不再吃晚餐合是!飲食有選擇有控制了罪!最好能驅(qū)使自己去樓下花園呆一小時(shí),可以走一走聪全,接接地氣泊藕,或者坐長(zhǎng)椅上讀讀書背背歌詞,或者难礼,靜坐冥想~~
讓我的生活重新變得清靜有序有意義起來娃圆!我的生日剛過去不久,過去種種譬如昨日死鹤竭,我當(dāng)自己宛若新生!
因果就是:以前如何景醇,看今朝臀稚!將來如何,亦看今朝三痰!~
就在此時(shí)此刻……