關于習慣

一直都有睡前聽歌的習慣删窒。

最好的睡眠狀態(tài)是并不知道聽到哪一首就睡著了。

一直都用QQ音樂聽歌顺囊，有專門的寫作歌單肌索，有專門的睡覺歌單、英文歌單特碳、粵語歌單诚亚。

也專門為小說里的人物做了歌單，某首歌象征著他們某段的心情午乓、某段情緒或某種人生站宗。

昨晚也只是重復著每一天睡前的動作，打開歌單益愈，定時梢灭，關燈夷家，睡覺。

突然發(fā)現(xiàn)睡覺歌單里的歌都沒了版權敏释，說應用方沒有版權播放库快，所以只有那幾首下載過的歌還在，大部分的歌都呈灰色狀態(tài)钥顽，讓我一驚义屏。

腦子里閃過最近朋友圈很熱鬧的網(wǎng)易云音樂都在曬圖，是不是都去那邊了蜂大。

關燈后突然覺得這種“事件”就像愛情湿蛔。

在你的手機里一直只有那一個音樂APP，你所有的需求都在那里面县爬，你所有的習慣阳啥、你所有的情緒、所有的情感都寄放在那里面财喳。突然你發(fā)現(xiàn)沒了察迟，點不開了，無論點多少次耳高，你都點不開了扎瓶。

這就像和一個人相愛。

在你的生活里一直只有Ta一個人泌枪，你所有的需求概荷、你所有的習慣、你所有的情緒碌燕，長期都因這個人而變化或固化误证。當突然發(fā)現(xiàn)你在Ta那兒再也得不到那些時，得不到所有滿足你的好時修壕，你會怎么做愈捅？

音樂APP有很多，各種各樣慈鸠，有些可能比你現(xiàn)在所用的更智能蓝谨，有些可能會免費送你會員。很多的好青团，很多的誘惑譬巫，很多的新鮮感《桨剩可能你出于新鮮或者被免費的會員誘惑芦昔，從而下載.也許下載后用著發(fā)現(xiàn)挺好的，就放棄過去的那一個胖腾。也許你突然遇到了一個正對你需求的APP烟零，你的感覺是——對瘪松，這就是我要的咸作。過去那一個锨阿，可能被你更加堅定的刪除。

或者记罚，你手機里放著兩個墅诡，有時候去那邊，有時候來這邊桐智。

我不是一個喜歡麻煩的人末早，所以我一直只用一個。

也許你聽過別人說起酷狗的好说庭，但不一定能誘惑你下載然磷；也許你因為一首歌只能在蝦米聽，因此而下過蝦米音樂刊驴。這就像你突然遇到一個人在那段時間里姿搜，那個人滿足你那時的需求；也許你看別人曬出網(wǎng)易云音樂分享自己一整年聽過的歌捆憎。然后你去QQ音樂翻了翻舅柜，好像沒有這個功能，或者是沒找到這個躲惰。這就好像你看到其他的情侶致份，他們的甜蜜，突然你很渴望你也有础拨，但如果沒有氮块，并不會大打折扣。

后來诡宗，我點開下載歌單雇锡，一邊聽著，一邊想：也許我只需要等一等僚焦，也許很快就會恢復锰提。

第二天醒來還是這樣，直到下午洗澡放歌的時候芳悲，還是不能聽立肘。

我想也許心里會有一絲疑惑，或者有一絲動搖名扛。

就在洗完澡后谅年，突然再看，所有歌單都恢復了正常肮韧。

當你想要的一切還是在“它”身上出現(xiàn)時融蹂，原來你心里是非常高興的旺订。

實際上，只要“它”還愛你超燃，你真的就會守在原地区拳。

你希望你能守在原地，你希望能和“它”意乓，一直在一起樱调。

也許以后會有更多有趣的、智能的届良，但你也深信笆凌，愛在一起就是彼此成長。

再想一想士葫，突然也發(fā)現(xiàn)乞而，兩個人在一起久了，一定要自我成長慢显，你要不斷更新自己爪模。

“自我更新式的成長”，其實也是對愛情的一種維護鳍怨。越是在一起久的感情呻右，越需要這個。當我們都充分的了解對方后鞋喇，我們需要找到那個關鍵的感覺声滥，讓彼此擰成一股繩。你需要通過“溝通”表達自己侦香、了解對方落塑。你需要通過“自我成長”，繼續(xù)滿足對方罐韩。

愛也許在使用時是一種習慣憾赁。

關于需求

但愛的本質也是滿足需求。

縱然觀看那么多分手的故事：我喜歡的你給不了散吵，我想要的你沒有給龙考，我想要陪伴但是你不在等等這些，都是需求上的不被滿足矾睦。

再仔細去細分晦款，去思考自己的感情，去沿著“需求”與“滿足”找線索枚冗。

就發(fā)現(xiàn)缓溅，溝通是那么重要，很可能是你根本不知道對方的“需求是什么”赁温，才導致的“錯過”坛怪。這個“錯過”指的是分手淤齐，你錯過了那些對方需要你的時候，錯過了那些對方等待你會做的事袜匿，然而你不自知更啄。

在冬天里，有一種跡象是“冷到發(fā)抖”沉帮。

也許你冷的時候锈死，別人不知道贫堰。當你冷得發(fā)抖的時候穆壕，站在或坐在你身旁的人就會問：“你很冷嗎？”

這種身體反應很明顯其屏，很直觀喇勋，所以才有別人“直接的關心≠诵校”

可在愛情里川背，當你冷到發(fā)抖的時候，往往也是愛情分手的那一刻蛤袒。對方突然就察覺了熄云。然后問你，怎么了妙真〗稍剩可是你心里的感覺不是在冷的一瞬間達成的。是在整個冷的過程里珍德，對方毫無察覺的過程里练般。你心底里最后的一絲希望冷卻了。

往往在愛情里锈候，愛得深或者愛得淺的人薄料，總是后知后覺。

其實泵琳，如果你們是相愛的摄职，或者在你們整個相愛的過程中，當你做出分手決定的時候获列，如果是因為對方不懂你的需求谷市，或者是因為對方沒能滿足你的需求，而你想分手蛛倦。

或許歌懒，你可以猶豫一次。

或許溯壶，你們應該有一次深入及皂、忘我的溝通甫男。

把真正的你表達出來，讓對方真正看見你验烧。

如果Ta愛你板驳，Ta就會有所行動。

如果是你認為碍拆，無論如何他都無法滿足你若治，或者給不了你想要的時，也許感混，其他人同樣未必滿足得了端幼。

也許，此刻弧满，你需要認識的是你自己婆跑。

因為我們很多需求可能是因為無法通過自我成長得到滿足，從而在他人身上索取庭呜。我們要看清楚自己欲望和需求滑进。客觀地分析這段需求與這份感情的關系募谎。也許它們不一定有真正的關系扶关。

人的孤獨，總是因為欲望變多数冬，需求變多节槐，也愈加孤獨。

因為得不到的太多了吉执》枰“得不到”使你變得孤零零。你只能看著別人“擁有”戳玫。

兩個相愛的人熙掺，路上會遇到挫折。

每個人都知道咕宿，每個人都在一開始的時候就做好了準備币绩，準備好接受所有甜蜜與挫折。

可是誘惑府阀、第三者缆镣、新鮮感、需求的失去试浙、孤獨董瞻，這些挫折又會一次又一次考驗你們。

我把這些統(tǒng)稱為“挫折”。雖然它們各有名稱钠糊，傷害力度各不相同挟秤。但如果你們只是當一切僅僅是挫折時，是不是會好一點抄伍？不要那么仔細去想那個第三者為什么出現(xiàn)艘刚？想一想，怎么面對這次的挫折截珍。而不要去強調那個第三者攀甚。或許岗喉，傷害就變成了齊心協(xié)力秋度，而降低了難過。

我想你一定希望你所愛的人沈堡，能夠同你一起越過這些挫折静陈。

而不是面對挫折燕雁，單方面的宣布分手或被分手诞丽。

但對抗挫折的唯一辦法，單方面的原諒與包容并沒有用拐格。

只有相愛的深度能夠減輕挫折帶來的疼痛與影響僧免。

否則，挫折是過去了捏浊，也許信任大打折扣了懂衩。也許挫折過去了，下一次仍然岌岌可危了金踪。

得不到滿足時浊洞，你會怎么做？

關于第三者

很多韓劇在刻畫男一號的時候胡岔，都把“深情”這種性格刻畫得十分正確法希。

他們對女二號的拒絕，又從反面顯得對女一號深情靶瘸。

現(xiàn)實生活中苫亦，需要我們學習這種深情的表達以及表現(xiàn)方式。

很多時候第三者是一種檢驗怨咪。

為什么會有另一個人的出現(xiàn)屋剑？

也許是兩個人共同造成的第三者。

我朋友的爸爸出軌了诗眨，和另一個女子發(fā)生了關系唉匾，并且有了孩子。出軌這件事帶來的傷害每個人都清楚匠楚，但我們看看為什么他會做出這種選擇巍膘？

他老婆是個霸道的女人卫病，對自己老公經常呵斥，他在他老婆面前總是顯得卑微典徘，沒有自尊蟀苛。實際上，他的性格是溫和派逮诲，和他老婆的脾氣是互補的帜平。但最終他還是做了錯誤的選擇。很顯然梅鹦，他的需求沒有被滿足裆甩，他渴望得到“尊重”、渴望得到男人都需要的“愛戴感”齐唆。這些沒有被滿足嗤栓，就會由另一個人來滿足，或者他主動去尋找能滿足他的人箍邮。

需求的產生茉帅，一切是根據(jù)這個人的性格發(fā)生的。

他老婆或許沒有看見他老公真實的性格锭弊，他老婆或許沒有把他的需求當一回事堪澎。在相愛的過程中，互相體驗對方的好味滞、體驗到對方的缺點樱蛤。還要體驗對方主動提出的“需求”，以及看見對方沒有說出的“需求”剑鞍。往往昨凡，需求，它有極大的私密性蚁署。彼此相愛的人便脊，真的要仔細去體會，去建立良性溝通的關系形用，這樣才能讓原本只是為了生活而在一起的靈魂就轧，變成彼此靈魂的朋友。

如果在你來我往的互動中田度，我們一直有著坦誠的溝通妒御，在溝通中，信任會越來越深刻镇饺，了解會越來越生動乎莉。

前幾天看到一篇文章，是關于生活伴侶和靈魂伴侶的選擇。

有的人說惋啃，可以一起生活的人哼鬓，無法成為靈魂伴侶。而靈魂伴侶也無法做生活伴侶边灭。

有一個故事是這樣的异希，一對夫妻在一起三年了，女方突然在某個社交圈遇到一個特別有詩意的男人绒瘦，她被他的才華所吸引称簿，被他所說的每句話感動。漸漸地惰帽，他們的聯(lián)系越來越多憨降，她覺得無論她說什么，他總是默契懂得她所有感受该酗。就這樣授药，他們默契的成為了彼此的靈魂伴侶。有一次他們相約出來吃飯呜魄，她十分緊張而不自然悔叽，也不像在網(wǎng)上那般自然的交談。這頓飯吃完耕赘，她對他心生冷淡骄蝇，她開始后退了，她意識到在一起舒服最重要操骡。她內心很希望能和自己的老公也有這樣的互動，能夠彼此察覺到彼此的靈魂赚窃〔嵴校可是往往她寫什么，他基本上不太主動去看勒极，也不太主動與她交流那些她想說的話題是掰。

生活伴侶和靈魂伴侶的區(qū)別嗎？

其實靈魂伴侶和生活伴侶是完全可以發(fā)生在同一個人身上的辱匿。

因為靈魂的陪伴是從生活陪伴升華而來的键痛。

如果你們之間沒有這種升華，不是說匾七，對方就不是你的靈魂伴侶絮短，或許只是你們沒有找到對的或者是“通電的”溝通方式讓生活升華。

如果你們連基本的生活陪伴都過不好昨忆，就要專注在“需求”上去尋找解決辦法丁频。

有時候解決了一件事，解決了第三者，還會出現(xiàn)第四個席里、第五個叔磷。

有時候吵架停止了，還會有下一次奖磁，更多次改基。

反反復復的原因，都是基于在最初發(fā)生的時候咖为，我們只是處理了事情與情緒寥裂，但沒有處理發(fā)生的需求。

所以被愛是幸運的案疲，相愛卻是奢侈的封恰。

也許，擁有了彼此深愛的關系褐啡。

守護是幸運的诺舔，被對方真正“看見”卻是奢侈的。

那個主動去溝通备畦，那個主動維系的人低飒，或許才是真的愛你的。因為Ta不想因為不懂你而錯過你懂盐。

那個愿意傾聽褥赊、愿意花心思去了解你的人，或許才是愛你的莉恼。因為Ta或許只是本著愛你就想給你所有最好的或所有你想要的拌喉。

教會正在愛著我們的人，看見我們俐银，也是對感情的一份珍惜尿背。

不需要去埋怨，為什么你不懂我捶惜，為什么你珍惜田藐，為什么你不陪伴我，這些話不僅傷人吱七，也傷害自己汽久。你越是這樣想，就降低了對方的愛踊餐。對于正在相愛的人來說景醇，去創(chuàng)造一份能夠彼此打開心扉，能夠彼此融合的方式更加重要市袖。

也許你需要喝得一點微醉啡直，也許你需要一個燭光晚餐烁涌，也許你需要一場大雪，也許你需要一首歌酒觅，你會找到你們打開的方式撮执。這個過程不能過于著急，不能過于嚴謹舷丹，不能過于一板一眼抒钱，你要像第一次喜歡上對方一樣：對啊缴阎，就是這種感覺坞古。