2020.7.10運(yùn)動練習(xí)第25天重付;恩澤第6天
今天和恩澤做了個(gè)約定顷级,互相支持對方,我們做一樣的動作确垫。
我做了200個(gè)背部滑動弓颈、50個(gè)屈膝左右擺動、小燕飛10個(gè)删掀、四點(diǎn)跪式20翔冀。
恩澤沒有做屈膝左右擺動,我給他做了胸腔晃動披泪,其他我們都一樣纤子。
這個(gè)過程中我感覺到了孩子的不容易,每一個(gè)動作都很累款票,如果想做好都不容易控硼。恩澤在鼓勵(lì)下能堅(jiān)持做完,我要陪伴他艾少,我們要做一件事象颖,十年如一日。