踐行易效能第六周周檢視：
1.本周早起打卡都能在6點完成兵志。
易效能提倡早睡早起，身體得到充分休息宣肚。早睡早起形成了一個良性循環(huán)有規(guī)律的生活想罕。每天固定5:35左右起床打卡。
2.晨間日記+時間管理打卡
每天都有書寫晨間日記霉涨。每天看看目標按价，清晰知識自己要做的事情。每天兩只或三只青蛙笙瑟，都能在規(guī)定時間內(nèi)吃掉青蛙楼镐。
青蛙完成情況：本周內(nèi)每天青蛙都能活捉吃掉。
時間管理打卡的內(nèi)容與晨間日記內(nèi)容一樣往枷，但版本簡單點框产，我同時進行。
3.感恩
每天記錄幫助我的人错洁，心存感恩過著每一天秉宿。
感恩先生提前休息幫助照顧家庭。感恩然然姐姐懂事乖巧讓我省心屯碴。感恩家婆無微不至地照顧我們描睦。
4.運動
生命在于運動，運動在于鍛煉导而，鍛煉貴在堅持忱叭，堅持就是勝利。保持健康的身體今艺，離不開運動韵丑。
每天堅持倒立20分鐘。倒立能防止乳房下垂和增進血液循環(huán)延緩衰老虚缎。然然能倒立3秒埂息！
然然姐姐新增加的跳繩運動，每天堅持跳1000下遥巴，捉住春天長高季的尾巴，以跳繩鍛煉身體希望能長高享幽。
5.組長工作
本周由楊冰當值組長工作铲掐，我只是一旁協(xié)作。楊冰認真負責把組長工作做很到位值桩，取得組員們的信任與支持摆霉，在組員們積極分享發(fā)揮分享的作用，讓大家學習到更多的知識。
6.親子閱讀
每天堅持與女兒親子閱讀2本繪本并聽相關(guān)故事音頻學習演繹故事的技巧携栋。
7.家庭
由于先生提前休假幫助照顧孩子搭盾，讓我更輕松。
8.反省
聽是<易效能事件管理親子課>一切問題都是大家的問題婉支。大家按自己的節(jié)奏要求孩子做事鸯隅，催促的結(jié)果使孩子進入晚睡晚起做事拖拉的死循環(huán)。結(jié)合然然自身情況向挖，制定了一系列的動作清單并打卡蝌以，協(xié)助然然養(yǎng)成良好的作息習慣。
總結(jié)：本周未完之事下周必完成何之。陪伴孩子是要事跟畅，需時刻注意自己的態(tài)度。蹲下來與孩子好好溝通溶推，先聆聽再告知孩子我的感受與想法徊件！
