用ORID方法回顧一天的生活完沪。
2017年4月27日星期四
O：客觀
我今天做了哪些事情？
1携兵， 冥想+護(hù)眼
2疾掰， 書院筆記
3， 早餐準(zhǔn)備
4徐紧， 門店銷售
5静檬， 《人性的弱點(diǎn)》
6， 股票課學(xué)習(xí)
7并级， 研讀保險(xiǎn)
R：反映
一拂檩、你要如何形容今天的情緒
薰衣草
二、今天的情緒高峰是什么嘲碧？
跟老公分享了自己轉(zhuǎn)型的目標(biāo)和路徑稻励，得到了老公的全力支持
三、今天的低點(diǎn)是什么愈涩？
自己解讀完兩份保險(xiǎn)后覺得對(duì)于保險(xiǎn)生無可戀（處處是坑）
四望抽、我努力奮斗的是什么？
實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由（線上——股票履婉、基金煤篙、債券，資產(chǎn)合理配置毁腿；線下——房產(chǎn)配置辑奈，主營業(yè)務(wù)收入）；更多時(shí)間陪伴家人（見證和陪伴孩子的每一個(gè)成長(zhǎng)過程已烤，更多時(shí)間陪伴老公和父母）鸠窗；帶家人環(huán)球旅行
I：詮釋
1、 我們今天學(xué)到了什么胯究？
1塌鸯，便捷式判斷是我們最常用的方式，參考少量規(guī)則唐片，不需要思考就做出判斷丙猬。人類認(rèn)知完全是理性的，然后我們對(duì)于認(rèn)知又是吝嗇的费韭，更傾向于捷徑判斷茧球，因而具有局限性（《社會(huì)性動(dòng)物》）；思考的前提是獲得的信息精確星持，有心理資源出來抢埋。反思：自己在成長(zhǎng)過程中有很多認(rèn)知是片面的，具有偏見的督暂。對(duì)于過往的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)該分析原因揪垄，而不是做鏈接÷呶蹋基本歸因除了性格饥努、態(tài)度以外還有環(huán)境和情景的作用。所以要學(xué)會(huì)辯證的看待問題八回，不批判不評(píng)判酷愧，學(xué)會(huì)接受問題，分析導(dǎo)致其結(jié)果的原因缠诅。認(rèn)識(shí)到自己認(rèn)知的局限性溶浴，遇事多問幾個(gè)為什么。（借鑒小伙伴的問題：（1）管引，為什么這件事對(duì)我重要士败？是怎么出現(xiàn)這個(gè)問題的？（2）褥伴，都有哪些關(guān)于原因的假設(shè)谅将？怎么驗(yàn)證或者排除這些假設(shè)的？還有其他人能幫我思考噩翠，給出更多選擇或者可能性嗎戏自？（3），若這個(gè)問題解決了伤锚，最好的結(jié)果是什么樣擅笔？這是我期待的嗎？（4）屯援，如果我什么都不做枷邪，會(huì)發(fā)生什么？（5）酥宴，有沒有人會(huì)不同意我對(duì)原因的假設(shè)榆综？有沒有不符合假設(shè)的實(shí)例？（6）吉懊，要解決這個(gè)問題庐橙，需要具備哪些條件假勿？這件事可以用其他什么方式來完成？
（7）态鳖，有沒有可借鑒的情況转培？其他領(lǐng)域/行業(yè)/人是如何解決這類問題的？
（8）浆竭，無論是不同的意見還是類似的問題浸须，和我的思路真正的區(qū)別是什么？交界在哪里邦泄？
1删窒， 鼓勵(lì)的辦法更易使人改正錯(cuò)誤；學(xué)會(huì)給對(duì)方授權(quán)顺囊，獲得權(quán)威是人類的天性肌索；切勿喋喋不休（《人性的弱點(diǎn)》）；反思：鼓勵(lì)別人其實(shí)是傳播一種正能量包蓝，別人也更愿意接受驶社，在生活中要學(xué)會(huì)多用鼓勵(lì)的辦法去引導(dǎo)需要自己引導(dǎo)的人改正錯(cuò)誤。喋喋不休测萎，從小生活的環(huán)境里亡电，見到媽媽總是喋喋不休的，自己也潛移默化的學(xué)到了一些硅瞧，停止喋喋不休份乒，先從與老公的相處中做起。
2腕唧， 今天開始記錄時(shí)間或辖，發(fā)現(xiàn)自己有很多時(shí)間在不經(jīng)意間就溜走了。反思：先從記錄一周時(shí)間做起枣接，分析每天的時(shí)間安排和使用效率颂暇，要像使用金錢一樣使用時(shí)間。
二但惶、今天一個(gè)重要的領(lǐng)悟是什么耳鸯？
1，今天又有了新的想法膀曾，目標(biāo)和路徑更加清晰县爬。平日里自己感興趣的事情，可以綜合起來完成一件自己喜愛的事業(yè)添谊。目標(biāo)：打磨更好的自己财喳，影響更多的人——成為易效能的講師，路徑：易效能自我踐行（時(shí)間體統(tǒng)、精力系統(tǒng)）——小型分享會(huì)耳高。自身所需具備條件：1扎瓶、自律（時(shí)間和精力的運(yùn)用，生活和工作的平衡祝高，積極健康的人生）栗弟，2、修飾（聲音訓(xùn)練工闺、普通話練習(xí)、演講練習(xí)）瓣蛀，3陆蟆、錦上添花（自我形象管理、服飾搭配惋增、護(hù)膚叠殷、化妝），4诈皿、突破舒適區(qū)（企業(yè)分享會(huì)）林束；5、知識(shí)儲(chǔ)備（心理學(xué)稽亏、社會(huì)學(xué)）壶冒；融入人生目標(biāo)：帶家人實(shí)現(xiàn)環(huán)球旅行，開源渠道截歉，融入理財(cái)知識(shí)胖腾，實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由。
2瘪松，今天研讀了兩份保險(xiǎn)保單咸作，對(duì)于保險(xiǎn)里面的責(zé)任免除和重癥定義表示非常無語。第一份保單里面提到的身故賠付責(zé)任免除宵睦，幾乎排除了大部分可能出現(xiàn)的狀況记罚；第二份保單重疾的定義，相當(dāng)苛刻壳嚎，要么是必須滿足它提到的幾個(gè)條件桐智，要么就是要完全喪失某種功能，這里面的措辭都是具有規(guī)定性的诬辈，范圍非常小酵使。看完以后心里很沉重焙糟，跟一個(gè)保險(xiǎn)行業(yè)的人員探討保險(xiǎn)后口渔，心情有所緩解。雖然我的觀點(diǎn)和疑惑他不能完全有效解答穿撮，但是他的專業(yè)知識(shí)以及誠懇的態(tài)度缺脉，再加上他的轉(zhuǎn)移式回答讓我更愿意從他那里得到建議痪欲，預(yù)約了節(jié)后的面談。所以平日里自己學(xué)習(xí)到的人際方法確實(shí)是有效可行的攻礼。要以柔克剛业踢，誠懇的與人交談。
D：決定
有哪些工作需要明天繼續(xù)努力礁扮？
1知举， 冥想+護(hù)眼
2， 書院筆記
3太伊， 早餐準(zhǔn)備
4雇锡， 晨跑
5， 股票課學(xué)習(xí)
6僚焦， 保險(xiǎn)條款研讀
7锰提， 門店銷售
8， 《人性的弱點(diǎn)》
9芳悲， 復(fù)盤
