創(chuàng)造人生的可能性——從現(xiàn)在開始建立好習慣

在朋友圈看到這樣一句話,深有感觸茧彤,內心狂喜骡显,因為無比贊同-----

有人說,已經晚了曾掂,實際上惫谤,現(xiàn)在就是最好的時光。對于一個真正有所追求的人來說珠洗,生命的每個時期都是年輕的溜歪,及時的!

前些日子许蓖,我參加了一個學習痹愚,叫《高效能人士的7個習慣》。那天我聽完課蛔糯,心里竟然有了一些波動拯腮,久久不能平靜。

它對我的觸動實在是太大了蚁飒!正好动壤,那段時間,我也在思考自己的人生目標和方向淮逻,而聽完這門課程之后琼懊,加上我那段時間的個人思考阁簸,心中終于有了關于人生的一些答案。

這本書我還沒有來得及翻閱哼丈,但當我聽完這門課程并觀看了史蒂芬博士為此錄制的各個習慣的相關視頻启妹,我就已經收獲頗多,甚至心里有點沉重醉旦。心里想饶米,為什么自己更年輕一點的時候,竟不知道自己想要具體成為一個什么樣的人车胡。

然而檬输,已經錯過了十年前開始的最佳時期,我再也不想錯過現(xiàn)在⌒偌現(xiàn)在就開始去思考丧慈,我想要成為一個什么樣的人。

上完課主卫,我暗暗下定決心逃默,要寫下這篇文章來記載我的所思所想。

7個習慣圍繞人生發(fā)展的3個重要時期來闡述簇搅。

人生的發(fā)展路徑應該是從關系到個人完域,再到關系的發(fā)展。

我們從生下來開始到長大成人期間馍资,處于依賴期,而我們終要學會走向獨立期关噪,做自己人生的掌控者鸟蟹,至少是一個人格上健康健全的人,我們便又能夠逐步敞開自己使兔,去與社會建立健康的社會關系建钥,也就是互賴期

路徑說是這么說虐沥,但問題難就難在熊经,當今很多社會人雖然已長大成人,卻并不知道如何走向獨立和健康的人格欲险,找到人生方向而不虛度光陰镐依,甚至浪費生命。

難就難在天试,無法辨認成功之路在哪里槐壳?如何按照以上規(guī)劃的路徑順理成章地通往有意義和價值的人生。

這是一個需要時間和空間去深度思考的人生課題喜每,最讓人擔心的是务唐,如果沒有人提醒你雳攘,你從未想過,自己的人生終點可以在哪里枫笛。

我曾經也迷茫吨灭,不知路可以怎么走,我可以去哪里刑巧?我可以怎樣去到我想去的路的那頭喧兄?

我想,這一定是很多現(xiàn)在社會青年海诲,甚至中年都還在停留的階段繁莹。

但我很感謝自己,雖然處于迷茫特幔,但不放棄摸索咨演,最終遇見《高效能人士的7個習慣》這本書和這門課程。這讓我頓時感到蚯斯,終于走上了直行道薄风,而不需要蜿蜒崎嶇了。

這本書最觸動我的地方在于“如何通過正確的習慣建立拍嵌,從依賴期走向獨立期”這部分的講解遭赂。這大概是因為,我更加渴望一個獨立圓滿的人生吧横辆。

人生獨立而圓滿了撇他,更好的走向社會,成為有價值的人狈蚤,成為別人可以依賴的人困肩,以及別人也愿意與你靠近的人,順利的走向互賴期不就是自然而然的事情么脆侮?

所以锌畸,這篇文章,我會著重講述前面的3個習慣建立對我的觸動靖避。

第一個習慣是:主動積極的“選擇”習慣潭枣。

主動積極,是指從思維幻捏,語言和行為上盆犁,都要是正面的,積極的篡九。

對此蚣抗,作者史蒂芬說:如果你想得到一個小改變,你只需從行為入手。如果希望看到真正的質的改變翰铡,請從思維開始钝域。

我們賴以生存了二三十年的生活狀態(tài)和思維模式,特別是在沒有高人指點的情況下锭魔,真的會讓我們很難去突破那些慣有的思維例证。

因為,慣有的狀態(tài)迷捧,首先织咧,會讓我們懶得去改變(這也許也是因為我們沒有什么人生目標,這個會在第二個習慣展開)漠秋;其次笙蒙,當我們遇見一個事情,慣有的思維和慵懶的狀態(tài)會讓我們連思考都不想思考庆锦,就對自己說:

事情就是這樣捅位,對此我做不了什么。

慣有的思維只會讓我們基于情緒搂抒,感覺和環(huán)境作出反應艇搀。而且,我們還通常只會用責備求晶,譴責和受害者語言焰雕。

我們會說:如果不是因為你,我絕不會這樣芳杏。如果沒有當初矩屁,今天也不會只是這樣(受害者心態(tài)以及限制性思維)

于是爵赵,我們也通常將時間和精力浪費在那些我們無法控制的事情上吝秕,并且總是傳遞著消極的思維模式。

比如亚再,我們對著身旁的伴侶郭膛,或者朋友晨抡,頤指氣使氛悬,加以評判,屢屢越界耘柱,卻不知道如捅,這些你自己之外的人,他們都是獨立的個體调煎,是你無法控制的人和事镜遣。

然而,持著消極思維的人們,卻總認為悲关,自己的失敗谎僻,都是這些人造成的,如果不是他們不聽話寓辱,不按照自己的想法去做艘绍,他們的人生一定可以變得更好。殊不知秫筏,這個世界上诱鞠,沒有一個人,可以輕易把另一個人改造这敬。

事實是航夺,我們唯一能做的,是影響自己能影響的崔涂,接受自己無法改變的阳掐。

第一個習慣告訴我們,我有“選擇”的自由堪伍,我們可以選擇這樣想锚烦,也可以選擇那樣想。我們選擇對自己的幸福人生負責帝雇,我們則必須選擇主動積極的思維涮俄,語言和行為習慣。

主動積極尸闸,我們遇事便會三思而行彻亲,根據(jù)原則和所期望的結果作出反應,而不再是只憑一時沖動和情緒作出對事物的反應吮廉。

主動積極苞尝,我們會因為向好,而使用積極主動的語言宦芦,我們也會只專注在自己的影響圈宙址,而非越界,去控制我們只需要關注的圈子(關注圈)调卑。

主動積極抡砂,我們就會選擇主動去破除不健康的,有害的恬涧,不負責任的后天養(yǎng)成的不良行為注益,樹立主動積極,有幫助的溯捆,有效的行為習慣丑搔。

消極被動的人允許自己受外界的影響和控制(情緒,感覺和環(huán)境)。

主動積極的人給自己一個空間啤月,根據(jù)原則和所期望的結果選擇回應的方式煮仇。

人之所以區(qū)別于動物,是因為我們具備:

1.省察自我想法谎仲,情緒和行為的能力

2.超出當下體驗和情境欺抗,具象化未來畫面和結果的能力

3.良知,判斷何為可以做的强重,何為不該做的

4.獨立意志绞呈,擺脫外部影響,獨立行動的能力

因此间景,先想一想自己要成為一個正向的人佃声,還是負面的人,去選擇你的人生模式吧倘要。

談到成為什么樣的人圾亏,就不得不了解第二個習慣:以終為始的“愿景”習慣。

很多時候封拧,我們有決心去改變志鹃,去計劃,卻發(fā)現(xiàn)做著做著泽西,我們就無法堅持了曹铃。那是因為,我們不知道我們的路徑會通向何方捧杉。

于是陕见,我們很容易對自己說,我無法預測我的生活會變成什么樣味抖,所以我隨波逐流的活著评甜。

史蒂芬告訴我們,明確我的人生使命和目標仔涩,讓一切變得不同了忍坷。所以,不如行動之前熔脂,先展望結果吧佩研。

古代有胸有成竹之說,說的便是心智的第一次創(chuàng)造锤悄,當我們心中擁有著一個目標韧骗,試著把它具象化嘉抒,想象你未來可能即將成為的樣子零聚,并朝著這個人生燈塔去前進,把它真正變成現(xiàn)實的第二次創(chuàng)造。

如果說隶症,我希望我的人生最終是一個成功的教育家政模,那么,為了達到這個目標蚂会,十年后淋样,我應該達到什么位置?

十年后到達的位置胁住,五年后呢趁猴?

五年后到達的位置,三年后呢彪见?

三年后到達的位置儡司,一年后呢?

每一步余指,都要為一個小目標的實現(xiàn)打下基石捕犬,每一步都是為了通向更高層次的目標,每一步酵镜,都可以根據(jù)實際情況不斷地作出調整碉碉。

所以,從此刻開始淮韭,好好用一段時間鸽嫂,深度地去思考,你想要的人生目標哑舒,是什么植榕?為了實現(xiàn)它,你如何拆解這個實現(xiàn)過程呢庇配?

以終為始的習慣斩跌,一定能夠助你走向自我的人生巔峰。

但生活忙忙碌碌捞慌,那么多事情占據(jù)著自己的時間和精力耀鸦,何去何從呢?

于是啸澡,我們來到第三個習慣:要事第一的“執(zhí)行”習慣袖订。

有下面這么一副滑稽的歸類四象限,雖然逗逼嗅虏,卻很真實的反映不同的人生狀態(tài)洛姑。自己對照一下自己,是4B中的哪一個呢皮服?我真心希望楞艾,如果你看完這篇文章参咙,可以成為第二個,至少不要成為第三第四個硫眯。

史蒂芬說:如果你問我什么行動會對平衡你的生活并提高生產力有最大的幫助蕴侧,那就是這個:在每周開始前對這一周作出計劃。

如何做計劃呢两入?

慣常的思維是净宵,我將時間花在最緊急的事情上。人們通常會將時間大量花費在管理危機和他人的日程上裹纳,不分主次的嘗試完成所有事情择葡,這也是我過去常常無計劃做事而毫無進展的原因。

而高效能思維是剃氧,我將時間花在最重要的事情上刁岸。人們會專注于有利于自己成長的學習積累方面的重要的事情,放棄不重要的事情她我,并且做好每一個時間段的行動計劃虹曙,甚至是日常SOP,目的是為了可以將好習慣變成像刷牙番舆,吃飯一樣的無意識的日常行為酝碳。

我的身邊,太多虛度光陰恨狈,沒有人生目標的人了疏哗。我挺痛心的!

不是他們不努力禾怠,或者沒有進步的決心返奉,而是因為沒有目標,因此安于現(xiàn)狀吗氏,一天和尚敲一天鐘芽偏,人生有點處于“無人駕駛”的狀態(tài),更談不上遇上高人指點弦讽,或者是和一本好書相會污尉。

真心希望,這篇關于我學習收獲的文章往产,能被他們所看見被碗,略給他們的心靈深處也帶去影響一二。

感謝閱讀仿村!

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